Eugene's Crockpot សាច់ជ្រូកដែលត្រូវបានកាត់ចោល

សាច់អាំងសាច់កែច្នៃសាច់អាំង Eugene របស់ Eugene ត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រើកំប៉ុងនិងដំឡូងបារាំងរួមជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងស៊ុបស៊ុប។

មានតែគ្រឿងផ្សំ 4 មុខប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំហើយចង្ក្រានយឺតធ្វើឱ្យវាមិនដំណើរការដោយដៃ។

បន្ថែមផ្សែងឬស្ករពីរផ្សំសម្រាប់រសជាតិជក់។

រូបមន្តដែលទាក់ទង: សាច់មាន់ងាយស្រួល 4 មុខ Ingredient Crock Pot Barbecue

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ពី 3 ទៅ 4 ផោន។ ការកាត់សាច់កែវសាច់គោដូចជា roast chuck មួយ roast roump ឬដៃ chuck
• 2 កែវ ketchup
• ស្រទាប់ 1 ស៊ុប Lipton ស៊ុប 1
• កំប៉ុង 1 អាចធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិផ្អែមជាងមុន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដាក់នំនៅក្នុងក្រឡុក។
2. ផ្សំ ketchup, ល្បាយស៊ុបនិង cola; កូរឱ្យលាយ។ ចាក់លើនំបុ័ងក្នុងចង្ក្រានយឺត។
3. គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅទាបសម្រាប់ 8 ទៅ 10 ម៉ោង។ សាច់នឹងទាញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលដែលបានធ្វើ។
4. បម្រើលើនំជាមួយទឹកជ្រលក់នៅលើកំពូល។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

• Crockpot រដ្ឋតិចសាស់សាច់សត្វសាច់គោ
• Crock Pot សាច់គោអ៊ីតាលី

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	504
ជាតិខ្លាញ់សរុប	21 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	9 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	178 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	671 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	18 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	59 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )