តាកូស! សូមអរគុណដល់ភាពអាចរកបាននៃពោតឆ្លងពោតដែលគ្មានជាតិស្អិតហើយវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលបាននូវចំណីអាហារអន្តរជាតិនេះ។ នំធ្វើពីពោតគ្មានជាតិខ្លាញ់មិនមានជាតិស្ករ, មិនថាផលិតដោយខ្លួនឯងឬហាងទំនិញគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ taco ដែលឆ្ងាញ់និងដែនកំណត់របស់មេឃនៅពេលវាបំពេញជម្រើស។
សូមពិនិត្យមើលការប្រមូលរបស់យើងនូវរូបមន្ត Taco និង tortilla និងផ្លាស់ប្តូរវា។ ធ្វើឱ្យ tacos របស់អ្នកជាមួយសាច់មាន់, ទួរគី, សាច់គោ, ត្រី, បន្លែឬអ្វីក៏ដោយ! ដូចភីហ្សាដែរ tacos មានបំណងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ បន្ថែមផ្នែកមួយនៃ guacamole ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់, pico de gallo ឬ Salsa ប៉េងប៉ោះស្រស់សម្រាប់ taco ពិតជាពិសេសមួយ។
ការរំលឹក: ជានិច្ចកាលត្រូវប្រាកដថាផ្ទៃការងាររបស់អ្នក, ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់, ចានគោមនិងឧបករណ៍មិនមានជាតិកំប៉ុង។ អានស្លាកផលិតផលជានិច្ច។ អ្នកផលិតអាចផ្លាស់ប្តូរការបង្កើតផលិតផលដោយគ្មានការជូនដំណឹង។ នៅពេលសង្ស័យកុំទិញឬប្រើប្រាស់ផលិតផលមុនពេលទាក់ទងអ្នកផលិតដើម្បីបញ្ជាក់ពីផលិតផលដែលគ្មានជាតិស្ករ។
01 នៃ 10
Tacos ត្រីដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ដោយគ្មានផ្សិតជាមួយ Mayonnaise ផ្សំSportstock / Getty Images tacos ត្រីគឺមានប្រជាប្រិយភាពពីអាមេរិកខាងត្បូងទៅអាឡាស្កា។ Coleslaw រដូវវស្សាជាមួយ jalapenos minced និងផ្សិត mayo បន្ថែមរសជាតិនិង crunch ទៅនេះរូបមន្ត Taco សំណព្វរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានត្រីតាក់កូនោះទេវាដល់ពេលដែលត្រូវសាកល្បង!
02 នៃ 10
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ Tortillas ពោត Gluten ដោយឥតគិតថ្លៃMolly Watson មគ្គុទេសក៍របស់យើងចំពោះអាហារម៉ិកស៊ិកបានរៀបចំការណែនាំជាជំហាន ៗ ដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីធ្វើនំធ្វើពីពោតដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសារជាតិសាច់សត្វ។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺកាបូបម៉ាសាម៉ាហ៊្វូតម៉ាស្យាហើយអ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងនំធ្វើម្ហូបចំឡែកគ្រប់ពេលវេលា!
03 នៃ 10
តួកគី Tacosប្រទេសតួកគីគ្មានជាតិស្ករ Taco ។ 2012 (c) Molly Watson "ចម្អិនជាមួយសាច់ជ្រូកខ្ទឹមនិង cumin ហើយបន្ទាប់មកញញឹមវាជាមួយទឹកកំបោរស្រស់និងស៊ីលីត្រុងបានធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការងាយស្រួលក្នុងផ្ទះ tacos" ។ - Molly Watson ជាអ្នកឯកទេសម្ហូបអាហារក្នុងស្រុក។
04 នៃ 10
Carne Asada Tacos (Tacos សាច់គោរេចខ្ចប់)Miguel Malo / Getty Images "សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានលក់នៅលើផ្លូវនៅម៉ិកស៊ិកដោយអ្នកលក់" ។ - Chelsie Kenyon ដែលជាមគ្គុទ្ទេសក៍ម៉ិកស៊ិក។
05 នៃ 10
រមូរ Tacos (សាច់មាន់ឬសាច់គោ)ម៉ាក X រូបភាព / រូបភាព Getty "អាហារទាំងនេះធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យឬអាហារសម្រន់ក្រោយពេលរៀនហើយទឹកកកត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹកជ្រលក់សំណព្វឬសូសា" ។ - Chelsie Kenyon, មគ្គុទេសក៍សម្រាប់ម្ហូបម៉ិកស៊ិក
06 នៃ 10
Tacos Gluten-Free ជាមួយ AvocadosTacos Gluten-Free ជាមួយ Avocados ។ © 2012 Teri Lee Gruss ម្សៅទឹកក្រឡុកក្រហមខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែប័របន្ថែមវីតាមីនជាតិខនិជអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អបន្ថែមពណ៌ដ៏រស់រវើកដល់កំណែសុខភាពដ៏ពេញនិយមនេះ។
07 នៃ 10
ទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិកោឡាន់ដោយឥតគិតថ្លៃរូបចម្លាក់ Thanaphon Kingparn / EyeEm / Getty ល្បាយដែលបានវេចខ្ចប់អាចមានស្រូវសាលីជាក្រាស់ដូច្នេះអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទិញផលិតផលប្រភេទនេះ។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យឈ្ងុយឆ្ងួតឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលគ្មានជាតិស្ករដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះជាមួយនឹងគ្រឿងទេស gluten និងឱសថ។ ធ្វើឱ្យមុខពីរឬបីដងហើយរក្សាទុកល្បាយនៅក្នុងពាងមួយហើយអ្នកនឹងមានរដូវប្រាំងដែលឆ្ងាញ់នៅពេលអ្នកត្រូវការវា។
08 នៃ 10
សណ្តែកដំប៉័ងដែលមានលក្ខណៈជា Homemade / ភាពងាយស្រួល Guacamole និង Pico de Gallo Salsaគ្មានជាតិ Gluten-Free Homemade Guacamole ជាមួយ Chips Tortilla Chips ។ © 2012 Teri Lee Gruss តាកូស៊ីត្រូវបានគេពេញចិត្តបំផុតជាមួយនឹងអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អដូច guacamole ធ្វើពីក្រេមដែលសម្បូរដោយក្រែមនិងការផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងរសជាតិ pico de gallo salsa ។ ទាំងពីរគឺជា condiments taco បុរាណ, គឺជាធម្មជាតិ gluten ដោយឥតគិតថ្លៃនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យនៅផ្ទះ។
09 នៃ 10
កាត Mini Appetizer Tacos (Tacos Pequeno)ការច្នៃប្រឌិត RF / Getty Images "នេះគឺជាការចាក់ផ្សាយដ៏ធំមួយនៅឯកម្មវិធីអាហារពេលល្ងាចហើយពួកគេក៏បានបង្កើតអាហារសម្រន់ពេលរសៀលផងដែរ" ។ - Chelsie Kenyon, មគ្គុទេសក៍សម្រាប់ម្ហូបម៉ិកស៊ិក។ ខ្ញុំនឹងបន្ថែមថា "tacos pequenos" គឺជារូបមន្តសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពិធីជប់លៀងខួបកំណើតកូនក្មេងគ្មានជាតិស្ករ។ ក្មេងៗចូលចិត្តបង្កើត tacos ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ!
10 នៃ 10
ប៉េងប៉ោះផ្លែប៉េងប៉ោះដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ដោយខ្លួនឯង (រូបមន្ត Canning រួមបញ្ចូល)បង្កាត់ដោយសាឡាត់សាឡាត់បង្កាត់ដើមម៉ាស្សា។ 2012 © Teri Lee Gruss រូបមន្តរបស់យើងសម្រាប់សាឡាត់ប៉េងប៉ោះគ្មានជាតិស្ករដោយខ្លួនឯងគឺមានកម្រិតស្រាលនៅលើ "កំដៅម៉ែត្រ" ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលសូសាដែលមានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់យ៉ាងដើម្បីបម្រើជាមួយបន្ទះសៀគ្វីឬបន្ទះសៀគ្វី។ បន្ទាប់ពីបានធ្វើរូបមន្តនេះអ្នកនឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្លាប់បានទិញសូសាជាពាណិជ្ជកម្មនៅហាងលក់គ្រឿងទេស។