បៃតងលីមូណុមដេសៈឃីវគីដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា

កែវលីមនដូនដ៍មានកំពស់ខ្ពស់គឺជាថ្ងៃព្យាបាលទាន់សម័យ។ នៅពេលអ្នកចង់បានអ្វីប្លែកឬពិសេសបន្តិចបន្តួចវាងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ឱ្យវានូវចង្វាក់ pizazz មួយចំនួន។ Lemonade ពណ៌បៃតងសមនឹងវិក័យប័ត្រល្អឥតខ្ចោះហើយអ្នកគ្រប់គ្នាអាចរីករាយជាមួយនឹង រូបមន្តក្លែងក្លាយនិងផ្លែឈើពណ៌បៃតង ។

រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់។ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវទឹករំអិលដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងលាយជាមួយនិងគីវី។ វាបានភ្ជាប់មកជាមួយគ្នាក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះហើយវា គឺជាភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំសម្រាប់រដូវផ្ការីកនិងរដូវក្តៅ ។

រូបមន្តមូលដ្ឋានត្រូវបានបើកសម្រាប់ការបន្ថែមរាប់មិនអស់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បម្លែងវា ទៅជាទឹកដោះគោឆ្អិនបំពង់កសូមកុំ មានអារម្មណ៍ដោយសេរី។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមស្រទាប់នៃរសជាតិឆ្ងាញ់ដោយប្រើ សុីរ៉ូសាមញ្ញមួយដែលបានចាក់ - ឱសថ (lavender គឺសំណព្វមួយ) ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសូមដាក់វាឱ្យឆេះជាមួយ ទឹកស្អាតឬសូដាដែលអ្នកចូលចិត្ត ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 4 អោន
• ក្រូច
• អំបិល 2 អ៊ីងឬ
• lime cordial
• 4
• ចំណិត kiwi , peeled
• 3/4 អោន
• សុីរ៉ូសាមញ្ញ
• គីវីឬ
• slice lime សម្រាប់ garnish

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រអិលខា វីនិងសុីរ៉ូសាមញ្ញ ក្នុងកញ្ចក់លាយ ។
2. បន្ថែមទឹកកកទឹកដោះគោនិងលឿង។
3. អ្រងួនល្អ ។
4. ចូលទៅក្នុង កែវហុកឡែន ពោរពេញដោយទឹកកកស្រស់។
5. តុបតែងដោយកន្សែងគីវីឬក្រូចឆ្មារ។

ស្រេចចិត្ត, កាត់កញ្ចក់ ជាមួយនឹងជាតិស្ករឬអំបិលពណ៌បៃតងមុនពេលបន្ថែមទឹកកកនិងការផឹកភេសជ្ជៈ។

ចង់បង្កើនវាទេ?

ខណៈពេលដែលភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានជាតិអាល់កុលគ្មានហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចបង្កើនវាដូចដែលអ្នកបានឃើញ។

ជម្រើសកំពូល ត្រូវតែជា tequila សូកូឡា ដោយសារតែភេសជ្ជៈមាន អារម្មណ៍ថាដូចជា margarita ដូច ។

វ៉ដូកា គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការបម្លែងពីអុកស៊ីកឡាក់។ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹង ស្រាដែលមានរសជាតិដូចផ្លែក្រូចឬស្ត្រប៊េរី ។

ប្រសិនបើ rum គឺជាជម្រើសនៅរដូវក្តៅរបស់អ្នក វានឹងដំណើរការយ៉ាងល្អនៅក្នុង Green Lemonade ផងដែរ។ ដុសធ្មេញជាមួយរោមសត្វ សឬចាស់ ដើម្បីរក្សាភាពរលូនរបស់ភេសជ្ជៈ។ ក្លិនក្រអូបគឺមានភាពខុសគ្នាច្រើនណាស់បើទោះជាដូងឫរំដេងអាចមានភាពសប្បាយរីករាយ។

ប្រើទឹករំអិលដែលមានជាតិល្វីងនិងលឿង

Lemonade និង Limeade ។ សម្រាប់ការទទួលទាន Lemonade បៃតងស្រស់សូមចំណាយពេលពីរទៅបីនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូចឆ្មានិងលីមីតដេសខ្ចប់។ Limeade ត្រូវបានធ្វើឡើង តាមរបៀបដូចគ្នានឹងក្រូចឆ្មារស្រស់ដែល អ្នកគ្រាន់តែប្រើទឹកកំបោរស្រស់។ ទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីទុកនៅក្នុងស្តុកនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នកនិងរីករាយនៅលើរបស់ពួកគេផ្ទាល់ឬដើម្បីបញ្ចូល Lemonade ពណ៌បៃតងរហ័សនៅពេលណាដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកទិញទាំងសូមរកមើលជម្រើសថ្មីបំផុតនៅហាង។ មនុស្សជាច្រើនពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករច្រើនហួសហេតុឬគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិតហើយទុកឱ្យវាក្លាយទៅជារសជាតិឆ្ងាញ់។

រឿងដ៏ល្អអំពីការធ្វើរបស់អ្នកផ្ទាល់គឺថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងតុល្យភាពផ្អែម - ជូរដើម្បីឱ្យសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាច ប្រើជំនួសជាតិស្ករ ដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អឬអាហារដែលងាយស្រួល។

មានល្បិចកលដើម្បីរកលុយ Kiwi

គីវីគឺជាផ្លែឈើដ៏សប្បាយរីករាយហើយពួកគេអាចរកបានពេញមួយឆ្នាំ។ គន្លឹះសំខាន់ក្នុង ការបន្ថែមភេសជ្ជៈទាំងនោះ គឺត្រូវយកស្បែកដែលមានប្រឡោះចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានព្យាយាមនេះអ្នកដឹងថាវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមាន ល្បិចតិចតួចណាស់ដែលអាចបកឃីគីវីបានយ៉ាងរហ័ស ដែលអ្នកពិតជាចង់សាកល្បង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	314
ជាតិខ្លាញ់សរុប	1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	100 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	80 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	10 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )