01 នៃ 08
ផ្លែបឺរនិងធញ្ញជាតិឆ្អិនស៊ុតឆ្អិនជាមួយសុរាគា
ផ្លែបឺរនិងឆ្អិនទន់ឆ្អិនពងជាមួយសុរាគា។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម ចាប់តាំងពីអាហារពេលព្រឹកត្រូវបានគេនិយាយថាជាអាហារសំខាន់បំផុតនៅថ្ងៃនោះ - ហេតុអ្វីមិនធ្វើម្ហូបមួយដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានថ្ងៃរបស់អ្នក? បន្លែនិងផ្លែឈើឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនមធ្យម នេះជាចម្លើយ។
អាហារពេលព្រឹកនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ហើយល្អបំផុតទាំងអស់ - អាហារពេលល្ងាចអាហារពេលព្រឹកនេះគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបរិភោគនៅលើការរត់!
02 នៃ 08
នំបុ័ងកំប៉ុងជាមួយទឹកឃ្មុំ Sriracha Brussels Sprouts + Crispy Pork Belly
ទឹកឃ្មុំ Sriracha ផ្កាឈូកប្រាំងពន្លកដុតនំប៉័ងជាមួយសាច់ជ្រូក។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម នៅក្នុង ទឹកឃ្មុំ ដ៏អស្ចារ្យនេះ Sriracha រាប់បញ្ចូលរូបមន្ត ជ្រូកចៀនឆាខ្ទេចខ្ទិះផ្អែមនិងមានរសជាតិហឹរទឹកជ្រលក់ Sriracha សណ្តែកដីសណ្តែកនិងទឹកស៊ីអ៊ីវពន្លកស៊ុលក្លូសត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងពន្លឺដែលមានរសជាតិស្រាលនិងមានក្លិនឈ្ងុយ។
03 នៃ 08
ក្រូចឆ្មារថៃជាមួយប៊ឺសណ្តែតប៊ឺសរ៉ារ៉ាស់និងស៊ីឡាត្រូ
បើកចំហសានវិច។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម រូបមន្តដ៏សាមញ្ញនៃការ ដុតនំថៃជាមួយសណ្តែកដីសណ្តែក Sriracha + Cilantro ដំបូងបង្អស់បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី Bon Appetit ប៉ុន្ដែចាប់តាំងពីពេលនោះមកត្រូវបានបង្កើនបន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពនៃរសជាតិឆ្ងាញ់និងប្រៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវស្គាល់ប្រភេទអាហារពេលព្រឹកបែបនេះម្សៅសណ្ដែកដីសណ្ដែកដីគឺជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញនិងលឿនដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីនចូលក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកហើយជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ នៅពេលដែល S riracha, ទឹកកំបោរនិង cilantro ត្រូវបានបន្ថែម, សាំងវិចថៃបើកចំហនេះទទួលបានកាន់តែច្រើនរសជាតិនិងគួរឱ្យរំភើបច្រើន។ ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅគួរអោយចម្លែកណាស់ជឿខ្ញុំនៅពេលអ្នកសាកល្បងដុតនំប៉័ងថៃនេះអ្នកនឹងមានអាហារពេលព្រឹកថ្មីដែលងាយស្រួលនិងឆ្ងាញ់។ ហើយល្អជាងនេះទាំងអស់វាល្អសម្រាប់អ្នក!
04 នៃ 08
ការតុបតែងសាច់មាន់ជាមួយសាច់អំបិលដែលមានរសជាតិហឹរនៅថៃ
ការចម្អិនសាឡាត់សាច់មាន់នៅថៃ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម សាឡាត់សាច់មាន់ហឹរ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ចំពោះរូបមន្តសាឡាត់សាច់មាន់ដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះ។ ការស្លៀកពាក់សណ្តែកដីមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយការស្លៀកពាក់សណ្តែកដីត្រូវបានផ្ទុកដោយរសជាតិនិងធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការដាក់សាច់មាន់ដោយគ្មានកំហុស។ ឱសថនាំមកនូវរសជាតិស្រស់ដែលមិនបានរំពឹងទុកទៅសាំងវិចខណៈពេលដែល Sriracha បន្ថែមរសជាតិនៃគ្រឿងទេស។ ហើយបើសិនជាអ្នកមិនចូលចិត្តកំដៅចូរទុកជាតិស្រឆៈនិងស៊ីលីលហើយបន្ថែមទឹកកំបោរជំនួសវិញ។
05 នៃ 08
Banh Mi ជាមួយ Cilantro Lamb Meatballs
Banh Mi ជាមួយ Cilantro Lamb Meatballs ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម រូបមន្ត នំសាំងប៊ុនមីជាមួយ រូបមន្តអាហារ Cilantro Lamb Meatballs គឺជា រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មួយនៅលើ នំសាំងវិច និងមានសាច់មាន់សាច់គោសាច់ក្រូចឆ្មារស្រូវសាឡីបន្លែនិងបន្លែ។ កុំបរិភោគសាច់ ? សូមព្យាយាមប្រើស៊ុតឆ្អិនទន់ឬតៅហ៊ូចៀន។
06 នៃ 08
សាច់គោសាឡាត់សាប sandwich រូបមន្ត
រូបមន្ត Salad មាន់សាច់មាន់។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម Sandwich សាឡាត់សាច់មាន់ ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរឹងមាំនេះត្រូវបានផលិតដោយល្បាយនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកនិង mayonnaise ដូច្នេះវាមានរសជាតិស្រាលជាងមុនជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍សុខភាពកាន់តែច្រើនជាងកាឡូរីដែលមានជាតិកាឡូរីរបស់អ្នក។ ទឹកដោះគោក្រិកមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវខាំដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ពោរពេញទៅដោយ probiotics និងវប្បធម៌ផ្ទាល់ដែលអាចជួយរំលាយអាហារនិងបង្កើនល្បឿនបំប្លែងសារជាតិផងដែរ។
07 នៃ 08
Bulgogi Brisket Banh Mi
Bulgogi Brisket Banh Mi. ឈីសឆ័ត្រសង្គម marinade Bulgogi ដែលត្រូវបានគេប្រើដើមឡើយនៅក្នុងភាសាកូរ៉េធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងការបង្កើត Brisket Bahn Mi Sandwich ដែលជាផ្អែមនិង savory និងពេញនៃរសជាតិ។ ឱសថស្រស់បានបន្ថែមការទាត់បញ្ហារាំងរដូវខណៈដែលការ៉ុតផ្អែម ៗ និងការកាត់ត្រសក់កាត់តាមរសជាតិនៃសាច់និង mayonnaise ។ នៅក្នុងគ្រឿងផ្សំខាងក្រោមខ្ញុំបានចុះបញ្ជី Kewpie Mayo ពីព្រោះខ្ញុំគិតថាវាយនភាពរបស់វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ប៊ុនមីប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ាដូណាដែលអ្នកមាន។ baguette ល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សាំងវិចល្អមែនទែននេះ។
08 នៃ 08
ផ្លែបឺរ + អញ្ចាញ
នំប៉័ងអាវ៉ូតូ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម នំបុ័ងអំបិលគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ សូមប្រាកដថាមានរាប់ពាន់នាក់នៃការប្រែប្រួលដ៏អស្ចារ្យនៅទីនោះទាំងអស់នៅលើអ៊ីនធឺណេតប៉ុន្តែ នំប៉័ងអញ្ចាញនិងអុក នេះគឺជាពេលវេលារបស់ខ្ញុំពេញចិត្ត។ មានរសជាតិផ្អែមល្ហុងខ្ទឹមបារាំងប៊ឺតក្លីន ស៊ុតឆ្អិនទន់ ៗ មានរសជាតិហឹរ ៗ Sriracha mayo មានរសជាតិឈីសស្រស់ៗនិងសំបុកភ្លៅក្រឡុកត្រសក់រួមផ្សំជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់។