វាពិបាកក្នុងការគិតអំពីម្ហូបអាហារដែលមាននៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះច្រើនជាងផ្លែប៉ោម។ មាននំផ្លែប៉ោមខ្ទិះនិងនំប៊េតត្នោតសម្រាប់បង្អែម។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តបន្ថែមផ្លែប៉ោមទៅបន្លែ។ ផ្លែប៉មខ្ទិះជាម្ហូបមួយទៀតដែលអ្នកចូលចិត្តគឺជាម្ហូបដ៏ងាយស្រួលមិនគួរឱ្យជឿដើម្បីត្រៀមខ្លួនសូម្បីតែពេលដែលអ្នកចូលចិត្តស្អាតដូចជារូបមន្តនេះ។ អ្នកអាចទទួលទានកំប៉ុងទឹកដោះគោវ៉ាននីឡាទាំងនេះបានដោយការ៉េមរុំជាមួយ នំប៊េនហាត ជាមួយនឹង ឈីសម៉ាស្ការ៉ុនសឺន ឬគ្រាន់តែជាបង្អែមដែលធ្វើឱ្យសេចក្ដីល្អរបស់វាភ្លឺរលោង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ទៅ 2 ស្លាបព្រា
- rum , brandy ផ្លែប៉ោមឬទឹក
- ផ្លែប៉ោមចំនួន 3 ផ្លែមានសំបកផ្លែប៉ោមនិងមានក្រឡុក
- 2 ស្លាបព្រា
- molasses
- 2 ស្លាបព្រា butter unsalted
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីខ្ញី
- 6 ទៅ 8 grams នៃ nutmeg ស្រស់
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- allspice
- Pinch នៃអំបិល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- បន្ថែម rum, brandy ផ្លែប៉ោមឬទឹកនៅក្នុងចង្ក្រានតូចមួយដើម្បីគ្រាន់តែគ្របដណ្តប់បាត។
- បន្ថែមផ្លែប៉ោមជាតិស្ករក្លាសេប៊ឺកំប៉ុងខ្ញីម្ស៉ុលម៉េលស្ពៃនិងអំបិលហើយកូរឱ្យលាយ។
- ដាក់នៅលើកំដៅទាបគ្របដណ្តប់ផ្នែកខ្លះហើយលាបបន្តិចរហូតទាល់តែផ្លែប៉ោមដេញថ្លៃប្រហែល 30 នាទី។
ប្រៀបធៀបផ្លែប៉មទៅនឹងក្រុមហ៊ុន Apple
ផ្លែប៉ោម ជាច្រើន ដែល អ្នករកឃើញនៅក្នុងអារេដ៏ធំនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសឬនៅទីផ្សាររបស់កសិករធ្វើឱ្យមានការបង្ហាញស្រស់ស្អាតនិងសម្បូរបែបប៉ុន្តែតើមួយណាល្អបំផុតសម្រាប់ការញ៉ាំនិងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ?
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំបុ័ងអ្នកអាចបង្រួមជម្រើសរបស់អ្នកទៅជាប្រភេទដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៉ោមអ្វីដែលអ្នកកំពុងផលិត។
- Jonathans និង Jonagolds បាន ចុះផ្សាយបញ្ជីជាច្រើនដែលជាផ្លែប៉ោមដ៏ល្អបំផុតនៅជុំវិញដើម្បីចម្អិនជាមួយ។ ពួកវាជាល្បាយនៃផ្អែមនិងហឹរហើយសង្កត់បានយ៉ាងល្អក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ពួកគេគឺជាការពេញចិត្តដ៏ធំមួយសម្រាប់ pies ។
- Honeycrisps គឺជានិន្នាការបច្ចុប្បន្នផ្លែប៉ោម។ មានហេតុផលដ៏ល្អមួយសម្រាប់រឿងនេះ: ពួកគេមានរសជាតិផ្អែមនិងមានរសជាតិផ្អែមហើយពួកគេរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេចម្អិន។ ពួកគេក៏មានមុខម្ហូបល្អបំផុតផងដែរ។
- បបូរមាត់ មានរសជាតិផ្អែមនិងផ្អែមហើយវាមានក្លិនល្អផងដែរ។ ពួកគេគឺជាផ្លែប៉ោមសម្រាប់ផ្លែប៉ោមល្ហុងហើយវាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ផ្លែប៉ោម។
- McIntoshes មានរសជាតិផ្អែមនិងមានជាតិផ្អែមនិងធ្វើឱ្យផ្លែប៉ោមឬផ្លែប៉ម។
- Winesap គឺមានភាព ភ្លក់ និងរឹងមាំនិងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់នំ, ផលិតផលដុតនំផ្សេងទៀត, ផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉មអាហារ។
- Fujis គឺល្អសម្រាប់ការដុតនំបុ័ងគ្រប់ប្រភេទ - និងការញ៉ាំផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកចង់ដុតនំជាមួយផ្លែប៉ោមរឺគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងឆៅនោះទេនោះគឺជាជំរើសក្នុងការបង្កើត។
- Granny Smiths គឺជាអ្នកដែលចូលចិត្តញ៉ាំ។ ពួកគេមានសាច់ឈាមរឹងមាំនិងភាពតឹងតែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលបន្ថែមភាពរំញោចទៅចំណិតផ្លែប៉ោម។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 446 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 20 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 13 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 31 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 165 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 72 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 13 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |