វិធីសាស្រ្តបង្កាត់ដំឡូងបារាំងដំឡូងជ្វា

ងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សក្នុងការដាក់បញ្ចូលគ្នានេះហាសអំបែងដំឡូងពណ៌ត្នោតនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចអាហារពេលល្ងាចអាហារប៊ូហ្វេឬអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារ។ អ្នកអាចប្រមូលផ្តុំគ្នាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃទុកវាឱ្យត្រជាក់និងដុតនំនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។ ជាជម្រើសអ្នកអាចដុតវាទុកត្រជាក់ហើយរំឭកវាឡើងវិញ។ ប្រើជាម្ហូបចំហៀងឬបន្ថែមសាច់ដូចជាកំណាត់ Ham ដើម្បីធ្វើឱ្យវាជាអាហារនៅក្នុងម្ហូបមួយ។ bacon គឺស្រេចចិត្តប៉ុន្តែផ្ដល់អនុសាសន៍ខ្ពស់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សារ។ ធ្វើឱ្យខាប់នំចានដែលមានទំហំកញ្ចក់ 8 អ៊ីញ 11 អ៊ីញ (ឬ 10 អ៊ីញ) ។
  2. នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំប៊ឺ, ស៊ុបមាន់, ក្រូចឆ្អិន , ស៊ុត, thyme, អំបិល kosher និងម្រេច។ លាយល្អ។
  3. ចំពោះល្បាយស៊ុបបន្ថែម 1 ពែង ឈីឆេឌាហ្វ្រូស ដំឡូងជ្វាទឹកក្រឡុកខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងក្រហមនិងម្រេច។ លាយល្អ។ Pour ចូលទៅក្នុងម្ហូប casserole រៀបចំ។ កំពូលជាមួយពែង Cheddar ដែលនៅសល់។ ដាក់ស្រទាប់ល្អ ៗ ជាមួយក្រូចឆ្មារ។
  1. ដុតនំរកឃើញរយៈពេល 1 ម៉ោងនិង 15 នាទី។ ទុកឱ្យនៅសល់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកប្រោះជាមួយច្រាសឆៃមុនពេលបម្រើ។

កំណត់សម្គាល់ : អ្នកអាចរៀបចំមុខម្ហូបនេះទុកជាមុនបានហើយទុកដាក់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដើម្បីដុតនំ។ ម្ហូបដែលដុតអាចត្រូវបានកក។ ទុកឱ្យរលាយមុនលាស់ឡើងវិញ។

រូបមន្តទាក់ទងនឹងសំណើ

រូបមន្តជ្រូករបស់អ្នកគង្វាលអាមេរិក
Lobster Macaroni និងឈីស

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 454
ជាតិខ្លាញ់សរុប 35 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 17 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 11 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 100 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 581 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 23 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 13 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )