ការប្រមូលផ្ដុំនៃបេះដូងកក់ក្តៅបង្កាន់ដៃ
វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ជូននូវការលួងលោមចិត្តជាមួយនឹងស៊ុបមួយក្នុងចំណោមអាហារស៊ាំនិងអាហារទាំងនេះ។ ជ្រើសរើសពី: សណ្តែកសម្បកពណ៌ស, ល្ហុងជាមួយ Escarole, សណ្តែកពណ៌ខ្មៅជាមួយរសជាតិ Salsa, Bisque ផ្សិត, ម្សៅត្រី, ទួរគីទួរគី, ការ៉ុតប៊ឺតធ័រនិងច្រើនទៀត។
បូករៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការ ធ្វើស្តុកដោយខ្លួនឯង។ វាកាន់តែងាយស្រួលជាងអ្នកគិត។
01 នៃ 07
ស៊ុប Lentil ជាមួយ Escarole នេះជាស៊ុបដែលខ្ញុំចូលចិត្តទាំងអស់។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យពេញចិត្តនិងមិនឱ្យនិយាយល្អសម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចជំនួសពណ៌បៃតងផ្សេងៗទៀតសម្រាប់អ័រអេរ៉ូឡែនដូចជាស្វាយស្វាយ spinach ឬពណ៌បៃតង។ស៊ុប Lentil ជាមួយ Escarole ។ 02 នៃ 07
ស៊ុបឈីបស៊ីគ្រឿងទេសរសជាតិ ក្រអូបរបស់ដីឥដ្ឋខ្ញីខ្ញីនិងក្លិនឈុនធ្វើឱ្យស៊ុបនេះទន់ភ្លន់និងឡើងកំដៅ។ ស៊ុបពាក់កណ្តាលត្រូវបានបន្សុតនិងពាក់កណ្តាលត្រូវបានចាកចេញពី chunky សម្រាប់ល្អបំផុតនៃវាយនភាពទាំងពីរ។03 នៃ 07
សម្បូរទៅដោយផ្សិត Bisque សម្បូរបែប រសជាតិរសជាតិនៃផ្សិតដែលផ្តល់ឱ្យស៊ុបនេះនូវរសជាតិដ៏សម្បូរបែប។ ស៊ុបនេះមានរសជាតិផ្អែមជាមួយនឹងម៉ាស្ទ័រដែលជាស្រាផ្អែមដែលផលិតនៅព័រទុយហ្គាល់។04 នៃ 07
ស៊ុបសណ្តែកពណ៌ខ្មៅជាមួយស៊ាសាស្រស់ អាហារស៊ុបខាងលិច និវត្តន៍ នេះត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹង salsa ស្រស់ស្អាតចម្រុះពណ៌ដែលបន្ថែមរូបរាងនិងរសជាតិអនុស្សាវរីយ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិស្រាលកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ម្រេចក្រហម (cayenne) នៅក្នុងស៊ុប។05 នៃ 07
Potato និង Kale ស៊ុបព័រទុយហ្កាល់វា ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនិងសន្សំសំចៃពូជពងទឹកព័រទុយហ្គាល់និងកាល់ស៊ុបនេះគឺជាស្តង់ដារនៃអាកាសធាតុត្រជាក់ដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានប្រសិនបើអ្នករស់នៅកន្លែងដែលអាកាសធាតុត្រជាក់និងសើមនៅក្នុងរដូវរងារដូចដែលវាប្រាកដជានៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសថ្មី។06 នៃ 07
ស៊ុប Tortilla របស់ទួរគីស៊ុប Tortilla ប្រហែលជាស៊ុបមួយដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំនិងជាវិធីអស្ចារ្យក្នុងការប្រើសាច់គោឬសាច់មាន់ដែលនៅសេសសល់។ ស៊ុបនេះគឺនៅលើចំហៀងហៀរសំបោរនិងធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះទៅជាការចូលធម្មតា។07 នៃ 07
សាឡាត់និងម្សៅពោត
ត្រីសាម៉ុងនិងសាឡាត់ម្សៅនេះរក្សាអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលប៉ុន្ដែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដោយសារតែខ្ញុំជាប្រភេទចម្អិនដែលអផ្សុកយ៉ាងងាយស្រួលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើចានដែលទាក់ទាញដល់ចានរសជាតិនិងជំនាញចម្អិនអាហារ។ ជាច្រើនដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តអាហារសម្រន់សាមញ្ញនិងងាយស្រួលនៅពេលដែលវាត្រជាក់ចេញខ្ញុំមិនចង់ចំអិនអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថា: នេះជាថ្មីម្តងទៀត?សាឡាត់និងម្សៅពោត។