អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ស្ករ 2 ពែង
- ទឹកដោះគោពែង 2/3
- ការញ៉ាំកូរ marshmallow 1 ពែង
- ប៊ឺសណ្តែកដី 1 ពែង (creamy ឬ crunchy)
- ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
រំពុះស្ករនិងទឹកដោះគោទៅនឹងដំណាក់កាលបាល់ទន់ * ។ យកចេញពីកំដៅនិងកូរនៅគ្រឿងផ្សំដែលនៅសេសសល់។ ចាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធរាង 8 អ៊ីញ។ កាត់ចូលទៅក្នុងជ្រុងនៅពេលក្រុមហ៊ុន។
* ដើម្បីសាកល្បងសម្រាប់ដំណាក់កាលបាល់ទន់
បរិមាណសុីរ៉ូតូចៗដលធាក់ចូលក្នុងទឹកកកបានបង្កើតជាបាល់ប៉ុន្តូវពត់ពលដលយកម្រម។
បន្ថែម Fudge រូបមន្ត
កូហ្វូសូកូឡាហ្វ្រេសឈីប
បង្កាន់ដៃមីក្រូវ៉េ
Haystacks ស្ករគ្រាប់មីក្រូវ៉េ
ឈីសហ្វ្រូម៉ាសងាយស្រួលប្រើ
Vudieta Fudge
Brown Sugar Fudge
ហ្វ្រេសហ្វ្រេសវ៉ានីឬសូកូឡា
ហ្វ្រូម៉ាស់ថ្មី
សណ្តែកដីម៉ាប៊ុតប៊ឺតហ្វ្រេដ
Amudera Fudge
Cherry Opera Fudge
សណ្តែកដីសណ្តែកដី
ប្រាំនាទីនាទីសូកូឡា Fudge
អូលៀនប្រឡាលីន
រូបមន្តទេវកថារបស់លោក Karlyn
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 217 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 9 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 3 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 89 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 32 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |