រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនរវល់
របៀបរស់នៅដែលមមាញឹកកាន់តែខ្លាំងឡើងរបស់យើងអាចធ្វើឱ្យវាមានការលំបាកក្នុងការរកពេលវេលាសម្រាប់ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ Shabbat ។ ហើយនៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលថ្ងៃបុណ្យដើមដំបូងចាប់ផ្តើមសូម្បីតែការរៀបចំយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងចំណោមពួកយើងអាចមានអារម្មណ៍ប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីបញ្ចប់ចម្អិនអាហារទាន់ពេលសម្រាប់ចង្កៀងភ្លើង។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្វើផែនការដ៏ឆ្លាតវៃវាអាចទៅរួចដើម្បីដាក់អាហារឆ្អិននៅផ្ទះឆ្អិននៅលើតុ។ ល្បិចនេះត្រូវបានផ្តោតលើរូបមន្តងាយស្រួលរៀបចំដែលមកជាមួយគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាទាំងនេះ។
អាហារពេលល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនមាន់និងម្សៅផ្សិត (សាច់ឬពៀរ) - វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 15 នាទីដើម្បីរៀបចំរូបមន្តស្រស់ស្អាតនេះពីអ្នកនិពន្ធសៀវភៅឃ្យូខេសនឺរ។ ខណៈពេលដែលស៊ុបស្រក់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអាហារដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់មកទទួលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីសម្រាកនិងរីករាយជាមួយវា។
- ផ្លែ Apricot Lime Chicken, Potato និង Broccoli សន្លឹក Pan Dinne r (សាច់) - វាស្ទើរតែអាម៉ាស់ណាស់ថាតើវាមានតិចតួចប៉ុណ្ណាដែលវាត្រូវធ្វើដើម្បីដាក់ចំណីអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងលទ្ធផលដ៏ឆ្ងាញ់និងការសម្អាតតិចតួចអ្នកអាចរកឃើញខ្លួនឯងធ្វើឱ្យវាសូម្បីតែពេលដែលមិនមែនជាកត្តា។
- Rainbow Slaw ជាមួយ Tamari-Ginger Vinaigrette (Parve) - រសជាតិសម្បុរឆ្អឹងនេះសម្បូរទៅដោយពណ៌ខៀវដែលមានពណ៌ខៀវនិងពណ៌ខៀវ ។ ដំណើរការកែច្នៃចំណីអាហារធ្វើឱ្យមានដំណើរការយ៉ាងរហ័សក្នុងការកាត់ចោលបន្លែប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយដៃ។ ប្រាក់រង្វាន់: អាហារឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់មួយថ្ងៃឆ្ងាញ់។
- សូកូឡា Berry Cherry Cake (Pareve) - ដោយសារតែថ្មត្រូវបានផលិតដោយប្រេងវារហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការលាយដោយដៃ។ ក្រឡុកនៅក្នុង berries ស្រស់ឬទឹកកកនិង cherries, បង្ហាញនំនៅក្នុង oven ហើយអ្នកនឹងមានបង្អែមគួរឱ្យស្រឡាញ់មួយដើម្បីគ្របអាហាររបស់អ្នក។
អាហារថ្ងៃត្រង់សាហាវ
- រូបមន្ត Salmon Indian Spiced Salmon (ភីលៀរ) ដែលមានមុខម្ហូបឥណ្ឌាឈ្មោះ Spoon Salmon គឺជាការថតរូបរួមគ្នា - ចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីដើម្បីរៀបចំនិងប្រហែល 15 នាទីដើម្បីចម្អិនអាហារ។ វាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់បម្រើផងដែរដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើវាបានមុនពេល Shabbat បន្ទាប់មករីករាយជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់។
- សាឡាត់សាឡាត់ជាមួយប៉េងប៉ោះស្ងួតនិងប៉េកេស ( ប៉ាវ៉េ ឬទឹកដោះគោ) - សាឡាត់សាឡាត់នេះជាមួយប៉េងប៉ោះស្ងួតនិងប៉េកេសត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយជីអូសាស៊ីមូនីរីករាយនៅ Bonofait ហាងកាហ្វេ kosher និងហាងនំបុ័ង (ឥឡូវបិទ) នៅក្នុងការដេកលក់ Kfar Rut, អ៊ីស្រាអែល ។
- ផ្កាខាត់ណាកូលីក (Pareve) - ប្រសិនបើអ្នកចង់បម្រើម្ហូបក្តៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ចូរគិតអំពីការធ្វើម្ហូបដ៏ល្អ។
- ខាត់ណាផា្កស្ពនំជាមួយ Curry (Pareve) - ខាត់ណាផា្កស្ពនំប៉័ងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែការច្នៃប្រឌិតជាមួយគ្រឿងទេសតិចតួចធ្វើឱ្យរឿងល្អប្រសើរជាងមុន។ ម្សៅគុយរីគឺជាអាហារបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់ត្រីសាម៉ុនប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការពិសោធជាមួយការលាយចំរុះផ្សេងទៀត។ នេះគឺហ៊ានកក់ក្តៅឬត្រជាក់ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យមុខម្ហូបដ៏អស្ចារ្យ។
- ខូគីចម្រុះផ្ទាល់ខ្លួននំ (Parve ឬទឹកដោះគោ) - នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចុចសម្រាប់ពេលវេលាផ្លូវកាត់អាចជាជំនួយដ៏ធំមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលប្រអប់នំខេកមួយនៅលើដៃអ្នកអាច hack វាដើម្បីញ៉ាំ Cookies ផ្សំនំដែលត្រូវបានគេកែសម្រួលដោយប្រើ add-ins ដែលអ្នកចូលចិត្ត។