ល្ពៅល្ពៅជាមួយនិងបង្កាន់ដៃល្ពៅ

ចំណិតល្ពៅនេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយស្ទ្រីម pecan crunchy ។ ទឹកដោះគោផ្អែមនិងគ្រឿងទេសរសជាតិការល្ពៅ។ រូបមន្តនេះគឺជាបង្អែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជួបជុំដួលរលំឬរដូវរងារឬនៅពេលណាដែលអ្នកចង់ល្ពៅ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 សែលនំ 9 អ៊ីញ (មិនទាន់ច្នៃ)
• 1 អាចល្ពៅ (16 អោនឬ 2 ពែងលាយ)
• 1 អាចផ្អែមទឹកដោះគោមានជាតិផ្អែម (14 អោន)
• 2 ស៊ុត (
• វាយដំ )
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• cinnamon
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញី (ដី)
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ nutmeg (ដី)
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• សម្រាប់ Pecan Streusel Topping:
• 1/2 ស្ករត្នោតពែង (ពន្លឺខ្ចប់យ៉ាងរឹងមាំ)
• ម្សៅពែង 1/2
• ប៊ឺពែង 1/4 (ក្រុមហ៊ុន)
• ពពក 1/4 ពែង (កាត់)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចង្ក្រានកំដៅដល់ 400 ហ្វីដ។
2. នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយផ្សំល្ពៅ, ទឹកដោះគោផ្អែម, ស៊ុត, គ្រឿងទេសនិងអំបិល; លាយផងដែរ។
3. កំពស់លួស: ផ្សំស្ករត្នោតនិងម្សៅ។ កាត់នៅក្នុង butter រហូតដល់ crumbly ។ កូរឱ្យនៅក្នុង pecans chopped ។ ទុកមួយឡែក។
4. ចាក់ល្បាយល្ពៅចូលទៅក្នុងសែលនំកុម្មង់។ ដុតនំសម្រាប់ 15 នាទី។
5. បន្ថយសីតុណ្ហាភាពដល់ 350 F ។ ដុតនំរយៈពេល 25 នាទី។
6. sprinkle streusel កំពូល over pie ។ បន្តដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 350 ហ្វីតប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទីយូរជាងនេះឬរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោតនិងការបំពេញត្រូវបានកំណត់។

រូបមន្តផ្ការីកបន្ថែមទៀត

រយៈពេល 10 នាទីគ្មានល្ពៅអង្ករល្ពៅ

នំបុ័ងបលបៀន

នំឈីសកំប៉ុងល្ពៅ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	545
ជាតិខ្លាញ់សរុប	27 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	9 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	84 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	343 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	67 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	10 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )