Casserole សាច់មាន់ជាមួយ Cream Sour និង Bacon

ដំឡូងបារាំងសាច់មាន់មានភាពងាយស្រួលយឺតនេះគឺជាម្ហូបអាហារពេលល្ងាចដ៏ពេញនិយមឬ potluck ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយសាច់គោស្ងួត, ក្រែម sour, សាច់មាន់សាច់ដុំនិងសាច់ជ្រូកតូច។

សាច់មាន់ត្រូវបានដុតក្នុងលយឺតប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានដុតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់សម្រាប់រយៈពេលខ្លី។ ខ្ចប់សាច់មាន់ដោយប្រើកំប៉ិកកំប៉ុសឬដាក់កំប៉ិកកំប៉ុសនៅលើដើមទ្រូង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
សាច់មាន់ជាមួយ Bacon និងម្រេច Jack Cheese

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ពាង (2.5 អោន) សាច់គោស្ងួត
• 6 សាច់ដុំឆ្អឹងមាន់គ្មានខ្លាញ់ដោយគ្មានស្បែក
• 1 ក្រាមស៊ុលផ្សិតដែលមានជាតិអំបិលប្រហែល 10 មីល្លីក្រាម (អង្ករលាយផ្សិត)
• 1/2 ពែងមាន់ជូរ
• 6 slices bacon ទៀងទាត់ឬតួកគី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដុតកម្ដៅទៅ 250 F. *
2. ស្រូបយកនំដុតនំដែលមានទំហំ 9 ទៅ 13 អ៊ីញ។
3. នៅក្នុងម្ហូបដុតនំរៀបចំរៀបចំសាច់គោក្នុងស្រទាប់តែមួយ។
4. ខ្ចប់សាច់គោនៅជុំវិញសុដន់ហើយដាក់សាច់មាន់នៅលើស្រទាប់សាច់គោ។
5. នៅក្នុងចានតូចមួយលាយគ្នាជាមួយស៊ុបស៊ុបនិងជូរ។
6. ចាក់ល្បាយស៊ុបលើសាច់មាន់។
7. ដុតនំដាក់ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោងឬរហូតដល់ចម្អិនមាន់។ *

* casserole នេះក៏អាចត្រូវបានដុតនំនៅ 350 ° F សម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។

** ដើម្បីធានាការចងចាំសូមពិនិត្យមើលសុដន់សាច់ដុំជាមួយនឹងកំដៅបរិក្ខារម្ហូបអាហារដែលបញ្ចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃបំណែកក្រាស់បំផុត។ សីតុណ្ហភាពអប្បបរមាសម្រាប់ចម្អិនសាច់មាន់មាន់ទួរគីនិងបសុបក្សីផ្សេងៗទៀត (រាប់បញ្ចូលទាំងបសុបក្សីដី) គឺ 165 អង្សាសេ (73,9 អង្សាសេ) ។

គន្លឹះអ្នកជំនាញ

• ដាក់ពងមាន់ជាមួយម្សៅ Parmesan ចំនួនពីរឬបីនាទីមុនពេលវាត្រូវបានធ្វើ។
• ចម្អិនម្ហូបបានបញ្ចប់ជាមួយ parsley ស្រស់ chopped ឬ tops គំនិតពណ៌បៃតងប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ងាយស្រួលរកសាច់មាន់ Parmesan

មាន់មាន់ងាយស្រួលចង្ក្រាន

សាច់មាន់ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវ Creamy

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	1439
ជាតិខ្លាញ់សរុប	94 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	34 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	34 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	500 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	466 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	137 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )