ត្រីឆ្លាមរសជាតិនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយស្រទាប់នៃបន្ទះសៀគ្វីឈីសឈីសនិងសាច់គោនិងលាយសណ្តែក។ វាជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារគ្រួសារណាមួយហើយវាមានភាពងាយស្រួលលើថវិកា។ បម្រើម្ហូបនេះជាមួយនឹងអង្ករឆ្អិនឬសាឡាត់សាមញ្ញរួមជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំបង្ការនៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរដូវកាល taco ខ្ញុំបានរួមបញ្ចូលកំណែផលិតដោយដៃភ្លាមៗក្រោមការណែនាំ។
សូមមើលផងដែរ
ម៉ាស្សារ៉ុនមីងាយស្រួលនិងសាច់គោសាច់គោ
មានភាពងាយស្រួលក្នុងស្រាប៊ូរិយាកូ
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សាច់គោដី 1 ផោន
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង 1 (ខ្ទឹមបារាំង)
- 1 អាចម៍ / 4 1/2 អោនស៊ីលីកបៃតង (ស្រាល, បែកខ្ញែក)
- 1 ស្រោមអនាម័យ / 1 អង្ករ taco seasoning (សូមមើលទិសដៅសម្រាប់រដូវកាល taco ធ្វើដោយដៃ)
- 1 ពែង
- salsa (ក្រាស់និងរោមចិញ្ចើម)
- ទឹកត្រីទឹកដោះគោ 1/2 ពែង
- សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែក 1 គ្រាប់ / 15 អោន (បង្ហូរនិងលាងសម្អាត)
- ពោតពែង 1 (ពីកំប៉ុងឬទឹកកក)
- ស្រេចចិត្ត: 1 ស្លាបព្រាបាយ cilantro (chopped)
- អំបិលដើម្បីរសជាតិ
- ម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 6 ជីត្រីញ៉ាំសាច់ចេក
- 8 អោនម្សៅឈីសម៉ិកស៊ិក (shredded ឬ Cheddar Jack blend)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 350 F.
- ខាញ់ស្រាល ៗ ដាក់ម្ហូបដុតនំ 2 លីត្រ 1 ឬ 2 ទៅ 3 ស្លីលឬបាញ់ថ្នាំបាញ់ទឹកដែលមិនចំអិន។
- នៅក្នុងកំរាស់ដ៏ធំមួយដែលមានកំដៅមធ្យមស្បែកសាច់គោមានពណ៌ត្នោតរលាយរហូតទាល់តែសាច់គោលែងមានពណ៌ផ្កាឈូក។ ចាក់បិទជាតិខ្លាញ់លើសបើសិនជាចង់បាន។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងបន្តចម្អិនអាហាររហូតកូររហូតដល់ព្រិល។ កូរឱ្យនៅក្នុងម្ទេសម្ទេសឈីសស៊ីស្កូសាល់សាទឹកត្រីសណ្តែកនិងពោត។ នាំយកទៅញ៉ាំហើយញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទី។
- កូរឱ្យនៅក្នុង cilantro chopped ។ ល្វីងនិងបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចបើចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើការតុបតែងសាច់ taco អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការអំបិលបន្ថែមទេ។
- រីករាលដាលពាក់កណ្តាលនៃល្បាយសាច់គោនៅក្នុង casserole រៀបចំ។ ខាងលើជាមួយពាក់កណ្តាលនៃឈីសនិងពាក់កណ្តាលនៃបន្ទះសៀគ្វី។ ស្លាបព្រាល្បាយសាច់ដែលនៅសល់រាបស្មើនៅលើបន្ទះឈីបនៅពេលក្រោយ។ កំពូលជាមួយឈីសដែលនៅសល់ហើយបន្ទាប់មកបន្ទះសៀគ្វី។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 10 ទៅ 12 នាទីឬរហូតដល់ឈីសបានរលាយ។
- បម្រើជាមួយអង្ករឬគ្រាន់តែជាសាឡាត់បោះដ៏សាមញ្ញរួមជាមួយនឹងម្រាមដៃដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- ការស្នើសុំកំពូល:
- Cream sour
- salsa
- ប៉េងប៉ោះកាត់
- onions ពណ៌បៃតង chopped
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
- guacamole
- cilantro ស្រស់ chopped
Taco Seasoning ធ្វើដោយដៃ
ដើម្បីធ្វើឱ្យដំឡូងធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងស្រដៀងនឹងស្រោមអនាម័យនៃការទិញដំឡូងបារាំងផ្សំគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមនៅក្នុងចានតូចមួយ។
- 1 ស្លាបព្រានៃ onions ស្ងួត minced
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅខ្ទឹមស
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cornstarch
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃដី cumin
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច cayenne
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកស្ងួត oregano
កូរគ្រឿងផ្សំបញ្ចូលគ្នា។