កំប៉េះទឹកកក

នំប៉័ងត្រជាក់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផលិតដោយថែរក្សាការពារទឹកដោះគោគុយទាវទឹកដោះឬទឹកដមនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ឆ្អិនឆ្អិនយ៉ាងពេញលេញប្រហែល 7 ទៅ 9 ផោន
• 1 ពាង (10 អោន) ថែរក្សាជល់
• 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាគូលីនម៉្យាងក្រម៉ាម៉្យាង
• ឌីជុន
• 2 ស្លាបព្រាកំប៉ុងល្ហុង (Schnapps)
• ទឹកក្រូច 2 ស្លាបព្រា
• សញ្ញា
• cinnamon

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដុតនំប៉័ងដូចបានដឹកនាំនៅលើការរុំប្រហែល 18 នាទីក្នុងមួយផោន។
2. ផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយកូរឱ្យរលូន។
3. ស៊ុតកំប៉ុងនំប៉័ងដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ ស្លាបព្រា glaze ជាង, រីករាលដាលទៅថ្នាំកូតទាំងស្រុង។
4. ដុតនំប្រហែល 30 នាទីទៀត។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	814
ជាតិខ្លាញ់សរុប	42 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	12 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	19 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	332 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	5,896 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	14 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	91 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )