Creamy Dill Pickle Salad ដំឡូង

ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ dill, បន្ទាប់មកនេះគឺជា salad ដំឡូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ រសជាតិ tangy នៃទឹក pickle នេះរៀបការបានយ៉ាងល្អជាមួយ creaminess នៃ mayonnaise នេះ។ ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយគ្រាន់តែមកពីអ្វីដែលមានពីហាំប៊ឺហ្គឺទៅសាច់គោសាច់មាន់ឬអាហារសមុទ្រ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ដំឡូងមធ្យម 7-8, peeled និងកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស
• 2 1 / 2-3 ពែង (600-700 មីលីលីត្រ)
• mayonnaise
• 1/2 ពែង (120 មីលីលីត្រ) ទឹក pickle
• 1 មធ្យម dill pickle, chopped ពិន័យ
• 1/4 ពែង (60 មីលីលីត្រ) ស្រស់ឆីអាលុយឆី
• 3 ស្លាបព្រា (45 មីលីលីត្រ) mustard រៀបចំ
• ខ្ទឹមបារាំង 3 ស្លាបព្រា (45 មីលីលីត្រ) ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនល្អ
• 3 ស្លាបព្រា (45 មីលីលីត្រ) parsley ស្លឹកសំប៉ែត, chopped
• ខ្ទឹមស 1 ខ្ទឹម, minced
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 មីលីលីត្រ) អំបិលឬតិចជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បាន
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (2.5 មីលីលីត្រ) ម្សៅគំនិត
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (1/25 មីលីលីត្រ) ម្សៅម្ទេសស្តើងជាជម្រើស
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (1/25) ម។ ល។ ម្រេចខ្មៅ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដាក់ដំឡូងក្នុងខ្ទះធំមួយនិងបន្ថែមទឹកប្រហែលមួយអ៊ីញខាងលើដំឡូង។
2. ដាក់ខ្ទះអំបិល 1 កំប៉ុង។ អនុញ្ញាតឱ្យដំឡូងឆ្អិនក្នុងទឹកអំបិលសម្រាប់ 20 ទៅ 25 នាទីឬរហូតដល់ដេញថ្លៃ។
3. យកចេញពីកំដៅបង្ហូរនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ អ្នកអាចកំណត់ដំឡូងនៅក្នុងការងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីដើម្បីឱ្យពួកគេត្រជាក់។
4. បើសិនជាប្រើវិធីសាស្រ្តងូតទឹកទឹកកកសូមចម្អិនដំឡូងម្តងទៀតហើយទុកវាចោល។
5. នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំ mayonnaise ជាមួយទឹក pickle, chopped dill pickle, dill ស្រស់ mustard, គំនិតពណ៌ក្រហមខ្ទឹម minced, parsley អំបិលម្សៅគំនិតម្សៅ chili និងម្រេចខ្មៅ។ សូមពិនិត្យមើលការលាយសម្រាប់រសជាតិនិងលៃតម្រូវទៅតាមការចង់បានរបស់អ្នក។

1. គ្រាប់ឡុកឡាក់ត្រជាក់ដំឡូងចូលក្នុងគូប 3/4 អ៊ីញនិងបន្ថែមទៅចាន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមពងឆ្អិនរឹងនៅចំណុចនេះប្រសិនបើអ្នកចង់។
2. ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងដំឡូងជាមួយល្បាយ mayonnaise រហូតដល់ថ្នាំកូតផងដែរ។
3. ផ្ទេរទៅចានគោមមួយដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការរុំប្លាស្ទិកនិងដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 2 ម៉ោងមុនពេលបម្រើ។

សាឡាត់នឹងរក្សាទុករហូតដល់ទៅ 3 ថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក។ កុំបង្កកសំណល់។ បម្រើជាមួយសាច់សាច់និងបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	514
ជាតិខ្លាញ់សរុប	50 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	11 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	28 ម។ ក
សូដ្យូម	924 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	15 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )