ជ្រូកសាច់ជ្រូកដែលមានរសជាតិ

ជ្រលងសាច់ជ្រូកនេះត្រូវបានលីត្រជាមួយឱសថតាមរដូវកាលដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងពពាស។ បម្រើដុតនំនេះជាមួយដំឡូងនិងពោតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារឆ្ងាញ់។

ខ្ញុំចូលចិត្តបន្ថែម cranberries ស្ងួតទៅ stuffing របស់ខ្ញុំរួមជាមួយ pecans នេះ។ ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រាប់ផ្លែឈើនោះអាចត្រូវបានលុបចោល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 (3 ទៅ 5 ផោន) សាច់ជ្រូកអាំងសាច់ជ្រូកឆៅ
• សម្រាប់ការបំពង់:
• កំប៉ុងចំណីឱសថ 1 ពែង
• 3 ស្លាបព្រាឬស្លាបព្រាប៊ឺររលាយ
• 1/2 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
• 1/2 ខ្ទឹមបារាំងលាយ
• 1/4 ពែង pecans ហាន់
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកស្ងួត
• អំបិលនិងម្រេចខ្មៅដី freshly ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

កំដៅ oven ទៅ 325 ស្រី។ ប្រេងពន្លឺមួយ Pan roasting ។

ប្រសិនបើសាច់ជ្រូកត្រូវបានហ៊ុមព័ទ្ធនិងចង, បើកវាឡើងនិងបំបែកទៅជាពាក់កណ្តាល។

ប្រសិនបើវាត្រូវបានទាំងអស់នៅក្នុងមួយដុំ, slice សាច់ជ្រូកបាន roast ស្ទើរតែតាមរយៈ; បើកចំហរហើយដាក់រាបស្មើរកាត់ផ្នែកខាងលើ។ ជាថ្មីម្តងទៀតបានកាត់បន្ថយស្ទើរតែតាមរយៈផ្នែកខាងគ្នានៃសាច់ជ្រូក។ ដាក់ក្រដាសប្លាស្ទិចលើសាច់ជ្រូកប៊ឺរីនិងផោនដើម្បីរុញ។

នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំចំណិតនិង butter ប៊ឺសូកូឡា។

កូរឱ្យនៅក្នុងគ្រឿងផ្សំដែលនៅសេសសល់។ លាយល្អ។ ការរីករាលដាលនៅលើសាច់ជ្រូកបន្ទាប់មករមៀលឬប្រសិនបើសាច់ជ្រូកមានពីរបំណែកសូមដាក់វានៅពាក់កណ្តាលទៀតនៃនំ។ ហាន់វាឱ្យល្អ ៗ ជាមួយក្ដាប់ឬដុសធ្មេញឬចងវាជាមួយចានផ្ទះបាយ។

ដាក់នំបុ័ងនៅក្នុង Pan roasting បានរៀបចំ; sprinkle ជាមួយអំបិលនិងម្រេច។

ចម្អិននៅក្នុងឡចំហាយដែលមានអំណាចពី 1 ម៉ោងកន្លះទៅ 2 ម៉ោងឬរហូតដល់សីតុណ្ហភាពក្តៅមួយកត់ត្រាយ៉ាងហោចណាស់ 160 ហ្វីត។ សីតុណ្ហភាពសុវត្តិភាពអប្បបរមាសម្រាប់សាច់ជ្រូកគឺ 145 អង្សាសេហើយសីតុណ្ហភាពមានសុវត្ថិភាពអប្បបរមាសម្រាប់ការស្រូប

អនុញ្ញាតឱ្យឈរអាំងសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីមុនពេលកាត់។

បម្រើសេវាកម្ម 8 ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

រូបមន្តជ្រូកសាច់ជ្រូកធម្មតា

ញ៉ាំញ៉ាំញ៉ាំសាច់ជ្រូកអាំងសាច់ជ្រូក

ជ្រូកសាច់ជ្រូកនិងដំឡូងនិងឱសថ

Bacon បានខ្ចាត់សាច់ជ្រូកជាមួយនឹងទឹកដោះគោម៉ាកម៉ាលឡាលីន

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	319
ជាតិខ្លាញ់សរុប	20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	9 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	74 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	248 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	6 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	27 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )