Gulab Ka Sharbat (Rose Cordial) រូបមន្ត

មិនត្រឹមតែបង្កើនផ្កាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេពួកគេថែមទាំងថ្ងូរមាត់ទៀតផង។ នៅថ្ងៃនៃរដូវក្តៅក្តៅមួយកែវផ្កាកុលាប Rose Sharbat ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់។ មធ្យោបាយដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីឱ្យវាមាននៅក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់។ យំ! រូបមន្តនេះនឹងធ្វើឱ្យ Sharbat ប្រហែល 2 កែវប៉ុន្តែអ្នកអាចញ៉ាំភេសជ្ជៈប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាផ្អែមបន្តិច។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 2 ពែងបានកើនឡើងផ្កា (លាងបានល្អហើយលាបក្រានៅលើកន្សែងក្រដាស)
• ស្ករ 1 ពែង
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ក្រវុម (ម្សៅ)
• ក្រូចឆ្មារមធ្យម 2 (juiced, តឹង)
• ស្រេចចិត្ត: 1 ពែង
• ទឹកផ្លែទទឹម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ប្រើធ្យូងស្រូបយកផ្កាដែលដុះនៅលើ កំរាលឥដ្ឋនិងប៉េស ហើយបន្ទាប់មកដាក់ចូលក្នុងចានកញ្ចក់ជ្រៅ។ ចាក់ទឹក 1 ពែងទឹករំពុះលើផ្លាសហើយបន្ថែមម្សៅក្រវាញ។ លាយល្អគ្របដណ្តប់និងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពចោតខ្លាំងពេញមួយយប់។
2. នៅពេលព្រឹក, ប៉ះពាល់តាមរយៈ Sieve បានយ៉ាងល្អ។
3. បន្ថែមស្ករហើយកូររហូតដល់រំលាយ - កុំកំដៅ។
4. នៅពេលស្ករត្រូវរលាយបន្ថែមទឹកក្រូចនិងផ្លែទទឹមហើយលាយវាឱ្យល្អ។ ស៊ីរ៉ូបានត្រៀមរួចរាល់ហើយហើយអាចរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់ 3 ទៅ 4 ថ្ងៃ។

1. ដើម្បីបម្រើសូមចាក់សុីរ៉ូខ្លះចូលក្នុងកញ្ចក់ដែលមានកម្ពស់លាយជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបន្ថែមទឹកកក។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	511
ជាតិខ្លាញ់សរុប	1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	89 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	130 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )