01 នៃ 10
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស៊ុប
ប្រមូលផ្តុំមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេស៊ុប។ រូបភាពវីរៈ / រូបភាព Getty គ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងស៊ុបនៅថ្ងៃត្រជាក់និងត្រជាក់ទេ។ រៀបចំស៊ុបប៊ូហ្វេស៊ុកនេះជាមួយនំជាច្រើនស្លាបព្រេនស្លាបព្រានិងចានតូចៗដែលរឹងមាំ។ កន្ត្រកនៃនំបុ័ងឬកាវពោរពេញទៅដោយនំប៉័ងធ្វើឱ្យកណ្តាលដ៏អស្ចារ្យនិងជាបន្ទាយដ៏ស្រស់ស្អាតឬឆក់។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាកាធំ ៗ ពួកគេអាចងាយស្រួលដោះស្រាយវានៅជុំវិញបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។ ដៃកំប៉ុងនឹងរក្សាដៃរបស់ពួកគេត្រជាក់និងស្លាបព្រាដ៏រឹងមាំមួយចំនួនធ្វើឱ្យញ៉ាំអាហារតូចៗ។ កន្សែងធំគឺជាកត្តាចាំបាច់ហើយគិតអំពីការដាក់ថាសដែលភ្ញៀវរបស់អ្នកអាចដាក់នៅលើតុកាហ្វេនិងតុចំហៀង។ ប្រើកំប៉ុងក្រឡុកដើម្បីរក្សាស៊ុបឱ្យក្តៅ - គ្រាន់តែដាក់ចង្ក្រានយឺតនៅលើកំដៅហើយរំខានពួកគេម្តងម្កាល។
ភាពរំភើបរីករាយមួយគឺដើម្បីផ្តល់ជូននូវគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដូចជាពោតលីងភីងគុយទាវត្រីក្រាហ្វីនត្រីផ្សិតនិងឱសថស្រស់ៗ។ ក្រូចឆ្មារ pesto និង salsas ធ្វើឱ្យល្អក់។ បន្ថែមនំបុ័ងឆ្ងាញ់, salad ស្រស់, crisp និង desserts គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយអ្នកមានផលិតសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយនិងសម្រាកអាហារប៊ូហ្វេ។
មានអារម្មណ៍ថាឥតគិតថ្លៃដើម្បីលាយនិងផ្គូផ្គងនឹងរូបមន្តទាំងនេះសម្រាប់ជប់លៀងអាហារប៊ូហ្វេដ៏ងាយស្រួល!
02 នៃ 10
ផ្កាខាត់ណាខៀវ Cheddar ស៊ុប
kirin_photo / E + / Getty Images គ្មាននរណាម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងការរួមផ្សំនៃផ្កាខាត់ណានិងឈីសទេហើយ ស៊ុបដែលងាយស្រួលផលិត នេះគឺជាកំណែល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រួសារដែលចូលចិត្តបំផុត។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំដូចជាខ្ទឹមបារាំងម្សៅពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាលទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងការ៉ុតជាមួយខាត់ណាខៀវនិងឈីដាហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាលាយនៅលើចង្ក្រានធ្វើអោយអ្នកមានស៊ុបភេសជ្ជៈពោរពេញទៅដោយរសជាតិដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្រលាញ់។
03 នៃ 10
ស្រូវអង្ករព្រៃ
រូបភាពអាហារ RF / Getty ភាពស្រស់ស្អាតនៃ ស៊ុបនេះ គឺថាវាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងរហូតដល់ទៅបីថ្ងៃខាងមុខនិងការទូទឹកកក - ឬអ្នកអាចដាក់ផ្លូវខាងមុខនិងបង្កកវា។ អង្ករព្រៃខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដំឡូងនិងពោតលាយជាមួយទំពាំងបាយជូរនិងពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាលដើម្បីធ្វើឱ្យម្សៅក្រាស់និងរសជាតិឆ្ងាញ់។ អ្នកអាចបន្ថែមសាច់ឆ្អិនសាច់មាន់ឆ្អិនឬសាច់មាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានភាពកក់ក្តៅ។ នេះស៊ុបសម្បូរបែបនិងការលួងលោមទៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយ scones គំនិត។
04 នៃ 10
ស៊ុបបន្លែបៃតង
លោក Brian Hagiwara / Photolibrary / Getty Images នេះ ស៊ុបបន្លែបឺរីបន្លែ ក្រាស់ ៗ និងរសជាតិឆ្ងាញ់នឹងត្រូវបានទទួលរងនូវការវាយប្រហារដោយអ្នកបរិភោគបន្លែនិងអ្នកបរិភោគសាច់។ ជាមួយនឹងសណ្តែកដីបន្លែនិងដំឡូងជ្វាស៊ុបនេះពិតជាពេញចិត្តណាស់គ្មាននរណាម្នាក់ខកខានទទួលទានសាច់នោះទេឬក៏គិតអំពីរបៀបដែលវាមានជីវជាតិ! រូបមន្តនេះហៅថាដាក់គ្រឿងផ្សំស្ទើរតែទាំងអស់ក្នុងចង្រ្កាយយឺតហើយទុកវាចោលអស់រយៈពេល 8 ម៉ោង។ តើអ្វីទៅដែលងាយស្រួល?
05 នៃ 10
ស៊ុបសាច់គោ
រូបភាពអាហ្វ្រិក / រូបភាព Getty និយាយអំពីសាមញ្ញ - រូបមន្តនេះហៅថាគ្រឿងផ្សំតែមួយមុខគត់និងចង្ក្រានយឺត ៗ ! បន្លែស្រស់ឬទឹកកកនឹងដំណើរការបានល្អហើយមានអារម្មណ៍ថាបន្ថែមបន្លែណាដែលអ្នកចូលចិត្តទៅកាន់ ស៊ុបសាច់ក្រក ដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។ អ្នកអាចធ្វើ សាច់ដុះ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផ្ទាល់ឬប្រើប្រាស់ហាងដែលបានទិញកកសម្រាប់អាហាររហ័សនិងងាយស្រួល។ វានឹងត្រូវបានឆ្ងាញ់។
06 នៃ 10
ស៊ុបល្ពៅ
រូបភាព Westend61 / Getty ស៊ុបល្ពៅ នេះសម្បូរបែប creamy និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ ការបន្ថែមពោតផ្តល់ជូននូវស៊ុបនេះដែលមិននឹកស្មានមិនដល់ប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាវាយនភាពរីករាយផងដែរ។ ដោយ swirling នៅក្នុងហាងតូចមួយទិញឬ pesto ធ្វើដោយដៃនិង sprinkling បន្តិចឈី Parmesan នៅចុងបញ្ចប់អ្នកនឹងយកស៊ុបល្ពៅទៅកម្រិតថ្មីទាំងមូល។
07 នៃ 10
គំនិត Scones
Dorling Kindersley / Dorling Kindersley / Getty Images អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេស្គាល់កាន់តែច្រើនជាមួយ scones ដែលពោរពេញទៅដោយផ្លែឈើស្ងួតនិង sprinkled ជាមួយស្ករប៉ុន្តែ scones savory គឺជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យមួយទៅនំបុ័ងនៅតុអាហារពេលល្ងាចឬអាហារប៊ូហ្វេមួយ។ ធ្វើឱ្យ scones គំនិត ទន់ភ្លន់និងរសជាតិទាំងនេះមុនពេលនៃពេលវេលាបន្ទាប់មករុំពួកគេនៅក្នុង foil ។ កំដៅពួកគេនៅក្នុងឡនៅ 350 អំបូរសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីមុនពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីកំណត់អាហារប៊ូហ្វេរបស់អ្នក។
08 នៃ 10
នំបុ័ងអាំងខ្ទិះ
4 រូបភាព / អ៊ី + / Getty រូបភាព នំបុ័ងខ្ទឹមនេះ អាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារប៊ូហ្វេមួយ។ ប្រើខ្ទឹមសច្រើនតាមតែអ្នកចង់បានប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាប្រើខ្ទឹមសស្រស់។ ល្បាយនៃប៊ឺនិងប្រេងអូលីវនៅលើនំបុ័ងបារាំងបង្កើតជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ទឹម c chopped ធ្វើឱ្យរលាយក្នុងមាត់របស់អ្នកនំបុ័ងអ៊ីតាលីសំណព្វនេះ។
09 នៃ 10
Salad Spinach ជាមួយក្រុមហ៊ុន Apple Vinegrette
kirin_photo / E + / Getty Images បន្លែឆ្អិនអំបិល គឺជាការបន្ថែមដ៏ស្រស់ស្អាតមួយសម្រាប់ស៊ុបអាហារប៊ូហ្វេផ្តល់ជូនបន្តិចបន្តួចនូវពណ៌បៃតងដល់តុនិងក្រអូមមាត់។ ផ្លែប៉ោមដែលបែកខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងរូបមន្តនេះគឺនៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ (ដែលត្រូវបានផលិតពីស្ករ, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសស្ងួត) ហើយអាចត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលនិងទូទឹកកក។ គ្រាន់តែភ្លៀងនៅលើ spinach មុនពេលបម្រើនិងកំពូលជាមួយ bacon និង / ឬគ្រាប់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។
10 នៃ 10
ងាយស្រួល Tartufo
Jasmin Awad / EyeEm / Getty Images បញ្ចប់ពិធីជប់លៀងជាមួយការព្យាបាលត្រជាក់ដើម្បីផ្តល់នូវភាពឆើតឆាយទៅនឹងអាហារប៊ូហ្វេដ៏កក់ក្តៅ។ Tartufo គឺជាបង្អែមអ៊ីតាលីមួយដែលជាបាល់ជ្រុងមួយនៅជុំវិញមជ្ឈមណ្ឌលផ្លែឈើស្ងួតដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងសូកូឡារលាយ។ tartufos ទាំងនេះមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលបន្ថែមទៀតនៃស្រទាប់ឃុឃីកំទេច។ បម្រើពីរ៉ាមីតអ៊ីតាលីផ្អែមល្ហែមនៅក្នុងម្ហូបបង្អែមមួយជាមួយនឹងការលាបក្រឡុកនិងកំប៉ុងកាកាវ។