ពីព្រំដែនទៅជួរមុខនៃការចម្អិនអាមេរិច
នារីខូវប៊យអាចនឹងអះអាងថាមានការរីករាលដាលនៃប្រជាប្រិយភាពរបស់ឈីលីនៅទូទាំងផ្ទះបាយជាយក្រុងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែការបញ្ចូលគ្នានៃសាច់សណ្តែកនិងម្ទេសហឹរនៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានតាំងពីសម័យអាណានិគម Aztec និងម៉ាយ៉ាននៃអាមេរិចមុនកូឡុំប៊ី។ Texans លុបសណ្តែកក្នុងសាច់ម្ទេសបុរាណជាមួយសាច់គោញូម៉ិកស៊ិកជ្រើសរើសយកសាច់ជ្រូកនិង Hatch chilis នៅក្នុងប្រទេសឈីលីវៀតនិងអនុសញ្ញាពណ៌ត្នោតឈីសជាមួយគ្រាប់សណ្ដែកនិងសណ្តែក។
យោងទៅតាមសមាគមឆីឈីសអន្ដរជាតិ (ជាការពិតវាជារឿងមួយ) រសជាតិ "... គួរតែមានការរួមផ្សំនៃសាច់ម្ទេសគ្រឿងទេសជាដើមដោយគ្មានធាតុផ្សំពិសេសណាមួយដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់ប៉ុន្តែជាការបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិ។ " អ្នកអាចសម្រេចបាននូវគុណភាពចម្អិនឈីលីនៅផ្ទះជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តស្រឡះដ៏វែងឆ្ងាយធ្វើឱ្យស៊ីលីជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់នៃការដួលរលំនិងយប់កក់ក្ដៅនៃរដូវរងារ។
មិនថាអ្នកជ្រើសរើសយកវិធីសាស្រ្ដ Lone Star ឬនៅតែបើកចំហចំពោះការបកស្រាយសហសម័យនោះទេឈីលីស្ថិតនៅលើម៉ឺនុយគ្មានជាតិស្កររបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានទិញគ្រឿងទេសជាតិស្ករគ្មានជាតិពុលសណ្តែកនិងទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ប្រើនៅក្នុងរូបមន្តទាំងនេះ។ អានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលផលិតផលមួយចំនួនដូចជា សណ្តែកកំប៉ុង អាចនឹងមិនមានផ្ទុក gluten ។
01 នៃ 07
សណ្តែកសៀងគ្មានជាតិខ្លាញ់គ្មានជាតិខ្លាញ់រូបភាព TheCrimsonMonkey / E + / Getty កំណែវីតាមីននេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវសណ្តែកពណ៌ខ្មៅប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមប្រេងអូលីវនិងគ្រឿងទេសឈីលីបុរាណនៅក្នុងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនិងរហ័សសម្រាប់ នំបៃតងខ្មៅសណ្តែក ។
02 នៃ 07
គ្មានជាតិស្ករគ្មានជាតិស្ករឆីលីរូបមន្តនេះសម្រាប់ Spicy Buffalo Chili ត្រលប់ទៅដល់ថ្ងៃព្រំប្រទល់នៅពេលដែលអ្នកចម្អិនម្ហូបបានប្រើអ្វីដែលពួកគេអាចបាញ់អន្ទាក់ឬចាប់យកដើម្បីចិញ្ចឹមគោញាយដែលឃ្លានរបស់ពួកគេ។ សាច់ដូចជា bison, venison, ទន្សាយនិង rattlesnake ជាទៀងទាត់បានធ្វើឱ្យវាចូលទៅក្នុងសក្តានុពលនេះ។ កូនក្របីទទួលបានការកោតសរសើរនៅថ្ងៃនេះថាជាជម្រើសជាតិខ្លាញ់ទាបទៅសាច់គោ។
03 នៃ 07
ភាគច្រើនសាច់មានជាតិស្ករទាប Chiliសាច់ដែលមានជាតិស្ករច្រើន នេះ មានជាតិស្ករតិចតួចដែលមាន សាច់គោសាច់គោ 5 ផោននិងតែបៃតងតែមួយលីត្រតែប៉ុណ្ណោះ។ លទ្ធផលនេះធ្វើឱ្យសមតុល្យសាច់គោតែប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹង "ភ្លឹបភ្លែតៗហើយអ្នកអាចនឹងខកខានវា" ព័ត៌មានជំនួយនៃរសជាតិសណ្តែកដីនិងក្រែមដែលមានមូលដ្ឋាន។
04 នៃ 07
ស្លាបព្រាញីបួនសាយភាយ Chiliអាលុយមីញ៉ូមដែលមានរសជាតិអាហារចំឡែក 4 ៗ មានផ្ទុកនូវកំដៅជាច្រើនដូចជា: salsa ឆេះពណ៌ក្រហមម្រេចក្រហម cayenne និងម្សៅម្ទេសចូលទៅក្នុងចាន។ ផ្នែកដ៏សប្បុរសមួយនៃប្រូតេអ៊ីនបន្លែវាយនភ័ណ្ឌ (TVP) ផ្តល់ឱ្យវានូវសាច់សត្វសាច់ដុំ។
05 នៃ 07
ល្ពៅក្លីហៀររសជាតិនៃ ស្ករត្រសក់ហៀរនេះ អាចនឹងមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាកនៅត្រជាក់ដូច្នេះសូមធ្វើឱ្យទ្វេដងនិងចប់ពាក់កណ្តាលសម្រាប់ការធ្វើម្ហូបឡើងវិញក្នុងមួយនាទីក្នុងមួយនាទី។ ទាញយកវានិងកំដៅវាឡើងវិញដោយបរិមាណតិចតួចនៃទឹកនិងម្ស៉ៅពោតដើម្បីធ្វើអោយក្រឡុក។
06 នៃ 07
សាច់មាន់ Chiliធ្វើពីសុដន់សាច់មាន់ដែលគ្មានខ្លាញ់សាច់ មាន់ Chili ទទួលបានពន្លឺថ្ងៃដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យពីពោតនិងទឹកកំប៉ុង។ បានតុបតែងជាមួយ Cream sour, ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិង cilantro ស្រស់ម្ហូបឆ្ងាញ់នេះបន្ថែមភាពកក់ក្តៅដល់រដូវត្រជាក់សូម្បីតែត្រជាក់បំផុតនៃថ្ងៃ។
07 នៃ 07
សណ្តែកពណ៌បៃត្នោត Chiliដំឡូងបារាំងដំឡូងជ្វា ត្រីកណ្តឹងក្រហមនិងសណ្តែកខ្មៅជួយបន្ថែមនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រកបដោយសុខភាពល្អចំពោះ រសជាតិសាច់សត្វខៀវសណ្តែកនេះ ។ អ្នកអាចលៃតម្រូវកម្រិតកំដៅទៅចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទោះបីជាដំឡូងនិងការ៉ុតបន្ថែមសញ្ញាមួយនៃភាពផ្អែមល្ហែមដើម្បីបន្ថយនូវបរិមាណនៃគ្រឿងទេស។