នំផ្លែប៉ោមនេះគឺជានំផ្អែម ៗ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសំណើមជាមួយនឹងស្ករសស៊ីមែមលាយស្ករស។
អបអរសាទររដូវផ្លែប៉ោមជាមួយនំផ្អែមល្ហែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះនេះ។ រសជាតិអស្ចារ្យនិងភាពសាមញ្ញធ្វើឱ្យវាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ស្រូបទាញសុីរ៉ូក្តៅខ្លះនៅលើនំហើយបម្រើវាជាមួយស្លាបព្រានៃការ៉េម។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សម្រាប់ស៊ីរ៉ូនេះ:
- ស្ករត្នោតខ្ចី 1 ពែង (ញ៉ាំ)
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយម្សៅពោត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- butter 4 ស្លាបព្រា
- ទឹក 1 ពែង
- សម្រាប់ផ្លែប៉ោមនេះ:
- ផ្លែប៉ោម 2 ធំ ៗ (លាបក្រឡុកលៀន)
- ស្ករពណ៌ត្នោតខ្ចី 1/3 ពែង (ដាក់ក្នុងកញ្ចប់)
- សម្រាប់នំខេក:
- 1 1/3 ពែង
- ម្សៅគោលបំណងទាំងអស់ (6 អោន)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ម្សៅដុតនំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- cinnamon
- ស្ករពណ៌ត្នោតខ្ចី 1/3 ពែង (ដាក់ក្នុងកញ្ចប់)
- ប៊ឺ 4 ស្លាបព្រា (ទន់)
- 1/2 ទឹកដោះគោ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ប៊ុនស្រាលជាខ្ទះដុតនំទំហំ 8 អ៊ីញ។
កំដៅ oven ទៅ 400 ° F.
នៅក្នុងទឹកជ្រលក់មួយផ្សំស្ករត្នោត 1 ពែងម្សៅពោត 4 ស្លាបព្រានិងប៊ឺ 1 ពែង។ នាំយកទៅរំពុះនិងចម្អិន, stirring រហូតដល់ thickened ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងចានដុតនំដែលរៀបចំហើយទុកមួយឡែក។
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំផ្លែប៉ោម chopped ជាមួយ 1/3 ពែងនៃជាតិស្ករត្នោត។ ក្រឡុកក្រណាត់សំពត់ផ្លែប៉ោមយ៉ាងហ្មត់ចត់។
នៅក្នុងចានលាយមួយបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅអំបិលម្សៅដុតនំក្លិនឈុនស្ករត្នោតមួយពែង 1/4 ស្លាបព្រាបាយទន់និងទឹកដោះគោ 1/2 ពែង។
កូររហូតដល់ផ្សំគ្នាបានល្អ។ បន្ថែមផ្លែប៉ោមខ្ទេចនិងលាយផងដែរ។ លាយម្សៅផ្លែប៉ោមលាយរាបស្មើរលើសុីរ៉ូក្តៅ។ ដុតនំសម្រាប់ 30 នាទីរហូតដល់ក្រុមហ៊ុននិងសុីរ៉ូគឺ bubbly នៅជុំវិញគែម។
ដោយប្រើស្លាបព្រាឬស្លាបព្រាធំមួយកាត់និងបម្រើភក់ផ្លែប៉ោមនៅលើចានដោយមានការ៉េមវ៉ានីណានិងទឹកស៊ីអ៊ីវ។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
ក្រឡុកលៀនអាំងទ័ររបស់ Apple ជាមួយនឹងទ្រូង
Gooey Caramel Apple Cake ជាមួយ Caramel Topping
រូបមន្តដ៏ល្អបំផុតរបស់ Apple Crisp
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 404 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 16 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 9 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 35 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 484 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 66 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |