ទឹកខ្មេះទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកស៊ីអ៊ីវបានបង្កើនការស្លៀកពាក់នៅក្នុងរូបមន្តសាច់មាន់ចិននេះដែលរួមមានក្រូចម៉ង់តាហ្គោនិង នំម៉ៅ ។ Leftovers រសជាតិដ៏អស្ចារ្យបម្រើនៅក្នុងការរុំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សុដន់សាច់មាន់ 1 ផោនគ្មានសម្បកគ្មានស្បែក
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬតាមតម្រូវការ
- សម្រាប់ការស្លៀកពាក់:
- ទឹកខ្មះ 4 ស្លាបព្រា
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូច
- 2 ស្លាបព្រា
- ទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាល
- ស្ករ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 2 ស្លាបព្រាបាយប្រេងគ្រាប់ល្ង
- ផ្សេងទៀត:
- 1 សាឡាត់ក្បាល
- 1 ទៅ 2 ម្ទេសក្រហមតាមការចង់បាន
- 1 អំបិល 10 លីត្រអាចផ្លែក្រូចពនរជាតិ
- 1 8 អោនអាចបាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិទឹក (ឬស្រស់
- ធ្យូងថ្មទឹក , peeled និង sliced)
- 3/4 គុយទាវមីង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងឧស្ម័នចោលទៅ 350 ដឺក្រេហ្វារិនហៃ។
- លាងជម្រះសាច់ដុំមាន់និងក្រវ៉ាត់។ ចាក់ទឹកស្រទាប់ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលើសុដន់ (ប្រើ ទឹកស៊ីអ៊ីវ បន្ថែមប្រសិនបើចាំបាច់) ។
- ដាក់សុដន់នៅលើសំបកធញ្ញជាតិហើយចម្អិនរយៈពេល 45 នាទីដោយងាកជាងពាក់កណ្តាលតាមចម្អិនអាហារ។ យកសាច់មាន់ចេញហើយត្រជាក់។
- ខណៈពេលដែលសាច់មាន់ចម្អិនសូមរៀបចំស្លៀកពាក់និងបន្លែ។ នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំ ស្រាទំពាំងបាយជូរ ទឹកក្រូចទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាលទឹកស្ករនិងគ្រាប់ល្ង។ ធ្វើឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែត្រូវការ។
- លាងសមាតសាឡាត់យកស្នូលហើយកាត់ស្លឹក។ កាត់កណ្តឹងម្រេចទៅជាច្រូតស្តើង។
- យកសាច់មាន់ឆ្អិនចេញហើយត្រជាក់។ ចែកសាច់សាច់មាន់ដោយដៃរបស់អ្នក។
- Pour ការស្លៀកពាក់ចូលទៅក្នុងបាតនៃចាន salad ធំមួយ។
- បន្ថែមសាឡាត់និងសាច់មាន់លាយជាមួយសំលៀកបំពាក់។ បន្ថែមម្ទេសក្រហមទឹកដោះគោទឹកនិងកំប៉ុងពណ៌ទឹកក្រូចកណ្ណុរ។ តុបតែងមុខជាមួយមីយីម៉ី។
- បាចគ្រាប់អាល់ម៉ុនដែលបែកខ្ទឹមឬក៏គ្រាប់ល្ងនៅលើកំពូលប្រសិនបើប្រើ។