ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីនេះគឺជាពេលវេលានៃឆ្នាំនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីលះបង់សាច់នៅថ្ងៃសុក្ររហូតដល់វាជាពេលវេលានៃបុណ្យ Easter ។ ខណៈពេលដែលវាមិនមានភាពស្មុគស្មាញទេប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនជាមួយនឹងនំប៉័ងសាច់ដោយឥតគិតថ្លៃមួយចំនួនវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកញុំាអាហារដើម្បីបំពេញនូវអាហារដែលពេញចិត្តដោយគ្មានសាច់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកឬគ្រួសារអ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានកាលវិភាគមមាញឹកដើម្បីបន្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរកុំចំណាំនូវសៀវភៅម៉ាញេននិយមដែលគ្មានសាច់គ្មានងាយស្រួលនោះទេ។ យើងបានឱ្យអ្នកគ្របដណ្តប់ជាមួយគំនិតអាហារពេលព្រឹកមិនសូវឆ្ងាញ់សាច់គ្មានអាហារថ្ងៃត្រង់សាច់គ្មានអាហារនិងអាហារពេលល្ងាចអាហារពេលព្រឹក។ ពីអាហារញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកម៉ិកស៊ិកដែលបានបំផុសគំនិតនិងឈីកឆុងឈ្ងុយឆ្ងាយទៅនឹងនំប៉័ងក្រែមនិងត្រីដែលដុតនំយ៉ាងរឹងមាំយើងប្រាកដថារូបមន្តទាំងនេះនឹងក្លាយជាអ្នកគាំទ្រ។ ដូច្នេះរីករាយជាមួយនឹងអាហារឆ្ងាញ់ទាំងនេះគំនិតអាហារដែលងាយស្រួលសម្រាប់ការលាយ - ដែលទំនងជាស្ថិតនៅក្នុងឈុតចម្អិនអាហាររបស់អ្នកសូម្បីតែបន្ទាប់ពីបុណ្យ Easter នៅថ្ងៃអាទិត្យបានមកដល់ហើយបាត់បង់។
01 នៃ 08
អាហារពេលព្រឹកអាហារប៊ូរីសJolinda Hackett ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃសុក្រជាច្រើនទៀតគួរឱ្យរំភើបជាងធូលីជាមូលដ្ឋានមួយដែលមាន មុខម្ហូបម៉ិកស៊ិក ងាយស្រួល សម្រាប់សណ្តែកបួសនិងអង្ករ burritos ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអង្ករសល់ពីសណ្តែកនិងគ្រឿងទេសម៉ិកស៊ិកមួយចំនួននៅក្នុងផ្ទះនោះអ្នកនឹងទទួលបានការជួសជុលទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ៗ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដើម្បី ទទួលបានអ្នកតាមរយៈព្រឹករបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានការបន្ថែម ពងមាន់ ខ្លះប្រសិនបើអ្នករីករាយជាមួយវាសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម។
02 នៃ 08
ស៊ុបគុយវ៉ែតលោក Bill Boch / Getty រូបភាព ស៊ុប lentil Crockpot គឺជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលនៅរដូវនិទាឃរដូវដែលអ្នកត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីឡើងកំដៅខ្លួនរបស់អ្នក។ ការបំពេញការលួងលោមស៊ុប lentil បួសក៏មានតំលៃថោកនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដោយប្រើ ក្រពើដែល ទុកចិត្តរបស់អ្នក។ ហ៊ាននិង packed ជាមួយប្រូតេអ៊ីន, រូបមន្តស៊ុបដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះគឺជាអ្នកឈ្នះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ក្រុមគ្រួសារនៅលើសាច់គ្មានថ្ងៃសុក្រក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី។
03 នៃ 08
Tuna Tacos រហ័សនិងងាយស្រួលលោក Bob Berg / Getty រូបភាព tacos ត្រី គឺជារូបមន្តមួយដែលគ្រួសារដែលអ្នកចូលចិត្តបន្ថែមទៅការបង្វិល ចំណីអាហារពេលថ្ងៃ របស់អ្នក, សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីចប់។ រូបមន្តត្រីធូកស៍រហ័សនិងងាយស្រួលប្រើត្រីកំប៉ុងធ្វើឱ្យវាជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃរវល់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចស្រាល ៗ ។ វាក៏ត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ!
04 នៃ 08
នំសាំងវិចដុតឈីសឆ័ត្រសង្គម តើអ្នកមិនចូលចិត្តវានៅពេលដែលរឿងសាមញ្ញល្អបំផុតដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្ត រូបមន្តនំសាំងបែបឈីសនេះ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំតែមួយមុខគត់បីមុខដែលអាចជាអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់អាហារថ្ងៃសុក្រ។ ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនិងមានភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងការញ៉ាំនេះប្រាកដជាក្លាយទៅជាអាហារសម្រន់នំបុ័ងអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលគ្រួសារមួយចូលចិត្ត។
05 នៃ 08
Lemon និងឱសថ Tilapiaលោក Arthur Kwiatkowski / Getty Images ត្រីនៅថ្ងៃសុក្រសម្រាប់ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីគឺជាប្រពៃណីល្អ។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់អាហាររូបត្ថម្ភរហ័សគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់នៃ ផ្កាតូលីភីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ។ ត្រីធូលភីអ៊ីមានរសជាតិផ្អែមជាមួយប៊ឺឡាមនិងខ្ទឹមបារាំងហើយដុតនំនៅក្នុងឡសម្រាប់គ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលចំណាយពេលត្រឹមតែ 30 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ធ្វើឱ្យអាហារគ្រួសារដ៏អស្ចារ្យរួមជាមួយបន្លែនំប៉័ងនិងអង្ករឆ្អិនក្តៅឬដំឡូងដុត។
06 នៃ 08
Lasagna បន្លែជាមួយទឹកជ្រលក់ Alfredoរូបភាពអាសអាភាស / Getty Images រូបមន្តឡាស៊ែរ នេះដែលសំបូរទៅដោយបន្លែឈីសនិងទឹកជ្រលក់ Creamy មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តអ្នកនឹងមិនខ្វល់ថាគ្មានសាច់ទេ! បន្លែស្រស់ៗត្រូវបានដាក់ស្រទាប់ជាមួយនឹងល្បាយ ឈ្ងុយឆ៉ាឈីសហ្វ្លូរ៉ាឡាក៉ូ និងទឹកជ្រលក់រចនាប័ទ្ម Alfredo ជាមួយឈី Parmesan ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារដែលពេញចិត្ត។
07 នៃ 08
Pasta ផ្សិត Creamyរូបភាព GMVozd / Getty ចានប៉ាប៉ាជាអាហារសំខាន់សម្រាប់គ្រួសារអាមេរិចភាគច្រើនហើយ រូបមន្ត នេះ ងាយស្រួលរៀបចំ គឺប្រាកដថានឹងក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ទឹកជ្រលក់ផ្សិតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ត្រូវបានបន្ថែមទៅមីញ៉ាំឆ្អិនក្តៅដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបគ្មានខ្លាញ់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃអាទិត្យឬនៅពេល អ្នកទស្សនា នៅថ្ងៃសុក្រក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី។
08 នៃ 08
Chili បន្លែនិងនំបុ័ង Cornbreadលោក Alan Richardson / Getty Images ចង់បានរសជាតិនិងវាយនភាពនៃសាច់នៅថ្ងៃសុក្រក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី? មិនមានបញ្ហា - រូបមន្ត Vegan Vegan និង Chili ដែលបានផលិតដោយសាច់សត្វសាច់គោជំនួសដីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តរហូតដល់ថ្ងៃបុណ្យមកដល់! លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងផ្ការកំប៉ុងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងដុតនំប៉័ងសម្រាប់ម្ហូបដែលបានផឹកទឹកមាត់ដែលក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងសុំឱ្យអ្នកធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។ ជាមួយសណ្តែកដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងលាយប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតវាងាយស្រួលក្នុងការ ដុត នំស៊ីលីនដែលអាចរកបានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យដែលមាននៅក្នុងដៃនៅយប់ថ្ងៃសុក្រដែលរវល់។