តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តុកទុកធុងសត្វជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ

រក្សាទុកប្រាក់និងចំអិនអាហារដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងផ្ទះបាយស្តង់ដារ

តើមានប៉ុន្មានដងអ្នកបានបើកបន្ទប់ទឹកហើយឆ្ងល់ថា "តើមានអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច?" ជាមួយនឹងបន្ទប់ស្តុកទុកក្ដាផ្ទះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ឆ្ងល់ទេ។ ធ្វើឱ្យការចម្អិនអាហារនិង ការរៀបចំផែនការអាហារមានភាពងាយស្រួល និងសន្សំប្រាក់លើគ្រឿងទេសតាមរយៈការលក់ការលក់នៅលើមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។ មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅលើដៃត្រូវតែមានចាំបាច់សម្រាប់ស្តុកដាក់ធុងដែលជួយអ្នកឱ្យទទួលទានអាហារជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។

ឱសថនិងគ្រឿងទេស

ការចំណាយពេញថ្លៃសម្រាប់ឱសថនិងគ្រឿងទេសមានតម្លៃថ្លៃ។

ដាំដុះឱសថរបស់អ្នកផ្ទាល់ឬរក្សាភ្នែកលើការលក់ដើម្បីសន្សំប្រាក់។ ជាមួយនឹងប្រភេទឱសថនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗគ្នានៅលើដៃអ្នកអាចចំអិនស៊ុបភេសជ្ជៈទឹកដោះគោនិងបួសអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តទៅតាមរសជាតិរបស់អ្នក។

ឱសថនិងគ្រឿងទេសសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

ការដុតនំ

ញ៉ាំ កញ្ចប់ខូឃី នៅក្នុងការជូនដំណឹងមួយភ្លែត។ ដុតនំបុ័ងដុតនំកុមារនឹងហើរ។ ញ៉ាំសាច់ ជ្រូករបស់អ្នក ឬចម្អិន សាច់មាន់ដែល អ្នកធ្លាប់បរិភោគ។

ការផ្គត់ផ្គង់ដុតនំសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

វត្ថុរាវ

លាយសំអាតសាឡាត់របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង ធ្វើ ដំឡូងសម្រាប់សាច់របស់អ្នក ឬទុកដាក់សាច់ជ្រូករបស់អ្នកពីការដុតក្នុងចំណិត។

វត្ថុរាវសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

ទឹកត្រីនិងដំណាំ

ទឹកជ្រលក់ផលិតដោយខ្លួនឯង គឺល្អប៉ុន្តែមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនទេ។ ទឹកជ្រលក់និង condiments ដែលបានទិញទុកមានជីវិតធ្នើយូរហើយបន្ថែមរសជាតិជាច្រើនដល់រូបមន្តប្រចាំថ្ងៃ។

ទឹកជ្រលក់និងម្សៅសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

រដូវកាលពិសេស

អាហារជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនពីដំបូងអាចរកបានតាមរដូវពិសេសៗ។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងថង់ទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយរហូតដល់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកចំណាយពេលអាហារពេលល្ងាច។

ការស្លៀកពាក់ពិសេសសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

កំប៉ុងនិងពាង

ទំនិញកំប៉ុងនិងកំប៉ុងធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់អ្នកជាប្រភពបន្ទាន់មួយនៃបន្លែផ្លែឈើនិងប្រូតេអ៊ីន។ ចម្អិនរវល់ក៏អាចប្រើទំនិញដែលបានរៀបចំសម្រាប់ច ង្រ្កាន និង ចាន

កំប៉ុងនិងពាងសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

ទំនិញខ្ចប់

ការរក្សាទុកទំនិញដែលបានខ្ចប់គ្របដណ្តប់លើមូលដ្ឋានទាំងអស់ - ពីអាហារពេលព្រឹកក្តៅនៅលើតុនៅនាទីទៅរសៀលអាហារសម្រន់កុមារអាចបរិភោគនៅពេលពួកគេទទួលបានផ្ទះពីសាលារៀន។

ទំនិញដែលបានវេចខ្ចប់សម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

ប៉ាស្តានិងអង្ករ

មើលទៅដូចអ្នកបានចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយដោយមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាទាសករនៅលើចង្ក្រានក្តៅ។ ចម្អិនអាហាររហ័សនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយ pasta និងអង្ករនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ spaghetti ជាតិខ្លាញ់ទាបនិងគ្រាប់សាច់ និង risotto ផ្សិត គឺគ្រាន់តែជារូបមន្តលឿនពីរដែលអ្នកអាចរៀបចំក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

ប៉ាស្តានិងស្រូវសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក:

ឧបករណ៍ផ្ទុកនិងចម្អិនអាហារ

ភាគច្រើននៃផលិតផលទាំងនេះបម្រើដល់ភារកិច្ចទ្វេដងនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យចំអិនម្ហូបជាមួយ marinades, គ្របអាហារអាហារចម្អិនអាហារនៅក្នុង oven និងទុកសំណល់របស់អ្នក។

ឧបករណ៍ផ្ទុកនិងជំនួយការចម្អិនអាហារសម្រាប់បន្ទប់បាយរបស់អ្នក: