ធ្វើសរសៃទិវាថ្ងៃស្អែក 4
នៅក្នុងមេរៀនថ្ងៃនេះយើងរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានផ្លែក្រអូប។ រសជាតិផ្លែស្ត្រប៊ឺរីគឺជាអាហារដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។ ដូចទៅនឹងរសជាតិទាំងអស់ដែរអ្នកអាចធ្វើរូបមន្តទឹកដោះគោមានផ្លែស្ត្របឺរីនេះជាមួយ strawberries ស្រស់ឬទឹកកក។ ខ្ញុំចូលចិត្ត strawberries ទឹកកក, ដោយសារតែពួកគេបានផ្តល់ឱ្យ smoothie នេះត្រជាក់, វាយនិត milkshake ដូច។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីការធ្វើឱ្យផ្លែស្ត្របឺរីនៅផ្ទះគឺថាអ្នកដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងវា - មិនមានគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិតរសជាតិឬពណ៌។
ហើយរូបមន្តនេះធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់មានសុខភាពល្អឬអាហារពេលព្រឹក។ ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើរូបមន្តទឹកដោះគោស្រស់នេះជាមួយ strawberries សរីរាង្គកក។
Strawberry Smoothi e Recipe
ដោយសារផ្លែស្ត្របឺរីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្លែស្ត្របឺរីរីត្រជាក់ជាជាងស្រស់ហើយដោយសារផ្លែស្ត្របឺរីរីដែលមានក្លិនស្អុយមានទំហំធំនិងពិបាកបំបែកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយគ្រឿងផ្សំរូបមន្តនេះមានជាតិទឹកតិចជាងរូបមន្តរលូន។
Strawberry Smoothi e Recipe
- 2 ពែង strawberries unsweetened ទឹកកក
- 1/2 ទឹកក្រូចពែង
- 1/4 ទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោសណ្តែក
- ទឹកដោះគោយ៉ាណានវ៉ឹល 1/2 ពែង
- 1 Tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ
ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងម្សៅរហូតដល់ក្លិន។
រូបមន្តសរសៃប្រសាទ Strawberry បន្ថែមទៀត
សូកូឡា Strawberry Smoothiaries
រូបមន្តនេះមានរសជាតិដូចផ្លែស្ត្របឺរីដែលមានពណ៌សូកូឡានៅក្នុងកែវ។
រូបមន្តទឹកក្រឡុកដ៏ផ្អែមនេះគឺជាប្រភេទបុរាណមួយទៀត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យលាយនេះសូម្បីតែសាយសត្វ, បង្កកចង្កាចេកជាលើកដំបូង។