ឪឡឹកត្រសក់ត្រជាក់បង្កាន់ដៃ

មាន ការផ្គូផ្គងរសជាតិមួយចំនួន ដែលគ្រាន់តែជាធម្មជាតិនិងជាគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅក្នុងក្លិនរបស់ពួកគេខណៈដែលពួកគេមាននៅក្នុងរសជាតិ។ ឪឡឹកនិងត្រសក់គឺជាផ្នែកមួយនៃការរួមផ្សំទាំងនោះហើយស្រាក្រឡុកនេះបង្ហាញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អឥតខ្ចោះ។

អាកាសចរណ៍, gin ដែលបានប្រើនៅទីនេះ, អាចជា gin តែមួយគត់ដែលអាចទាញស្រាក្រឡុកនេះទៅជាឥតខ្ចោះបែប។ វាមាន ផ្កាក្រូចឆ្មារនិងផ្កាក្រូចឆ្មារច្រើន ហើយមាននុយក្លេអ៊ែរតូចៗនៅពីក្រោយហើយវាជាស្ថានភាពដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សំឪឡឹកនិងត្រសក់។

ផ្លែឪឡឹកក៏ជាផ្លែឈើមួយដែលងាយស្រួលក្នុងទឹកផ្លែឈើផងដែរដូច្នេះវានឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ភេសជ្ជៈនោះទេ។ វិធីដែលស្រួលបំផុតគឺគ្រាន់តែធ្វើឱ្យច្រឡំលើកំណាត់មួយចំនួននិងសំពាធសម្រាប់ទឹក។

នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ Melon ដែលតែងតែហាក់ដូចជាសេសសល់បន្ទាប់ពីការផាកពិន័យនិងភេសជ្ជៈគឺមានភាពងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ដែលអ្នកអាចលាយវាឡើងនៅខាងស្ដាំនៅលើ patio នេះ។

មិនត្រូវហុចអំបិលនោះទេវាចាំបាច់ណាស់ហើយបើគ្មានវាភេសជ្ជៈនេះនឹងប្រៀបដូចជា មេដៃបង្ហូរឈាម ដោយគ្មានមេម្រៀមខ្មៅបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែអាចទ្រាំទ្របាន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 1/2 អោន
• អាកាសចរណ៍អាមេរិកាំងហ្គីន
• 2 slices cucumber
• 1 1/2 អោនចុចថ្មី
• ទឹកឪឡឹក (ឬកំណាត់ 3-1 "ភក់)
• 1/2 អោន
• សុីរ៉ូសាមញ្ញ
• 3/4 អោន
• ទឹក lime សង្កត់ freshly
• ញាក់អំបិល
• 1 1/2 អោន
• ទឹកសូដា
• ចំអិនដំឡូងសម្រាប់ចាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចុចឪឡឹកដើម្បីធ្វើទឹក (ញ៉ាំផ្លែឪឡឹកនៅក្នុងទឹកអាំងឬទឹកភក់នៅក្នុង កែវលាយ ) ។ ប៉ះពាល់និងបំរុង 1 ½អ៊ីនទឹក។
2. ដាក់ត្រសក់ក្នុង លាយកញ្ចក់និងភក់ ។
3. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតលើកលែងតែសូដា។
4. រញ្ជួយរឹងមាំ ក្នុងរយៈពេល 30 វិនាទី។
5. ដាក់សំពាធ ល្អក់ ទៅក្នុង កែវហែលទឹកដែល ពោរពេញដោយទឹកកក។
6. ខាងលើជាមួយទឹកសូដា។
7. តុបតែងជាមួយសាឡាត់នៅលើរឹម។

បង្កាន់ដៃទទួលបានការគួរសម: អាកាសចរណ៍ Gin

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	399
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	325 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	66 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	8 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	9 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )