អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 កំប៉ុង (15 អោនជារៀងរាល់)
- សណ្តែកពណ៌ខ្មៅ , drained និង rinsed
- 2 កំប៉ុង (ប្រមាណជា 4 អោនរៀងរាល់) គ្រាប់ពូជ chiles ពណ៌បៃតង
- 1 អាច (14,5 អោន) ម៉ិកស៊ិចតាមរដូវប៉េងប៉ោះផ្អែម, undrained
- 1 អាចលេបប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិកំប៉ុង (14.5 អោន), មិនមានសំណើម
- 1 ពោត (12 ទៅ 16 អោន) ពោតខឺណែលទាំងមូល, drained
- 4 ទៅ 6 onions ពណ៌បៃតង, sliced
- 2 ស្លាបព្រាបាយបូកម្សៅម្ទេស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 cumin ស្លាបព្រាកាហ្វេដី
- 1 ខ្ទឹមសតូចចង្អៀត, minced
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតពី 5 ទៅ 6 ត្រីមាស។ គម្របនិងចម្អិននៅរយៈកំពស់ 3 ទៅ 4 ម៉ោង (ឬចម្អិននៅលើកម្រិតទាបពី 6 ទៅ 8 ម៉ោង) ។
រូបមន្តស៊ុបស៊ុបច្រើនទៀត