ល្ពៅនំបុ័ង

pudding នំបុ័ងល្ពៅនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដួលរលំឬបង្អែមរដូវរងាហើយវានឹងធ្វើឱ្យជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ម៉ឺនុយអរព្រះគុណ។ ផ្លែល្ពៅនិងគ្រឿងទេសធ្វើអោយវាមានសំណើមនិងរសជាតិជាពិសេស។ ខ្ញុំបានប្រើជាតិស្ករត្នោតពាក់កណ្តាលនៅក្នុង pudding ហើយបន្ទាប់មកបានបិទវាជាមួយទឹកជ្រលក់ស្ករត្នោតមួយ។

Raisins ឬ pecans chopped អាចត្រូវបានប្រើក្នុងកន្លែងនៃ cranberries ស្ងួតឬព្យាយាមផ្លែឈើស្ងួតមួយផ្សេងទៀត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 8 អោននំបុ័ងបារាំងហែកជាបំណែកតូចៗប្រហែល 5 ពែង
• 2 ពែង
• ពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាល, ឬពាក់កណ្តាលទឹកដោះគោនិងពាក់កណ្តាល Cream
• 3 ធំ
• ស៊ុតវាយដំបន្តិច
• 2/3 ស្ករ granulated ពែង
• 2/3 ស្ករត្នោតពែង
• 1 អាចល្ពៅបាន 15 អោនសុទ្ធ
• 1 ពែង cranberries ស្ងួត
• 3 ស្លាបព្រា butter ប៊ឺសូកូឡា
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីកិន
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី nutmeg
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីខ្ញី
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ជាតិស្ករប្លាស្ទិក ស្រេចចិត្ត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ប៊ឺតធ្វើម្ហូបដុតនំ 11 អ៊ីង 7 អ៊ីញ។ ចង្ក្រានកំដៅទៅ 350 អង្សាសេ (180 អង្សាសេ / ឧស្ម័ន 4) ។
2. នៅក្នុងចានមួយគ្របដណ្តប់នំបុ័ងរហែកជាមួយពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាល; កំណត់ឡែក។
3. នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតផ្សំស៊ុត, ស្ករ, ល្ពៅ, cranberries, butter ប៊ឺសូកូឡា, គ្រឿងទេសនិង vanilla; លាយផងដែរ។ ចាក់ល្បាយល្ពៅលើនំបុ័ងត្រាំនិងកូរឱ្យលាយ។
4. ចាក់លាយចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំដែលបានរៀបចំ។ បើមានទឹកចិត្តសូមដាក់វានៅលើគ្រែជាមួយស្ករ។
5. ដុតនំសម្រាប់ 45 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់ pudding ត្រូវបានក្រុមហ៊ុននិងកំណត់។

1. បម្រើ ជាមួយទឹកជ្រលក់បង្អែមរបស់ vanilla ឬទឹកជ្រលក់ស្ករពណ៌ត្នោត, Cream whipped ឬការ៉េមវ៉ានីឡា។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	390
ជាតិខ្លាញ់សរុប	15 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	146 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	239 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	58 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	9 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )