វាជាពេលវេលាសម្រាប់រូបមន្តងាយស្រួលទំនើបមួយចំនួនបន្ថែមទៀត! រូបមន្តដូចខាងក្រោមទាំងអស់ប្រើគ្រឿងផ្សំចំនួនបួនមិនរាប់ទឹកអំបិលនិងម្រេច។ ដោយសារតែមានធាតុផ្សំតិចតួចណាស់នៅក្នុងរូបមន្តទាំងនេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើគុណភាពល្អបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន។
នំប៉័ងទាំងនេះភាគច្រើនគឺអាចសម្របខ្លួនបានហើយអ្នកអាចជំនួសគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្តបានច្រើន។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៀតជាងការហៅទូរស័ព្ទទៅធ្វើ (ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានទេព្រោះវានឹងត្រូវបានក្លែងបន្លំ!) ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសូមសរសេរការផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះស្នាដៃរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបាត់បង់ទៅពិភពលោក។
ចូរគិតអំពីការប្រើវិធីព្យាបាលសាមញ្ញទាំងនេះសម្រាប់សាច់នៅលើប្រភេទផ្សេងទៀតនៃសាច់។ ឧទាហរណ៍ទឹកក្រូចនិងម្ទេសទឹកក្រូចអាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងសុដន់មាន់។ និងសាច់មាន់ម៉ាសជាមួយទឹកជ្រលក់ Cucumber នឹងធ្វើការយ៉ាងល្អជាមួយត្រីដែលមានក្លិនស្អុយដូចជាត្រីដាប់ត្រី។
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះនិងយកវាមានភាពងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះបាយនៅសប្តាហ៍នេះ!
រូបមន្តទាំងបួនធាតុចូល
- ពណ៌ទឹកក្រូចក្រូចនិងម្ទេស
ម្ទេសផ្អែមលាយផ្សំគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយត្រីទឹកក្រូចនិងវីតាមីមក្នុងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។ - កំប៉ុងសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រៅ
ប្រើគ្រឿងផ្សំដំឡូងបារាំងច្នៃធ្វើម្ហូបដោយសាមញ្ញរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះ។ - ជ្រូក Apple Pork Chops
រូបមន្តនេះគឺជាគំរូនៃការដួលរលំជាមួយផ្លែប៉ោមប៊ឺនិងស្ករត្នោត។ - កាណូតនិងរសជាតិ Ravioli
រក្សាកំប៉ុងទឹកក្រឡុកនិងសាច់ក្រកនិងរវើរវាយនៅលើដៃសម្រាប់អាហារដ៏អស្ចារ្យនេះ។ - Pesto Pasta
ប៉េងប៉ោះទំពាំងបាយជូរគឺជាការបញ្ចប់ការបញ្ចប់សម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏សាមញ្ញនៃ pesto និង pasta ។
- ភីកខាន់ហូឡង់
ខ្ញុំមិនអាចសម្រេចចិត្តថាតើរូបមន្តនេះប្រើគ្រឿងផ្សំបីឬបួនទេ! វាធ្វើឱ្យ pancake ហើមដ៏ធំគួរឱ្យស្រឡាញ់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬ brunch ។ - កូនចៀមសាច់ចៀម
ឈ្មោលសាច់ចៀមដេញថ្លៃគឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងម្ហូបមួយនេះដុតឬដុតនំអាហារ។ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំប្រាំមុខសូមប្រើស្រាក្រហមជំនួសឱ្យទឹក។ - សាច់មាន់ដែលមានជាតិអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់ត្រសក់
Cucumber, ទឹកដោះគោយ៉ាអួរនិងអំបិលត្រូវបានបំពេញត្រជាក់ដើម្បីដេញថ្លៃមាន់ broiled នៅក្នុងរូបមន្តនេះមានភាពងាយស្រួល។
- សាច់ជ្រូកអំបូរក្រអូប
ការថែរក្សា Apricot និងស្លៀកសាឡាអ៊ីតាលីធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់គួរឱ្យស្រឡាញ់លើសាច់មាន់ដេញថ្លៃនេះ។ - សុកសាច់មាន់
ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចមាន់ដុតដ៏សាមញ្ញនេះជាញឹកញាប់នៅក្នុងរដូវរងារ; ក្តៅនិងហឺរក្នុងពេលតែមួយ!
រូបមន្តម្ហូបបួនមុខម្ហូប Salad និង Side Dish
- ដំឡូង Puff
ធ្វើឱ្យដំឡូងជាពិសេសសម្រាប់រូបមន្តនេះឬប្រើសំណល់។ នេះអាចជាមុខម្ហូបដ៏សំខាន់មួយជាមួយ salad ពណ៌បៃតងដ៏ស្រស់ស្អាត។ - បន្លែរាំងតាមរដូវ
បន្លែដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នាំមកនូវរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ - Caesar Asparagus
ការស្លៀកពាក់សាឡាដដែលមានក្លិនក្រអូបនឹងដំណើរការល្អនៅក្នុងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។ - Carrots glazed ហឹរ
ការខ្ទាស់ទន់ភ្លន់នៅក្នុងរូបមន្តនេះមកពីម៉េម៉ានឌៀវ; ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាពិតជាហឺរបន្ថែមម្សៅម្រេចក្រហមកំទេចខ្លះ។ - ក្រូចត្លុងនិងផ្លែបឺរ
ផ្លែបឺរផ្លែឈើពិតជាធ្វើបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ រួមទាំងក្រូចត្លុង! - សណ្តែកបៃតងសណ្តែក
ការស្លៀកពាក់សាឡាត់គឺជាធាតុផ្សំសម្ងាត់នៅក្នុងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។ - Salad ទំពាំងបាយជូរនិង Melon
ហើយនៅទីបំផុតសាឡាត់ដ៏សាមញ្ញនិងស្រស់ស្អាតនេះគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអាហារពេលល្ងាច។