ឈីបប៊េស្ទីនជាមួយឱសថជួយឱ្យម៉ាក់ម៉ារ៉ូនីនិងនំឈីសដុត។
នេះគឺជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅលើមុខម្ហូបម៉ាកម៉ារ៉ូនីនិងឈីស។ ល្បាយឈីសប៊ែនធីនបន្ថែមរសជាតិបន្ថែមនិង creaminess ដ៏អស្ចារ្យ។
សូមមើលផងដែរ
10 មីក្រូផ្កាឈូករ័ត្នល្អបំផុតនិងឈីស
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 8 អោនប្រម៉ោនម៉ា
- butter 2 ស្លាបព្រា
- ម្សៅ 2 ស្លាបព្រា
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីម្រេចខ្មៅ
- ទឹកដោះគោ 2 ពែង 2% ល្អ
- 1 ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រាបន្លែស្រស់ឬឱសថស្លឹកស្ងួត 2 ស្លាបព្រា (thyme, sage, chives ជាដើម)
- 1 កញ្ចប់ (5.2 អោន) ឈី Boursin ជាមួយខ្ទឹមសនិងឱសថ
- 8 អោនឈីដាស៊ីណាសមុតស្រួច ៗ ខ្ទេច
- 1/2 កំប៉ុងឈីស Parmesan កាត់បន្ថយប្រហែល 2 អោន
- 1 ពែង breadcrumbs ទន់
- 2 ស្លាបព្រា butter ប៊ឺសូកូឡា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានកំដៅដល់ 350 អាន់។
- ខាញ់ជាម្ហូបដុតនំ 2 ទៅ 2 1/2 ឈី។
- ចម្អិនម៉ាផ្កានុវក្នុង ទឹកអំបិល ដែលឆ្អិនដូចខាងក្រោមទិសដៅរបស់កញ្ចប់។ បង្ហូរនិងលាងជមែះ; បន្ទាប់មកកំណត់ឡែក។
- នៅក្នុង saucepan ដ៏ធំមួយ, រលាយ 2 tablespoons នៃ butter ជាងកំដៅមធ្យម - ទាប។ បន្ថែមម្សៅហើយកូររហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អនិងពពុះ។ ចម្អិនពេលកូរ 2 នាទី។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះបន្តិចម្តង ៗ ។ ចម្អិនពេលញ៉ាំរហូតទាល់តែក្រាស់។ បន្ថែមឱសថឈី Boursin និងឈីដេឌនិងផេមម៉ាស្សាន។ ចំអិន, stirring រហូតដល់ឈីសបានរលាយ។ កូរឱ្យម៉ាក់ម៉ារីនីល។ ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំដែលបានរៀបចំ។
- នៅក្នុងពែងមួយ, toss crumbs នំប៉័ង ជាមួយ butter ប៊ឺសូកូឡាហើយបន្ទាប់មក sprinkle ជាង casserole នេះ។
- ដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានអំណាចពីមុន 25 ទៅ 30 នាទីរហូតទាល់តែម៉ាសម៉ារ៉ូនីនិងឈីសមានពពុះហើយកំពូលត្រូវបានតុបតែងយ៉ាងស្រាល។
ឈុតកំប៉ិកកំប៉ុកម៉ាកម៉ាសនិងឈីមជាច្រើនទៀត
អ្នកមិនអាចមានរូបមន្ត mac និងឈីសដ៏អស្ចារ្យគ្រប់គ្រាន់ទេ។ នេះជាផ្នែកមួយចំនួននៃចិត្តរបស់យើង:
- Jalapeno Macaroni និងឈីស
- នំប៉័ងបែបបុរាណនិងនំឈី
- Macaroni ចង្ក្រានយឺតនិងឈីស
- ម៉ាក្រូម៉ានីនិងឈីសជាមួយបាកសុន
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 556 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 32 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 17 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 10 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 95 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 839 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 40 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 27 ក្រាម |