ពោតផ្អែមនិងពណ៌បៃតងផ្លែប៉េងប៉ោះ

fritters ហ៊ានទាំងនេះគឺជានំដូណាត់បន្តិចបន្តួចនិងរសជាតិល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់កាហ្វេ។ ហើយពួកវាជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរីករាយជាមួយចុងបញ្ចប់នៃប៉េងប៉ោះបៃតង។

រមៀលពួកវាទៅក្នុងស្ករក្រែន៉ុនឬបម្រើឱ្យក្តៅជាមួយសុីរ៉ូ។

ការដុតខ្ទឹមបារាំងក៏ត្រជាក់ផងដែរគ្រាន់តែក្ដៅហើយកំដៅវានៅក្នុងឡឬមីក្រូវ៉េវ។

រូបមន្តទាក់ទង
ប៉េងប៉ោះបៃតងចៀនជាមួយមីលៀម៉ាយ្យូយូ
ឃ្មុំឈ្ងុយជាមួយឈីស

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ម្សៅគោលបំណងគ្រប់ប្រភេទ 2 1/4 ទៅ 2 1/2 ពែង (10 ទៅ 11 អោន)
• 1/3 ស្ករ granulated ពែង
• 1 ស្លាបព្រាម្សៅដុតនំ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• ពងធំ 2
• ទឹកដោះគោ 3/4
• ប៊ឺ 4 ស្លាបព្រា (រលាយ)
• ប៉េងប៉ោះពណ៌បៃតង 1 ពែង (ដំឡូងល្អ)
• ពោត 1 ពែង
• 1/2 ពែងស្ករកិនស្រូវ
• ស្ករម្សៅឬសុីរ៉ូសម្រាប់បម្រើ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅក្នុងជ្រៅជ្រៅធ្យូងមានកំដៅពី 2 ទៅ 3 អ៊ីងនៃប្រេងដល់ 365 អង្សាសេ។
2. ផ្សំម្សៅ 2 ពែង 1/4 ពែងជាមួយស្ករក្រឡុកម្សៅដុតអំបិលនិងសូដា។ កូរឱ្យនៅក្នុងប៉េងប៉ោះពណ៌បៃតងនិងពោត។
3. នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀត whisk ស៊ុតជាមួយទឹកដោះគោនិង butter ប៊ឺសូកូឡា។ កូរចូលទៅក្នុងល្បាយដំបូងរហូតដល់លាយ។ បន្ថែមម្សៅបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតបន្ទះក្រាស់។ អាគុយគួរដាក់រូបរាងរបស់វានៅពេលដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រេងក្តៅ។

1. ធ្វើការជាបន្តបន្ទាប់ពី 5 ទៅ 6 ស៊ុបស៊ុបភក់ដោយទម្លាក់ម្សៅដោយស្លាបព្រាទៅក្នុងប្រេងក្តៅ។ ចម្អិនប្រហែល 3 នាទីឬរហូតទាល់តែមានពណ៌ត្នោតងងឹត។
2. យកកន្សែងក្រដាសដើម្បីបង្ហូរ។ រមៀលនៅក្នុងជាតិស្ករស្ករ, ធូលីជាមួយស្កររលាយឬបម្រើជាមួយសុីរ៉ូដើមម៉េឬសុីរ៉ូអំពៅ។

ធ្វើឱ្យអ្នកស៊កពី 32 ទៅ 36 ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Fritters ពោតមូលដ្ឋាន

Apple Fritters

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	341
ជាតិខ្លាញ់សរុប	15 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	135 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	794 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	45 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	7 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	10 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )