Casserole សណ្តែកបៃតងជាមួយប៉េងប៉ោះនិងរូបមន្ដ Mozzarella Cheese

casserole សណ្តែកបៃតងឆ្ងាញ់នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្រស់ស្អាតនៃរសជាតិ។ ដាក់ឆ្អិនអង្កាំនេះជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងក្រឡុកឬក្រវៀនខ្ទឹមបារាំងខ្ទេចខ្ទី។

ប្រើសណ្តែកបៃតងស្រស់ឬទឹកកកក្នុងម្ហូបហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើប្រភេទឈីសដែលត្រូវបានកាត់ចោល។ Cheddar, fontina និង Jack cheddar គឺជាជម្រើសដ៏ល្អឬឈីបល្អ ៗ ។

ម្ហូបនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះ casserole សណ្តែកបៃតងប្រពៃណី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ថង់ធំ (22 ទៅ 24 អោន) សណ្តែកពណ៌បៃតងទាំងមូល
• ប៉េងប៉ោះពីរប៉េងប៉ោះ, diced
• 8 អោនកាត់ចោល Mozzarella ស្រស់ប្រសិនបើអាច
• butter 2 ស្លាបព្រា
• 1/4 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
• ម្សៅ 2 ស្លាបព្រា
• អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
• 1/2 ពែងក្រែមធ្ងន់
• 1/2 ពែងមាន់ជូរ
• កំប៉ុងនំប៉័ងពងមាន់ 1 ពែងឬខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ប៊ឺតធ្វើម្ហូបដុតនំ 11 អ៊ីង 7 អ៊ីញ។ ចង្ក្រានកំដៅដល់ 375 ហ្វីត។
2. ចម្អិនសណ្តែកពណ៌បៃតងក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួចរហូតទាល់តែការដេញថ្លៃ។ បង្ហូរនិងរៀបចំក្នុងម្ហូបដុតនំដែលបានរៀបចំ។ ប្រោះជាមួយប៉េងប៉ោះដែលមានត្រីឆ្លាមនិងឈីស។ ទុកមួយឡែក។
3. នៅក្នុង saucepan មួយនៅលើកំដៅមធ្យមទាប, រលាយ butter ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងលាយរហូតទាល់តែដេញថ្លៃ។ កូរឱ្យនៅក្នុងម្សៅរហូតដល់លាយល្អ។ បន្ថែមម្ស៉ៅអំបិលម្រេចក្រែមនិងជូរ។ កំដៅតាមរយៈ, stirring ជានិច្ច។ រីករាលដាលល្បាយ Cream លើសណ្តែកបៃតងបន្ទាប់មក sprinkle crumbs នំប៉័ងឬ onions ចៀនបារាំងជាងទាំងអស់។

1. ដុតនំសម្រាប់ 25 ទៅ 30 នាទីរហូតដល់ browned និង bubbly ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Buttered សណ្តែកបៃតងជាមួយ Bacon និងម្រេចខ្មៅ

សណ្តែកបៃតងធម្មតា

បង្កើតដំឡូងថ្មីជាមួយសណ្តែកបៃតង

សណ្តែកបៃតង Tangy ជាមួយ Bacon

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	545
ជាតិខ្លាញ់សរុប	28 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	15 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	76 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	641 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	54 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	13 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	21 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )