5 ត្រូវមានរូបមន្តរលូនសម្រាប់កុមារ
រូបមន្តទឹកក្រឡុក ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយចំណង់ចំណូលចិត្តធម្មជាតិរបស់កុមារ។ ពួកវាផ្អែមល្ហែមនិង creamy ដូចជាទឹកដោះគោប៉ុន្តែពួកគេក៏មានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលទានបានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ គន្លឹះនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យ smoothies ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីទទេ។ តាមរបៀបនោះអ្នកដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញពីរូបមន្តប្រាំនាទីទាំងនេះពួកគេក៏មានរោងកុនមួយផងដែរដើម្បីរៀបចំ។
01 នៃ 05
Strawberry Smoothi e Recipeវិគីមេឌា បន្លែផ្លែស្ត្រប៊ឺរី គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ ជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់និងទឹកក្រឡុកដែលគ្មានជាតិស្ករគ្រាប់នេះមានសុខភាពល្អជាងរសជាតិផ្លែស្ត្របឺរីជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកបាននៅបារនិងភោជនីយដ្ឋាន។
02 នៃ 05
រូបមន្តស្បែកពណ៌ទឹកក្រូច Creamsicleលោក Michael Brauner / Getty Images អ្នកមិនដែលជឿថាការរួមផ្សំនៃក្រូចម៉ង់ហ្គាន់កំណាត់ម្នាស់និងទឹកដោះគោសណ្តែកវ៉ានីណាអាចផ្តល់នូវរសជាតិដែលមានរសជាតិដូច ក្រូចពោធិ៍សាត់ ដែរ។ ប៉ុន្តែវាធ្វើ! ហើយទឹកក្រឡុកនេះមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ផងដែរដូច្នេះវានឹងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យមួយនៅថ្ងៃនេះ។
03 នៃ 05
សូកូឡាឈ្ងុយឆ្ងាយចេកសូកូឡាចេករលោង។ Ciaran Griffin / Getty Images រូបមន្តនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូច ស្ករសូកូឡាសណ្តែកទឹកដោះគោ ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន 8 ក្រាមជាតិសរសៃ 5 ក្រាមនិងអាហារដែលសម្បូរដោយជាតិកាល់ស្យូម 29% ដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើនោះទឹកក្រឡុកនេះធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់មួយមានសុខភាពល្អ!
04 នៃ 05
បង្កាន់ដៃផ្លែឪឡឹកPexels ផ្លែឪឡឹក អាចធ្វើឱ្យទឹកហូរនិងមានទឹកដូចជាអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ខ្ញុំមានល្បិចពិសេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះនិងធ្វើឱ្យរូបមន្តទឹកក្រឡុកឪឡឹកត្រជាក់និងស្រស់ថ្លា។ វាជាការព្យាបាលរដូវក្តៅដ៏អស្ចារ្យ!
05 នៃ 05
ម្នាស់ម្នាស់មូលប៊ុមម្នាស់ដូងសុម៉ូរី។ Alexandra Grablewski / Getty Images ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈផ្លែឈើត្រូពិចប៉ុន្តែចង់បានអ្វីដែលមានជីវជាតិបន្ថែមនោះ ផ្លែអូដមម្នាស់ នេះគឺសម្រាប់អ្នក។ វាមានទឹកដោះគោដូងមានសុខភាពល្អនិងដូងកាត់, បូកផ្សិតផ្អែមសម្រាប់រសជាតិដូចបង្អែមដែលអ្នកនឹងចង់រីករាយក្នុងពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។