រូបមន្តអាហារដុតនំបែបប្រពៃណីសម្រាប់ចម្អិនដោយគ្មានជាតិស្ករ
អាហារពេលព្រឹកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអបអរបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ បន្លែនិទាឃរដូវនិងផ្លែ berries នៅក្នុង quiche និងcrêpes, ស៊ុត deviled, ប៊ុកឈើឆ្កាងក្តៅ gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ, ជើងក្រិករចនាប័ទ្មនៃសាច់ចៀមនិងស្ត្រប៊េរី pavlova មានជាតិខ្លាញ់ទាបគឺជាការផលិតសម្រាប់ brunch Easter gluten - ដ៏អស្ចារ្យមួយ!
01 នៃ 09
មិនមានជាតិស្ករតិចKrug Studios / Getty Images សូកូឡា គ្មានជាតិស្ករគ្មានជាតិខ្លាញ់ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ រូបមន្ត ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានរសជាតិ ឈ្ងុយឆ្ងាញ់គ្មានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលពីរូបមន្តរបស់លោកគ្រូ Baker Avner Laskin ។ នេះគឺជាការអស្ចារ្យហើយជឿជាក់ថាវាឬមិនដែលជារូបមន្ត gluten ដោយឥតគិតថ្លៃងាយស្រួលសម្រាប់ brunches ឱកាសពិសេស។
02 នៃ 09
ទឹកក្រឡុកដោយគ្មានជាតិស្ករក្រែមគ្មានជាតិ Gluten ដោយប្រើទឹកជ្រលក់ Raspberry ។ រូបថត - istock វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពីរនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អិនឆ្អិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬគ្រឿងម៉ាស៊ីននិងប្រហែល 15 នាទីដើម្បីចម្អិនជង់។ អ្នកចម្អិនអាហារគ្មានជាតិអាល់កុលដែលគ្មានមុខម្ហូបអាចរុំនិងបង្កកកែច្នៃឆ្អិនឆ្អៅដែលធ្វើឱ្យឆ្អិនឆ្អៅ - ការបង្កើតភ្នែកដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញដែលមាន រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលមាន រសជាតិឆ្ងាញ់ ។
03 នៃ 09
ជើងក្រវាត់កោរសក់របស់កូនចៀមDiana Miller / Getty Images មួយសំណព្វបុណ្យបុណ្យបុរាណ, ជើងក្រិក marinaded សាច់ចៀម ពីមគ្គុទេសក៍ដើម្បី barbecues និងដុត, Derrick ទ្រព្យស្ដុក។ រូបមន្តរបស់ Derrick ត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងប្រេងអូលីវទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់និងប្រភេទឱសថនិងបន្លែដែលជាការចូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បុណ្យអ៊ីស្ទើរ៍!
04 នៃ 09
ដំឡូងស្វាយដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់មានជាតិខ្លាញ់ដំឡូងស្វាយគ្មានជាតិខ្លាញ់គ្មានជាតិខ្លាញ់។ រូបភាព - istockphotos ដំឡូងបារាំងដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ gluten មានក្លិនក្រអូប ធ្វើឱ្យម្ហូបចំហៀងមួយដែលឆើតឆាយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្រលាញ់!
05 នៃ 09
គ្លីនប៊ុននិងទឹកដោះគោប៊ិកប៊ែលលីដោយឥតគិតថ្លៃប៊្លុកប៊្លុកប៊្លុកមិនមានជាតិខ្លាញ់។ រូបថត - © 2010 Teri Lee Gruss រូបមន្តនេះសម្រាប់ប៊ុន ហុក gluten និងទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃដែល ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យនិងជាពេញលេញនៃ raisins, zest lemon និងរសជាតិគ្រឿងទេស។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យនំប៉័ងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលនិងទូទឹកកក - ធ្វើឱ្យរូបមន្តឆ្អឹងកងក្តៅឆ្លងដុំគ្មានជាតិស្ករដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏មមាញឹក។
06 នៃ 09
ខ្ទឹមបារាំងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយជាមួយអំបិលនិងខ្ទឹមសKathy Salit / EyeEm / Getty Images គ្រាន់តែស្រស់និងឆ្ងាញ់, asparagus roasted ជាមួយ lemon និងខ្ទឹម ពីមគ្គុទ្ទេសក៍ទៅអាហារអាមេរិចលោក John Mitzewich ។
មិនសូវស្គាល់ជាមួយការរចនាក្លិនទឹកដោះគោទេ? សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់យើងនៅលើ 10 នំបុ័ងទំពាំងបាយជូរនិងព័ត៌មានជំនួយការចម្អិនអាហារ ។
07 នៃ 09
Salad ក្រិកធំជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ឈុត Vinaigrette ទឹកតែលោក Jim Scherer / រូបភាព Getty ផ្លែល្វីងដ៏ គួរឱ្យស្រឡាញ់ នេះពេញទៅដោយរសជាតិ - វាត្រូវបានគេផ្ទុកទៅដោយម្រេច Pepperoncini ក្រូចអូលីវនិងឈីកាហ្វេហើយហាលភ្លឺដោយភាពស្លៀកពាក់គ្មានជាតិស្ករគ្មានជាតិសាសន៍មេឌីទែរ៉ាណេការស្លៀកពាក់សាឡាត់តែប៉ុណ្ណោះ
08 នៃ 09
Salad ខ្ទងនិទាឃរដូវsbossert / Getty Images រូបមន្តនេះពី Hank Shaw នៅក្នុងសៀវភៅមគ្គុទ្ទេសក៍ត្រីនិងអាហារសមុទ្រដែលពិតជាត្រូវការអត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹកបៃតងស្លឹកស្រស់ដំបូងគេបង្អស់។ ក្តាម គឺជាជម្រើសប្រូតេអ៊ីនដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នកដែលចង់កាត់បន្ថយសាច់ក្រហមនិងសាច់ជ្រូករដូវកាលឈប់សម្រាកនេះ។ ហើយលោក Hank គឺជាបេក្ខជនសម្រាប់ពានរង្វាន់ James Beard Foundation! ខ្ញុំមិនគិតថាអ្នកអាចធ្វើខុសជាមួយរូបមន្តស្រស់ស្អាតនិទាឃរដូវស្រស់សម្រាប់បុណ្យ Easter ។
09 នៃ 09
ជាតិខ្លាញ់ទាប Strawberry Pavlovaរូបភាព GMVozd / Getty Pavlova គឺជាបង្អែមដែលមានរស្មីខ្យល់។ កំណែនេះ, ដោយ Fiona Haynes ពីការណែនាំចំពោះការចម្អិនជាតិខ្លាញ់ទាប, មិនត្រឹមតែជាតិខ្លាញ់ទាបនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មិនមានភាពចំរុងចម្រើនផងដែរ - គឺជាវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអាហារសម្រន់គ្មានជាតិស្ករ។