រូបមន្តអាហារបុណ្យណូអែល

មានអំពៅច្រើនពេក?

សប្តាហ៍រវាងបុណ្យណូអែលនិងឆ្នាំថ្មីគឺពោរពេញទៅដោយការចរចាតាមការចរចានៅក្រោយលក់បុណ្យណូអែលការផ្លាស់ប្តូរអំណោយនិងការត្រឡប់មកវិញភាគី - និងសំណល់! ភាគច្រើននៃពួកយើងមានសាច់គោអាំងដំឡូង mashed សាច់គោអាំងឬទឹកជ្រលក់ cranberry អង្គុយនៅក្នុងទូទឹកកកគ្របដណ្តប់ជាមួយ foil និងរុំប្លាស្ទិច។ និងមានអំពៅស្ករជាច្រើននៅលើដើមឈើ។ ដាក់ចំណីអាហារទាំងនេះទៅជាអាហារបង្កាន់ដៃសល់សំរាប់ថ្ងៃបុណ្យណូអែលដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។

សាកល្បងប្រើរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ទាំងនេះដោយប្រើកាកសំណល់នៃពិធីបុណ្យណូអែលរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតអាហារនិងការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេគឺជាការពិតណាស់ល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបម្រើដល់ក្រុមហ៊ុន។ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឱ្យក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទទួលបានអាហារក្តៅនិងអាហារសម្រន់នៅថ្ងៃមួយនៃថ្ងៃត្រជាក់និងស្រឡះបន្ទាប់ពីបុណ្យណូអែល។

រូបមន្តអាហារបុណ្យណូអែល

សាច់កំណាត់សាច់គឺល្អពេកដើម្បីកាកសំណល់និងធុញទ្រាន់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្រមើលស្រមៃ។ ចានដាក់ស៊ុបស៊ុបនិងអាហារដែលមានមុខម្ហូបគឺជាវិធីដែលខ្ញុំចូលចិត្តដើម្បីបំលែងសាច់ទៅជាអាហារឆ្ងាញ់។ ហើយសំណល់ត្រូវបានប្រើយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ហេតុផលសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ។ តួកគីគួរបរិភោគក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។ ហាមមានរយៈពេលយូរបន្តិច - បួនឬប្រាំថ្ងៃ។ សាច់គោអាំងគួរប្រើផងដែរក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ការលាងគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងឆ្ងាញ់ប្រហែលមួយខែ។

អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយនៅសប្តាហ៍នេះដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចឬនំសាំង។ ទឹកក្រឡុកគឺជាគ្រឿងផ្សំបង្អែមមួយដ៏អស្ចារ្យ។ ដំឡូងកំប៉ុងអាចជាការបំពេញឆើតឆាយសម្រាប់ការវិលសាច់គោ។ ហើយ Ham មានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងប៉ាស្តាស៊ុបនិងរមូរវីតាមីន។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ប្រទេសទួរគីនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ឈីសមួយដែលសំបូរបែបដាក់ស្រទាប់កំប៉ុងតាមភាសាអង់គ្លេសហើយចិញ្ចឹមរហូតទាល់តែពពុះ។ និងខូឃីសសល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកមិនត្រូវបានគេ - ពួកគេមានន័យថាត្រូវបានបរិភោគ!