រូបមន្តនេះត្រូវតែផ្តល់នូវការលួងលោមដល់អ្នកទាំងឡាយណាដែលនៅក្នុងការជួបជុំគ្រួសាររបស់ខ្ញុំព្រោះមិនមានអ្វីដែលនៅសល់ពេលខ្ញុំទៅតុបង្អែមទេ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 កញ្ចប់ (3.4 អោន) កញ្ចប់វីតាមីននិងម្សៅសូកូឡា
- 4 ពែងទឹកដោះគោ, បែងចែក
- 60 wafers vanilla
- ចេកចំនួន 3 ខ្ទេច
- សុីរ៉ូសូកូឡា 6 ស្លាបព្រាបាយបែងចែក
- 1 (15 អោន) ម្នាស់កំទេចល្អល្ហុង
- 1 (8 អោន) ទឹកកករលាត់ខ្ចី
- 10 cherries maraschino, drained និង halved
- 1/4 ពែង pecans chopped ពិន័យ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចំអិនភក់ដោយប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ 2 ពែងតាមទិសដៅរបស់កញ្ចប់។
- ត្រជាក់និងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។
- រៀបចំ 30 wafers នៅខាងចុងនៃចានរាងត្រង់ 2 -4 លីត្រ។
- pudding ស្លាបព្រាវ៉ាន់៉ស៊ីស្លាបលើ wafers ។
- រៀបចេកចេក ៗ នៅលើ pudding ។
- ហាមឃាត់ចេកជាមួយសូកូឡាសូកូឡា 3 ស្លាបព្រា។
- រៀបចំ 30 wafers ជាងសូកូឡានិងចេក។
- ម្នាស់ស្លាបព្រារាបស្មើរជាងស្លាបព្រា។
- ស្លាបព្រាសូកូឡានៅលើម្នាស់។
- ការរីករាលដាលត្រូវបានបូកបញ្ចូលគ្នានៅលើ pudding សូកូឡា។
- ការរីករាលដាលទៅគែមដើម្បីបិទ។
- គ្របដណ្តប់ជាមួយការរុំប្លាស្ទិចនិងទូទឹកកកក្នុងមួយយប់។
- មុនពេលបម្រើរៀបចំ cherries នៅលើ whipped topping; sprinkle ជាមួយ pecans ។
- ញ៉ាំស៊ីរ៉ូសូកូឡាច្រើនជាងបន្តិច។
បន្ថែមបង្អែមចេកបន្ថែមទៀត
- ចេកជាមួយ Vanilla Rum ទឹកជ្រលក់
- ចេកចេក
- ចម្អិនម្ហូបចេក
- ចានផាំដូង
- Pudding ចេក
- ចេកទី 2
- ផ្លែចេក
- ចេកចេក
- នំប៉័ងនំបុ័ងចេក
- ចេកឈិនលាយជាមួយ Meringue
- ចេកគែម
- សូកូឡានំដុតនំ
- ចេក
- រូបមន្តចង្ក្រានយឺត
- Casseroles
- លិបិក្រមចំបង
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 3836 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 11 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 5 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 10 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 163 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 193 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 6 ក្រាម |