ចងចាំនៅពេលដែលទឹកកកដែលមានទឹកកកគឺជាប្រភេទផ្ទាំងទឹកកកតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចទទួលបាន? ពួកគេប្រាកដជាសប្បាយរីករាយក្នុងការញ៉ាំ - មិននិយាយពីការធ្វើឱ្យស្រស់ - នៅថ្ងៃក្តៅ។ អ្នកនឹងអង្គុយនៅលើកៅអីខាងមុខឬបើអ្នកមានសំណាងនៅលើកៅអីមួយលើស្មៅហើយពេលវេលាហាក់ដូចជាឈប់ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើផ្ទាំងប៉ុបរបស់អ្នក។ នោះគឺជាពេលវេលាល្អនិងគ្រាដ៏ល្អនៃភាពល្អ!
ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលអ្នកធំឡើងដូច្នេះគឺជាផ្ទាំងទឹកកក។ ប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៃការច្នៃប្រឌិតរបស់ popsicle ពីការលេចឡើងនូវផ្លែឈើធម្មជាតិសាមញ្ញ (ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយប្រពៃណីដ៏យូរអង្វែងរបស់ម៉ិកស៊ិកនៃផ្លែឈើស្រស់ៗស្រស់ៗ) ដែលអាចចំណាយអស់ 10 ដុល្លារឬច្រើនជាងនេះ។ ហាងសិប្បករ។
រសជាតិនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដំណើរការពីគ្រប់ប្រភេទពីក្រូចឆ្មារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទៅជានំបៃតងហឹរទៅតែបៃតងប៉ុន្ដែផ្លែស្ត្រប៊េរបឺរប្រហែលជាត្រូវបានគេស្នើសុំទាំងអស់គ្នា។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាចូលចិត្តផ្ទាំងទឹកកកស្ទ្រីរីប៊ី។ ដូច្នេះហើយយើងធ្វើបទបង្ហាញពីរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចខាងក្រោមនេះដែលត្រូវបានគេទុកអោយត្រជាក់។
01 នៃ 07
សាឡាត់ស្តើង ៗ
រូបថត (c) Robin Grose ប៉ាលេស្ទី គឺជាការនិយាយរបស់ម៉ិកស៊ិកនៃការប៉ុបទឹកកកហើយប្រហែលជាគ្មានប្រទេសណាមួយដែលធ្វើឱ្យទឹកកកទាំងនេះព្យាបាលល្អប្រសើរជាងមុន។ ដុំកំប៉ុងទឹកកករបស់ម៉ិកស៊ិកត្រូវបានញាំពេញផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែឈើធម្មជាតិដែលតម្រូវឱ្យអ្នកទំពារនៅលើសំពត់របស់អ្នកបន្ថែមទៅលើការរលាយវាជាមួយនឹងមាត់របស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាការងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីធ្វើឱ្យនិងរីករាយក្នុងការបរិភោគថាអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចនឹកការព្យាបាលសាមញ្ញនេះ។
02 នៃ 07
នំប៉័ងទឹកដោះគោស្ត្រប៊េរីអូតូ (c) រូបភាព Westend61 / Getty គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗទាំងបីនេះគឺត្រូវបានកែច្នៃនៅក្នុងម៉ាស៊ីនចម្រាញ់ដើម្បីបង្កើតឱ្យមានការពេញនិយមនៃការស្រេកទឹកវីតាមីន។ គ្រាប់ពូជស្ត្រប៊ឺរីអាចត្រូវបានវេចខ្ចប់មុនពេលត្រជាក់បើសិនជាចង់បានឬល្បាយទាំងស្រុងអាចទុកចោល "រដិបរដុប" ។ លទ្ធផលគឺក្នុងករណីណាក៏ដោយគឺមានជីវជាតិពោរពេញដោយជាតិសរសៃនិងការបើកភ្នែកឱ្យឆ្ងាញ់។
03 នៃ 07
Strawberries ជាមួយ Cream Paletasរូបថត (c) រូបភាព Westend 61 / Getty ក្រុមអ្នកផលិតដុំទឹកកកម៉ិកស៊ិកបានផលិតនូវភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រែមជាយូរមកហើយហើយមួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមបំផុតនោះគឺ ហ្វូលសឺសឺសឺ រីឬផ្លែស្ត្រប៊េរីជាមួយនឹងកំណែក្រែម។ សាកល្បងរូបមន្តនេះសម្រាប់អ្វីដែលជារឿងល្អដើម្បីញ៉ាំ។ មិនមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងពិតជាមិនមានជាតិកាបូនប៉ុន្តែអូ - ដូច្នេះមានតម្លៃកាឡូរី!
04 នៃ 07
ផ្លែស្ត្រប៊េរីស្រាសាំប៉ាញរូបថត (c) រូបភាព JamieB / Getty ប្រសិនបើអ្នកនៅតែប្រឹងប្រែងក្រោមគំនិតខុសឆ្គងដែលថាផ្ទាំងទឹកកកគឺសម្រាប់តែក្មេងៗនេះជាកន្លែងដែលគំនិតនោះឈប់។ ផ្លែប៉ោមទាំងនេះមានផ្លែស្ត្រប៊ែរីពិតៗសម្រាប់រសជាតិពណ៌និងវីតាមីននិងស្រាសំប៉ាញពិតប្រាកដសម្រាប់កណ្តាប់ដៃ។ ពួកវាជាមនុស្សលេចធ្លោដែលមានកូនតិចតួចណាស់។
05 នៃ 07
បៃតងរលោងពណ៌បៃតងជាមួយ Strawberry និង Spinachរូបថត (c) រូបភាព Westend61 / Getty ទទួលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងទម្រង់កកកក! អ្នកញុំាភីងមិនចាំបាច់ប្រាប់គេថាពួកគេកំពុងញ៉ាំបន្លែទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាទាំងអស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយទៅកាន់កូនថាវាជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្នករីករាយនឹងវាខ្លាំងពេកពួកគេប្រហែលជាមានការសង្ស័យហើយព្យាយាមលួចខាំយ៉ាងខឹង។
06 នៃ 07
ផ្លែប៉ោមទឹកកករូបថត (c) James Baigrie / Getty Images មិនអីទេដូច្នេះមិនមានផ្លែនៅក្នុងរូបមន្តនេះទេប៉ុន្តែឪឡឹក មាន ពណ៌ក្រហមនិងផ្អែមឆ្ងាញ់។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកកកមិនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យលើសពីនេះទេ។ ប៉ាស្ទ័រទាំងនេះមានគ្រឿងផ្សំតែមួយប៉ុណ្ណោះ: ឪឡឹក។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់តិចតួចអ្នកអាចបន្ថែមមួយបន្ថែមទៀតដូចជាទឹក lime ឬស្លឹក mint ។ នេះប្រហែលជាប៉ុបទឹកកកត្រជាក់បំផុតនៅលើទំព័រនេះ។
07 នៃ 07
និងច្រើនទៀត
រូបថត (c) Lara Camp / EyeEm / Getty Images រូបមន្តផេ្សង ៗ ខាងលើនេះគឺគ្រាន់តែជាព័ត៌មានមួយនៃផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេក្លាយជាចំណុចលោតរំលងសម្រាប់ការបំផុសគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបានព្យាយាមពីរនៃការទាំងនេះ, ធ្វើឱ្យឡើងមួយចំនួនរបស់អ្នកផ្ទាល់, និងសូម្បីតែអភិវឌ្ឍរសជាតិហត្ថលេខាពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាពិសេសចូរស្វែងរកអ៊ីនធឺណែតដើម្បីស្វែងរកសៀវភៅរូបមន្តសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកកក។ រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យគឺនៅទីនោះ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកនូវប្រភេទដែលល្អសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃរបបអាហារខុសៗគ្នាដូចជា: vegan, gluten-free, organic, low-calorie, antioxidant, low fat, Kosher, ខ្លាញ់ល្អ, ទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ, ទឹកតមអាហារ, ជាតិសរសៃខ្ពស់, ដើមឈើនិង ដីណាត់ដោយឥតគិតថ្លៃ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិត្តភាព, និងគ្រាន់តែ omnivore ធម្មតា។ កុំភ្លេចនូវពាក្យ ថា "ស្រោមអនាម័យ" ផងដែរ។ ហើយបន្ទាប់មកមានប្រភេទផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃការលេចឡើងទឹកកកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដូចជាទាំងនេះសម្រាប់សេករបស់អ្នក។
សំខាន់បំផុតសូមចាំថា បើទោះបីជាផ្ទាំងទឹកកកដែល ធ្លាប់តែ ស្អាតសម្រាប់តែក្មេងៗសព្វថ្ងៃពួកគេគឺសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា!