Chicha Morada: ភេសជ្ជៈត្រជាក់បែបប្រពៃណីប្រទេសប៉េរូ

ពណ៌ស្រស់ពណ៌សនិងធ្វើពីពោតស្ងួតមិនមានជាតិអាល់កុល chicha morada (" ភេសជ្ជៈពណ៌ស្វាយ ") ត្រូវបានគេមិនជឿជាក់ថាជាភេសជ្ជៈស្រស់។ ដើមកំណើត Andean រាបស្មើ (និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម) វាត្រូវបានប្រើសព្វថ្ងៃនេះដោយមនុស្សគ្រប់ស្រទាប់វណ្ណៈទាំងអស់និងនៅក្នុងបរិបទស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសនេះពីភេសជ្ជៈរហ័សរត់នៅតូបលក់ដូរមួយទៅអាហារពេលល្ងាចរបស់ឆើតឆាយ។ រសជាតិនេះមានរសជាតិផ្អែមស្រាលបន្តិចហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដោយសារតែគ្រឿងទេសដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំរបស់វា។

សព្វថ្ងៃនេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញ chicha morada និង / ឬប្រព័ន្ឋលាយថាមពលដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនៅផ្សារទំនើបរបស់អាមេរិកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានប្រជាជនច្រើននៃប្រជាជនជនជាតិប៉េរូ (ហើយវាតែងតែជាអ៊ីធឺណិតសម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតនៅទីតាំងភូមិសាស្ត្រផ្សេងទៀត) ។ ការធ្វើវាពីទទេទោះជាយ៉ាងណាគឺមានការពេញចិត្តច្រើនជាងមុន - មិននិយាយសេដ្ឋកិច្ច - ហើយនឹងធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកក្លិននៅស្ថានសួគ៌។ រៀបចំវាឱ្យបានធម្មតាពីរូបមន្តមូលដ្ឋាននេះបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរវាឡើងនៅពេលក្រោយជាមួយនឹងការប្រែប្រួលមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោម។ អ្នកនឹងរីករាយណាស់ដែលអ្នកបានធ្វើ!

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

* ពោតក្លែងក្លាយពោធិសាត់ស្ងួតដែលត្រូវបានលក់ជាទូទៅមានលក់នៅទីផ្សារអាមេរិកឡាទីនជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញពួកវានៅហាងឥដ្ឋនិងបាយអពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ជាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការប្តូរប្រភេទពោតផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

  1. លាងជម្រះត្រចៀកនៃពោតពណ៌ស្វាយនៅក្រោមក្បាលម៉ាសីនតឹកដើម្បីយកចេញធូលីឬបញ្ហាបរទេស។ ដាក់ត្រចៀកបូកគ្រាប់ពូជដែលគ្មានខ្ចាត់ខ្ចាយដែលអាចធ្លាក់នៅក្នុងចានធំមួយរួមជាមួយទឹកក្លីនួននិងក្លូន។ ដាក់ថូដាក់កំដៅខ្ពស់លើចង្ក្រាន។ នៅពេលដែលទឹកឡើងដល់ចំណុចរំពុះ, កាត់បន្ថយកំដៅទៅមធ្យមទាប។ អនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្អិនប្រហែល 50 នាទី។

  1. យកចានចេញពីកំដៅហើយទុកវាអោយត្រជាក់ចុះរហូតដល់មានសុវត្ថិភាព។ ប្ចញរាវតាមរន្ធដ៏ល្អមួយចូលក្នុងច្កនមួយដាក់ឡើង (មិនលះបង់) អង្គធាតុរឹង។ បន្ថែមស្ករទៅរាវហើយកូររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ រសជាតិបន្ថែមស្ករបន្ថែមប្រសិនបើចង់បានទោះបីជាភេសជ្ជៈនេះគឺជាការធ្វើឱ្យស្រស់បំផុតនៅពេលវាមិនផ្អែមពេក។

  2. ញាក់ឆីកា។ ចំណាំ: នៅចំណុចនេះអ្នកអាចបង្កើតភេសជ្ជៈមួយទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បានដោយបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតទៅក្នុងខ្ទះដោយប្រើសំណល់រឹងហើយរក្សាដំណើរការទាំងមូល។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាពោតស្ទើរតែទាំងអស់បានបាក់បន្តិចបន្តួចអ្នកនឹងដឹងថាពោតបានបោះបង់ចោលរសជាតិរបស់វា។ រហូតមកដល់ពេលនោះវាអាចត្រូវបានប្រើម្តងទៀតតាមវិធីនេះ។

  3. មុនពេលបម្រើចូរកាប់ផ្លែប៉ោមឬផ្លែឈើចូលក្នុងគូបតូចៗនិងទឹកក្រូច។ បន្ថែមផ្លែឈើដែលមានផ្លែក្រូចឆ្មារនិងទឹកកំបោរទៅចៀនក្នុងអណ្តូងហើយកូរ។ បំរើដូចទឹកកកឬទឹកកកដោយប្រើចំបើងនិងស្លាបព្រាវែង (សម្រាប់ការបរិភោគផ្លែឈើ) ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ រក្សាទុកកាកសំណល់ណាដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកក។

វិបស្សនាឆ្ងាញ់លើ Chicha Morada

ដូចដែលបានកើតឡើងជាមួយអាហារនិងភេសជ្ជៈតាមបែបប្រពៃណីភាគច្រើនបំផុតនៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងអស់ក្រុមគ្រួសារនីមួយៗរបស់ប្រទេសប៉េរូបានរៀបចំក្បួនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅលើរូបមន្ត chicha morada ជាមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីក្លែងបន្លំ:

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 116
ជាតិខ្លាញ់សរុប 0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 5 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 32 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 1 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )