ងាយស្រួលប្រើកំប៉ុងប្រើម្សៅនំផ្អែម

ការរមូរនេះមានភាពងាយស្រួលដែលធ្វើពីម្សៅនំបុ័ងទឹកកកកំប៉ុងនិងការបំពេញកំដៅក្លិនឈ្ងុយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

រមៀល dough thawed ចូលទៅក្នុងចតុកោណប្រហែល 18x6 អុិនឈ៍មួយ។ ដុសជាមួយ butter ប៊ឺសូកូឡា។
ផ្សំស្ករត្នោត, គ្រាប់ខ្ទឹមនិង កំញី ។ sprinkle ជាង dough ។ ចាប់ផ្តើមនៅគែមវែង dough រមៀលឡើងម៉ូដ Jelly រមៀល; moisten គែមនិងត្រា។
កាត់រមៀលចូលទៅក្នុង 20 slices ។
ដាក់វិលជុំកាត់ចុះក្រោមជាពីរនំបុ័ងនំបុ័ងជុំតូចៗ។ សូមឱ្យកើនឡើងប្រហែល 1 ម៉ោងកន្លះរហូតដល់ទ្វេដង។ បង្ហូរក្រែមឱ្យរាបស្មើនៅលើរន្ធដោតទាំងពីរ (ប្រហែល 2 ស្លាបព្រានំនៅលើខ្ទះនីមួយៗ) បន្ទាប់មកដុតនំនៅ 350 អំបិលក្នុងរយៈពេល 25 នាទី។

ផ្សំស្ករ, ទឹកដោះគោនិងវ៉ាន់នីដោយបន្ថែមជាតិស្ករឬទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីស្តើងឬក្រាស់។ បង្ហូរទឹកកកលើល្បាយទឹកកកនៅពេលដែលវាក្តៅ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	94
ជាតិខ្លាញ់សរុប	5 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	8 ម។ ក
សូដ្យូម	18 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )