រូបមន្តទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោប៊េកផេនភីង

ការបំពេញចំណិតនំបុ័ងនេះធ្វើពីសុីរ៉ូដើមម៉េលស្ករប៊ឺនិងប៊ឺក។ ប្រើស្លាបព្រាកុម្មង់ដែលមិនទាន់ចម្អិនឬធ្វើ នំធ្វើពីម្សៅប៊ឺ ឬ ប៊ឺទាំងអស់ ។

ចំណិត Pecan គឺជាផ្នែកមួយនៃ pies សំណព្វរបស់កូរ៉េខាងត្បូង។ Pecans ត្រូវបានគេដាំដុះនៅក្នុងតំបន់ជាច្រើននៃភាគខាងត្បូងនិងនិរតីដោយហ្សចហ្ស៊ីបនាំរដ្ឋផ្សេងទៀតនៅក្នុងផលិតកម្ម។ សហរដ្ឋអាមេរិចផលិតរវាងពី 80% ទៅ 95% នៃពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត។

បំរើនំប៉ាក់ដ៏អស្ចារ្យនេះជាមួយនឹងការ៉េមដ៏ធំមួយរឺក៏នំតូចមួយនៃក្រែមដែលមានរសជាតិផ្អែមឬខ្ទេចខ្ទី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1
• រៀបចំសំបកនំកុម្មង់នំ 9 ប៊ី
• 3 ស៊ុត
• 1 ពែងទឹកសុីរ៉ូសុទ្ធ
• 1/2 ស្ករស្ករពណ៌ត្នោតខ្ចី (ញ៉ាំ)
• 2 ស្លាបព្រា butter (រលាយ)
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/4 ពែងបំណែកផាក (ឬពាក់កណ្តាល)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រៀបចំសែលចំណិតឬប្រើសំបកដែលអាចធ្វើរួច។ ដាក់ម្សៅនំទៅក្នុងការណែនាំរូបម្ហូបដូចខាងក្រោម។ គ្របដណ្តប់និងទូទឹកកករហូតដល់ការបំពេញរួចរាល់។
2. ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សាសេហើយដាក់ធុងឆ្អឹងនៅទីតាំងទាបបំផុតរបស់វា។
3. នៅក្នុងចានធំវាយស៊ុត។ បន្ថែមសុីរ៉ូដើមម៉េលប៊ឺតប៊ឺតប៊ឺតនិងវ៉ានីឡា។ លាយបានល្អហើយកូរឱ្យនៅក្នុងប៉េកាន។
4. ចាក់ pecans ចូលទៅក្នុងសែលចំណិតបានរៀបចំ។

1. ដុតនំនៅក្នុង oven ដែល preheated សម្រាប់ 35 ទៅ 40 នាទីឬរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោតនិងការបំពេញត្រូវបានកំណត់។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Maple Pecan Pie ជាមួយនឹងនំចំណីងាយស្រួល

Bourbon Pecan Pie

នំបុប្ផាក្លែងក្លាយពេជ្រចាន

រូបមន្តស្ករត្នោត Pecan Pie ជាមួយនំធ្វើម្ហូបអាហារ

ចំណីសត្វចម្អិនចំណី - បង្កើតសំបកឈើល្អឥតខ្ចោះ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	514
ជាតិខ្លាញ់សរុប	29 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	5 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	11 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	86 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	137 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	59 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	7 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )