សូមសាកល្បងផ្លែឈើថៃកម្រមួយចំនួន!
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់តំបន់ផ្លែឈើត្រូពិចពីព្រោះអ្នកមិនដឹងពីរបៀបទិញឬរៀបចំអច្ឆរិយចម្លែក ៗ នោះចូរពិនិត្យមើលធនធានដ៏មានប្រយោជន៍នេះ។ មានរូបភាពនិងព័ត៌មានជាច្រើនអំពីរបៀបជ្រើសរើសកាត់និងរៀបចំហើយថែមទាំងចំអិនផ្លែឈើផ្សេងៗទៀតផង។
01 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីផ្លែឈើនាគបង្កើតដោយ Tafari K. Stevenson-Howard / Getty Images ផ្លែឈើនាគគឺជាផ្លែឈើដ៏ស្រស់ស្អាតដែលលូតលាស់នៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ម៉ិកស៊ិកអាមេរិកកណ្ដាលនិងអាមេរិកខាងត្បូងនិងអ៊ីស្រាអែល។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផ្លែឈើដែលមើលទៅកម្រនិងអស្តង្គតនេះរួមទាំងរបៀបរៀបចំនិងបរិភោគផ្លែឈើនាគក៏ដូចជាវិធីចំអិនជាមួយវា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រៀនព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ផ្លែឈើនាគបន្ទាប់មកចេញហើយទទួលបានដោយខ្លួនឯងមួយនៃធម្មជាតិដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងចម្រុះពណ៌ដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុត!
02 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីផ្លែល្ហុងInacio Pires / EyeEm / Getty Images ផ្លែល្ហុងត្រូវបានគេហៅថា "ផ្លែឈើនៃពួកទេវតា" ដោយលោកគ្រីស្តូហ្វឺរកូឡំបូសនិងសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ។ ផ្លែល្ហុងគឺផ្អែមនិងទឹកដមហើយវាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ពពួកអង់ទីអុកស៊ីដង់, សារធាតុ flavonoids, បូកបញ្ចូលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ, នេះគឺជាផ្លែឈើមួយដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ ស្វែងយល់ពីវិធីជ្រើសរើសល្ហុងទុំបូកថែមទៀតពីរបៀបកាត់បន្ថយរៀបចំនិងចម្អិនជាមួយផ្លែឈើដ៏ល្អបំផុត។
03 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីស្វាយTom Grill / Getty Images តើអ្នកជ្រើសរើសយកផ្លែស្វាយដោយរបៀបណាហើយតើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចបើវាទុំ? តើអ្នកធ្វើយ៉ាងណាអំពីការកាត់ផ្លែស្វាយហើយតើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំវា? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះអ្នកអាចរកឃើញចម្លើយដោយងាយស្រួលដោយពិនិត្យមើលសៀវភៅមគ្គុទេសក៍ទាំងអស់ស្តីពីម៉ៃហ្គោ: វិធីកាត់ផ្លែស្វាយ។
04 នៃ 10
ផ្លែឈើរាវផ្លែឈើទាំងអស់ ('ស្ដេចផ្លែឈើ')រូបភាព simonlong / Getty ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផ្លែឈើធូរេននិងរបៀបរៀបចំស្តេចផ្លែឈើនេះ!
05 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីផ្លែឈើ Lycheejeridu / Getty Images រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការទិញនិងរៀបចំផ្លែល្ពៅដែលឆ្ងាញ់។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំជារឿយៗខ្ញុំអង្គុយជាមួយចានបាយមួយបន្ទាប់ពីញ៉ាំបាយហើយញ៉ាំវាដូចជាបង្អែម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយជាមួយ lychees របស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលតំណភ្ជាប់រូបមន្តដែលបានរួមបញ្ចូលជាមួយអត្ថបទនេះ។ រីករាយ!
06 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីម្នាស់Maximilian ផ្សារហ៊ុន / Getty រូបភាព មម្នីមម្នាស់អាចជាមធ្យោបាយលឿនជាងមុននៅពេលដែលអ្នកប្រញាប់វាមិនមានអ្វីសោះដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចជាម្នាស់ស្រស់។ រៀនពីរបៀបទិញកាត់និងរៀបចំម្នាស់ស្រស់។ លើសពីនេះទៀតសូមរៀនពីរបៀបបង្កើតម្នាស់ជាមួយអ្វីដែលនៅសេសសល់ (ល្អសម្រាប់ភាគីជាពិសេសនៅពេលដែលស្រូវអាំងថៃឬអាហារស្ងួតថៃត្រូពិច!) ។
07 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីផ្លែឈើផ្កាយលោក Tom Cockrem / Getty Images ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់អំពីផ្លែឈើផ្កាយអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបកាត់និងបរិភោគផ្លែផ្កាយជាមួយនឹងរូបភាពនិងការណែនាំជាជំហាន ៗ ។ ក៏រៀនអំពីហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋានអំពីផ្លែឈើផ្កាយរួមទាំងផលប្រយោជន៍សុខភាពនៃការញ៉ាំផ្លែឈើឬផ្លែឈើ។ មានរួមបញ្ចូលវិធីជាច្រើនសម្រាប់ការជ្រើសរើសយកផ្លែឈើដែលទុំហើយបូកបញ្ចូលរូបមន្តផ្លែឈើជាដើម ... ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ដឹងអំពីផ្លែឈើផ្កាយនៅក្នុងកន្លែងតែមួយ!
08 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីមង្ឃុតរូបភាព / រូបភាព Getty អត្ថបទរបៀបរហ័សនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីផ្លែមង្ឃុតរួមទាំងវិធីជ្រើសរើសមង្ឃ្ទទុំក៏ដូចជារបៀបរៀបចំវារួមទាំងតំណតុបតែងមង្គលការ។ ឥឡូវនេះវាអាចរកបានជាលើកដំបូងនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកនឹងរកឃើញផ្លែមង្ឃុតជាផ្លែឈើដ៏ស្រស់ស្អាតដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - ទាំងផ្លែឈើខ្លួនឯងនិងស្បែកគឺជាអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះចូរស្វែងយល់ពីរបៀបរៀបចំផ្លែឈើដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះហើយបន្ទាប់មកទៅយកដៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
09 នៃ 10
ទាំងអស់អំពីរុំទុំHerianus Herianus / EyeEm / Getty Images ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសាវម៉ាវកម្រ! ផ្លែល្ហុងគឺជាផ្លែឈើដែលមានរោមដែលលូតលាស់នៅក្នុងប្រទេសថៃនិងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍ដទៃទៀត។
10 នៃ 10
ផ្លែល្ហុង - តើអ្វីជាមង្គលការ?lifeispixels / រូបភាព Getty ខណៈពេលដែលខ្នុរគឺជារឿងធម្មតានៅទូទាំងទ្វីបអាស៊ីនៅទីនេះនៅភាគខាងលិចថ្គាមនៅតែមិនស្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមាននៅក្នុងទីផ្សារអាស៊ីនិងហាងលក់ជំនាញពិសេសជាច្រើន។ ខ្នុរពណ៌បៃតងធ្វើឱ្យសាច់មាន់ជំនួសឱ្យសាច់បន្លែ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផ្លែអាថ៌កំបាំងនេះរួមទាំងរបៀបទិញវានិងចម្អិនជាមួយវា ...