Bacon-Wrapped Loaf សាច់

សាច់សត្វសាច់ដុំដែលឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានពង្រឹងជាមួយឈីស Parmesan ធម្មជាតិដែលដឹងគុណ, គ្រឿងទេស Cajun និងទឹកជ្រលក់សាច់ហ៊ានមួយ glaze ។

ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើស្ករកៅស៊ូដែលមានជាតិស្ករស្ករគ្រាប់ដើម្បីដាក់សាច់ក្រណាត់ប៉ុន្តែអ្នកអាចរំលងស្ករត្នោតហើយប្រើច្រូតដុសធ្មេញធម្មតាហើយចម្អិនខ្លះៗ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

ចង្ក្រានកំដៅដល់ 350 អាន់។
តម្រង់ចានដុតនំមួយដែលមានក្រឡាចត្រង្គជាមួយក្រដាស។ ប្រេងឥន្ធនៈព្រិលឬបាញ់ថ្នាំបាញ់ទឹកដែលមិនចំអិន។
កាត់ក្បាលដីកំប៉ុងនៅពាក់កណ្តាលឈើឆ្កាងហើយគ្របវាជាមួយស្ករសត្នោត 2 ស្លាបព្រាសិនបើប្រើ។ រៀបចំកំប៉ិកកំប៉ុសនៅលើសន្លឹកដុតនំដែលមានរាងចង្អៀតនិងដុតនំរយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ស្ទើរតែស្រឡះ។ យកខាញ់ពីអង្ករហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។
នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំសាច់គោដីសាច់ជ្រូកគំនិតម្រេច កំប៉ុងនំបុ័ង ស៊ុតពងឈីសកាជុនទឹកជ្រលក់អំបិលនិងម្រេចនិងទឹកដោះគោ។

ដាក់ល្បាយសាច់ដីនៅលើខ្ទះដុតនំដែលមានរាងជាក្រដាសនិងរាងទៅជានំបុ័ង។
លាយសាច់ទឹកជ្រលក់លើនំបុ័ងនិងរៀបចំឱ្យមានបន្ទះកំប៉ុងនៅលើកំពូល។
ដុតនំ meatloaf រហូតដល់កំប៉ិកកំប៉ុកមានខ្ទិះនិងនំបុ័ងសាច់មាន់ប្រហែល 1 ម៉ោងទៅ 1 ម៉ោងនិង 10 នាទី។ បើមិនច្បាស់សូមពិនិត្យមើលនំបុ័ងដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រចំណីដែលបានអានភ្លាមៗចូលទៅក្នុងកណ្តាលនំប៉័ង។ **
ទុកឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទីមុនពេលកាត់ឬផ្លាស់ទីទៅចានបាយ។

សីតុណ្ហាភាពសុវត្ថភាពអប្បបរមាសម្រាប់សាច់ដីគឺ 160 អង្សាសេ (71 អង្សាសេ) និងសីតុណ្ហភាពសុវត្តិភាពអប្បបរមាសម្រាប់សត្វមាន់ទាគឺ 165 អង្សាសេ (74 អង្សាសេ) ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	494
ជាតិខ្លាញ់សរុប	22 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	9 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	261 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	829 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	29 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	43 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )