ស៊ុតកំប៉ិកកំប៉ុកជាមួយ Bacon គឺជាមុខម្ហូបអាហារពេលព្រឹកពិសេសនិងងាយស្រួលសម្រាប់ brunch ផងដែរ។ ជាញឹកញាប់អ្នកឃើញស៊ុតដែលមានល្បាយកំប៉ិកកំប៉ុសប៉ុន្តែរូបមន្តនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ព្រោះស៊ុតឆ្អិនត្រូវបានគេចម្អិនទៅក្នុងខ្លាញ់ bacon បន្ទាប់មក bacon ត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងស៊ុតរួមជាមួយ ឈីស ។ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺសម្បូរបែប creamy, អំបិលនិងការជក់បារីជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំដ៏អស្ចារ្យពី bacon នេះ។
ការស្កេនពងមិនពិបាកទេប៉ុន្តែវាត្រូវការការអនុវត្តខ្លះៗ។ ដើម្បីទទួលទានពងមាន់ធំ ៗ សូមប្រើបន្ទះក្តារកំដៅដើម្បីកុំឱ្យឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅនៅពេលដែលស៊ុតចង្អៀតវិលជុំវិញដើម្បីបង្ហាញពីតំបន់ដែលឆ្អិនហើយទុកលំហូរពងមាន់ទៅបាតបាត។ នៅពេលដែលស៊ុតមើលទៅត្រូវបានកំណត់រួចរាល់ហើយ។ កុំធ្វើវាឱ្យសោះប៉ុន្តែបើអ្នកចង់មានសុវត្ថិភាពសីតុណ្ហភាពនៃ ពងឆ្អិនគួរមានសីតុណ្ហភាព 160 អង្សាសេ ដូចបានវាស់ដោយទែម៉ូម៉ែត្រដែលបានអានភ្លាមៗ។
រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានបង្កើន។ ខ្ញុំបានចម្អិនមានស៊ុតចំនួន 16 ដុំក្នុងមួយចាន។ វានឹងត្រូវការពេលយូរប៉ុន្តែស៊ុតនឹងត្រូវបានចម្អិននៅទីបំផុត។ មើលបន្ទះហើយកុំដើរចេញពីចង្ក្រាន។ ខ្ទះគួរតែត្រូវបានគេកិនជាញឹកញាប់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះស៊ុតមិនមានពណ៌ត្នោតនៅលើបាតទេ។
ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើកំប៉ុងដែលមិនឆ្អែតសម្រាប់រូបមន្តនេះដោយសារតែស៊ុតដាក់យ៉ាងងាយស្រួលទៅលើផ្ទៃដែលមិនជ្រាប។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើ spatula silicone កំដៅមួយប្រសិនបើអ្នកប្រើ skillet nonstick ដូច្នេះវាមិនកោស។
បម្រើរូបមន្តនេះជាមួយនឹង រមៀលផ្អែម មួយចំនួន muffins ឬ នំកាហ្វេមួយ និងទឹកក្រូចត្រជាក់ផ្អែមមួយចំនួនកាហ្វេក្តៅនិងទឹកដោះគោត្រជាក់។ សាឡាត់ផ្លែឈើគឺជាអាហារបំពេញដ៏ល្អជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំស៊ុតទាំងនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 8 slices bacon
- 8 ស៊ុត
- 3 ស្លាបព្រាបាយក្រែម
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចស
- butter 2 ស្លាបព្រា
- ឈី Parmesan 1/3 ពែង (ដឹងគុណ)
- ម្ទេសស្រស់ 2 ស្លាបព្រា (ហាប់)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចំអិន bacon រហូតដល់ crisp នៅក្នុង skillet ធំមួយ។ បង្ហូរកំប៉ិកកំប៉ុសនៅលើកន្សែងក្រដាសជូតនិងទុកឡែក។
- ចាក់ទឹកទាំងអស់ប៉ុះប៉ុន្តធ្វើចំណីអាហារដលមានជាតិខាញ់ប៉ុន្តកុំលាងសមាតវា។
- នៅក្នុងចានធំមួយវាយស៊ុតជាមួយ Cream, អំបិលនិងម្រេច។
- ត្រឡប់ដំបងឆៅទៅកំដៅមធ្យមហើយបន្ថែមប៊ឺ។ រលាយប៊ឺលើកំដៅមធ្យមបន្ទាប់មកបន្ថែមពងដែលគេវាយដំ។
- ចម្អិនពងនៅលើកំដៅមធ្យមជម្រុញម្តងម្កាលជាមួយ spatula កំដៅភ័ណ្ឌ, scraping ដើម្បីបង្កើត curds ធំរហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានកំណត់ស្ទើរតែ។
- កូរឱ្យនៅឈីសនិងបាក់បែក។ បន្តចម្អិនអាហាររហូតដល់ស៊ុតត្រូវបានកំណត់។
- តុបតែងជាមួយឈីសនិងបម្រើភ្លាមៗ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 201 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 16 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 8 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 303 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 238 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 2 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 12 ក្រាម |