អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារបង្កាន់ដៃ:
ថ្ងៃបុណ្យគឺមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងខែរដូវក្តៅដូច្នេះភ្ញៀវអញ្ជើញសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ Shabbat គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចំណាយពេលមួយថ្ងៃ។ ដោយសារតែអាកាសធាតុក្តៅចានគួរតែត្រូវបាន lite ។ ដោយសារតែភ្ញៀវរបស់អ្នកទំនងជាមានការតមអាហារនិងចំណីអាហារផ្សេងៗគ្នាអ្នកនឹងចង់បម្រើនូវចានជាច្រើន។ ហើយដោយសារតែអ្នកមិនចង់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងផ្ទះបាយក្នុងកំឡុងពេលរដូវក្តៅនោះរូបមន្តគួរតែមានភាពងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សដើម្បីរៀបចំ។
Challah ជាមួយ Salad ត្រី Tuna ត្រី Hummus និង salads ផ្សេងទៀត:
សាឡាត់ស៊ុតត្រីធូណានិងផ្កាឈាមធ្វើឱ្យវគ្គសិក្សាដំបូងល្អឥតខ្ចោះជាពិសេសនៅពេលដែលបានបម្រើជាមួយការប្រឈមមុខដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចុចពេលវេលានោះអ្នកអាចទិញឧបសគ្គនិងការបន្ទាបខ្លួនរបស់អ្នកហើយគ្រាន់តែរៀបចំត្រីប្រានិងត្រីធូណាដោយខ្លួនឯង។
- រូបមន្តភីហ្សា
- Hummus
- Salad ស៊ុត
- ត្រីទូណា
សាឡាត់:
ការរៀបចំសាឡាត់ផ្សេងៗបានបន្ថែមពណ៌ទៅក្នុងតុនិងពណ៌ខៀវដែលប៉ះទុំដល់អាហាររបស់អ្នក។ ហើយសល់អាហារសាប៊ូទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រួសាររបស់អ្នកពេញចិត្តពេញមួយសប្តាហ៍។
សាឡាត់សាច់មាន់:
តើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសាច់មាន់ឆៅដែលនៅសល់ពីល្ងាចថ្ងៃសុក្រ dinnert? កាត់វាឡើងបន្ថែមវាទៅសាឡាត់សាឡាត់ប៉េងប៉ោះត្រសក់និងដំបងធំ។ លេបសាឡាដដោយទឹកឃ្មុំឬស្លាបព្រាក្រឡុកស្លៀកឈ្ងុយ។ ហើយអ្នកបានបង្កើត សាឡាត់សាច់មាន់ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ Shabbos ។
ចំណីសាច់រហ័សងាយស្រួល:
នេះជា សាច់ពិសី លឿននិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំជាមួយកូនរបស់អ្នក។
គ្រាន់តែលោតខ្ទឹមបារាំងសាច់គោដីពណ៌ត្នោតលាយជាមួយបន្លែទឹកកកនិងទឹកត្រី Marinara បន្ទាប់មកដុតនំនៅក្នុងម្សៅនំម្សៅ។ វាជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបម្រើអាហារថ្ងៃត្រង់ Shabbos នៅពេលអ្នកបានអញ្ជើញហ្វូងមនុស្សជាពិសេសនៅពេលដែលភ្ញៀវទាំងនោះរួមបញ្ចូលកុមារនិងយុវវ័យជាច្រើន។ ប្រសិនបើមានចំណីអាហារដែលនៅសល់ក្រោយអាហារថ្ងៃសៅរ៍អាហារថ្ងៃត្រង់នឹងត្រូវទទួលទាននៅថ្ងៃអាទិត្យ។
Pargiot - សាច់អាំងគ្មានសាច់មាន់:
នៅពេលណាដែលភ្លៅមាន់ឆ្អែត (ហៅថា Pargiot ជាភាសាហេព្រើរ) ត្រូវបានដាក់លក់ហើយយើងទិញគ្រឿងសមុទ្រនិងដុតឬចម្អិនវា។ ភ្លៅមាន់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់គឺជាសាច់មាន់ដែលមានសំណើមនិងមានសាច់មាន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ សូមរីករាយ ជាមួយផ្កាឈូកសមុទ្រ ទាំងនេះក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅព្រោះវាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់។
អង្ករតៅហ្វ្រេ -
ប្រសិនបើអ្នកមានភ្ញៀវបួសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារ ពេលព្រឹកអង្ករសាច់អាំង នេះគឺជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបម្រើ។ ជាមួយនឹងតៅហ៊ូពងមាន់ស្រូវនិងបន្លែវាអាចបំពេញនូវតម្រូវការអាហាររបស់ពួកគេ។ ដូចជារូបមន្តកូរ - fry ជាច្រើន, មានជំហានមួយចំនួនដើម្បីរូបមន្ត, ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបាន taxing ណាស់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើបន្លែទឹកកកជាជាងស្រស់បន្ទាប់មកមានតិចជាងមុនដើម្បីកាត់។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីធ្វើឱ្យបានើននៃវាដោយសារតែខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកបរិភោគសាច់នៅតុអាហារថ្ងៃត្រង់ Shabbat របស់ខ្ញុំក៏ចង់យកមួយចំនួនដូចជាក្រុមមួយដើម្បីសាច់មាន់របស់ពួកគេ។
កំហុសឆ្គង:
ខ្ញុំទ្វេដងរូបមន្តសត្វព្រៃរបស់ខ្ញុំហើយបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នា។ ភ្ញៀវរបស់ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំធ្វើការយ៉ាងលំបាកប៉ុន្តែទាំងពីររួមគ្នាធ្វើឱ្យខ្ញុំចំណាយពេល 10 ទៅ 15 នាទីដើម្បីរៀបចំ។ pareve នេះបង្អែមផ្លែឈើគឺជាការបញ្ចប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះទៅអាហារថ្ងៃបុណ្យ Shabbos បុណ្យមួយ។