សូកូឡាសណ្តែកប៊ឺតរូបមន្ត

វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតសូកូឡាឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ។ ដាក់វានៅក្នុងពាងដែលស្អាតហើយវាអស្ចារ្យសម្រាប់ការលក់ការដុតនំឬអ្នកចិញ្ចឹមមូលនិធិ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តNutella®អ្នកប្រហែលជានឹងរីករាយជាមួយនឹងការព្យាបាលហ៊ាននេះផងដែរ។ វាអស្ចារ្យណាស់នៅលើនំបុ័ងអាំងនំបុ័ងឬអាហារសាំងវិចធម្មតា។ សូមព្យាយាមប្រើវាផងដែរជាការធ្លាក់ចុះមួយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1/2 ពែងឆ្អឹងជំនីរ
• 1/2 ពែងរលូន
• 1/4 ពែងប៊ឺ (ឬ margarine, បន្ទន់)
• 1/4 ពែងស្ករ
• ដកស្រង់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេភ្លាម ៗ
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក (ក្តៅ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

រលាយបន្ទះឈីបនៅក្នុងឡចំហាយពីរឬក្នុងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់រលោង។ ចូរប្រុងប្រយ័ត្នកុំញ៉ាំសូកូឡា។ ទុកឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែកក់ក្តៅប៉ុន្តែនៅតែរាវ។

ក្រឡុកសូកូឡារលាយទៅក្នុងចានធំមួយ។ បញ្ចូលប៊ឺស្ករនិងចំរាញ់។ កូរអោយឆ្អិនឆ្អែតបានយ៉ាងហ្មត់ចត់។

លាយ កាហ្វេ ភ្លាមៗជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ បញ្ចូលទៅសូកូឡាប៊ឺរលាយប៊ឺរលាយរហូតដល់បូកបញ្ចូលគ្នា។

ក្រឡុកចូលក្នុងពាងកែវដោយប្រើត្រាតឹង។

បម្រើជាមួយ, នំកែកឃឺ, នំបុ័ងអាំងឬប្រើជាការបំពេញ។

ប៊ឺសប៊ុកសូកូឡាស្អាតៗធ្វើឱ្យ អំណោយ ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ឱកាសណាមួយហើយក៏អាចធ្វើការបានល្អសម្រាប់ការលក់ដុតនំនិងអ្នកចិញ្ចឹមមូលនិធិដទៃទៀត។

រូបមន្តទាក់ទងនឹងសំណើ

•សូកូឡាធ្វើពីសណ្ដែកដីប៊ឺតិតប៊ឺតហ្វ្រេស
• សណ្តែកដីសណ្ដែកដី
•សូកូឡាសណ្តែកប៊ុកប៊ុកបូសបង្កាន់ដៃ
• សូកូឡាសណ្ដែកដីប៊ឺសប៊ឺតមេមាន់ម៉លហ្វេនហ្វល
•លាយសណ្ដែកដីប៊េសូតប៊េតវ៉េនឃុកឃីបង្កាន់ដៃ
សូលុយស្យូមស្ករសូកូឡាប៊េសប៊ុកប៊េសប៊េសរូបមន្ត
•សណ្តែកដីប៊ឺតប៊ឺរី
•សណ្តែកដីសូកូឡា - សូកូឡាកាត Mini-Muffins Recipe
•នំ សណ្តែកដីប៊ុកឃ័រ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	50
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	13 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	7 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )