01 នៃ 10
រចនាប័ទ្មទីក្រុងញ៉ូវក្លែងក្លាយ Falafel សាំងវិច
រចនាប័ទ្មញូវយ៉ក Falafel សាំងវិច។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម រូបមន្ត នំសាន់ហ្វាលបែបបែបបែបបែប NYC បែបហឹរ នេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយភោជនីយដ្ឋានភាគកណ្តាល 24 ម៉ោងដែលស្ថិតនៅតាមដងផ្លូវនៃក្រុងប៊្រុគ្លីននិងម៉ានហាតាន់។ គ្រាប់ល្ង falafel ចៀនស្រស់បន្លែជ្រក់បន្លែឱសថទឹកដោះគោក្រិកនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទិះតាន់នីដែលមានភាពរហ័សរហួននិងងាយស្រួលត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងទឹកត្រីក្តៅនិងលាយជាមួយទឹកជ្រលក់ក្តៅបើសិនជាចង់បាន។
02 នៃ 10
មេត្រីបាតសមាទសាច់ចៀមប៊ឺហ្គឺ
មេត្រីបាតសមាទសាច់ចៀមប៊ឺហ្គឺ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម ប៊ឺហ្គឺសាច់ក្រអូប ទាំងនេះគ្របដណ្តប់ដោយសម្បូរបែប tzatziki អំបិលស្រស់ប៉េងប៉ោះដែលមានរសជាតិផ្អែម ៗ និងខ្ទឹមបារាំងពណ៌ក្រហមនៅលើនំបុ័ង ciabatta ប៊ុននឹងធ្វើឱ្យសាច់អាំងរបស់អ្នកកាន់តែល្អប្រសើរ។ ចង់បានជម្រើសច្រើនទៀត? ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់ឈីសសូមសាកល្បងបន្ថែមឈីស feta ប្រៃឬក្រមរំដោះ Racha ។ តើអ្នកមិនចង់ញ៉ាំនំប៉័ងនោះទេ? សាកល្បងដាក់រណ្តៅស្រូវសាលីខ្នាតតូចសម្រាប់ខ្នងមានសុខភាពល្អ។
03 នៃ 10
កណ្តាលភាគខាងកើត Vegetarian Pita Sandwich
កណ្តាលភាគខាងកើតបន្លែ Pita សាំងវិច។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម នេះកណ្តាលភាគខាងកើត Vegetarian Pita Sandwich ត្រូវបាន stuffed ជាមួយ tzatziki homemade, tabbouleh ផ្ទះ, ឈី feta បន្លែស្រស់និងឱសថស្រស់ជាច្រើន។ ចង់បានអ្វីមួយដោយកំដៅបន្តិចបន្តួច? សាកល្បងទឹកជ្រលក់ក្តៅ កណ្តាលភាគខាងកើត ហៀរនេះបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងខ្ទឹម។
04 នៃ 10
សាច់ក្រពៅស្វាក្រូវឡាគីមានរុំហ្គីយ៉ូ
សាច់មាន់ងាយស្រួលខ្ចប់ហ្គីរ៉ូ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម រូបមន្ត នំសាំងវិច មាន់ដុតក្រឡុកស៊ី ល្លីឡាគីនេះ ប្រើសាច់មាន់ដែលញ៉ាំស្រស់ៗដែលត្រូវបានចម្អិននៅលើចង្ក្រានក្តៅហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលទៅក្នុងម្សៅ កក់ក្តៅ ហើយដាក់ជាមួយនឹងដើម tzatziki, ប៉េងប៉ោះ, ខ្ទឹមបារាំង, សាឡាត់និងស្លឹកស្រស់។
05 នៃ 10
សាច់គោឥណ្ឌាក្រមុំក្រមុំសាច់គោឥណ្ឌា
សាន់វិចសាច់ដុំសាច់គោ។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម សាច់សត្វដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ របស់ឥណ្ឌាដែលមាន រសជាតិឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផលិតឡើងដោយសាច់គោដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆាយដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិផ្អែមលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោ។
06 នៃ 10
ក្លិនក្រអូបបុរាណហ្គីរ៉ូ
gyro កូនចៀម។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម ទឹកក្រឡុកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉េងប៉ោះទុំទឹកក្រូចខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងទឹកជ្រលក់ខាត់សាហ្សូគីគុកឃីកំប៉ិតឆ្អិនឆ្អៅបន្លែស្លឹកអុច៉ូសនិងផ្សិត feta tangy ត្រូវបានដាក់ក្នុងដុំប៊ើរីនិងត្រជាក់នៃនំប៉័ង pita នៅក្នុង សាច់ជ្រូកដែលមាន រសជាតិឆ្ងាញ់នេះ។
07 នៃ 10
ឈីនឆ័ត្រដែលមានរសជាតិឈ្ងុយជាមួយបន្លែឆា
ឈីនឆ័ត្រដែលមានរសជាតិឈ្ងុយជាមួយបន្លែឆា។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម ទឹកក្រឡុកយ៉ាងរហ័សដែលផលិតដោយម្ទេសខ្ទឹមបារាំងខ្ទិះនិងទឹកដោះគោឈីសឈីសនិងទឹកជ្រលក់លឿងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់រវាងនំប៉័ងនំប៉័ងពីរដែលធ្វើ ពីឈីសឥណ្ឌា មានរសជាតិ ឈី និងស្រស់។
08 នៃ 10
សាច់គោសាឡាត់សាប sandwich រូបមន្ត
រូបមន្ត Salad មាន់សាច់មាន់។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម សាច់សត្វ សាឡាត់សាច់មាន់ ដ៏រឹងមាំនិងរសជាតិឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផលិតដោយល្បាយនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកនិង mayonnaise ដូច្នេះវាមានរសជាតិស្រាលជាងមុនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពជាងកាឡូរីដែលមានជាតិកាឡូរីធម្មតា។ ទឹកដោះគោក្រិកមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវខាំដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ពោរពេញទៅដោយ probiotics និងវប្បធម៌ផ្ទាល់ដែលអាចជួយរំលាយអាហារនិងបង្កើនល្បឿនបំប្លែងសារជាតិផងដែរ។
ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើសាឡាត់ សាច់មាន់នេះ ជាមុខម្ហូបសាំងវិចមួយនៅចន្លោះក្រឡុកពីរមុខនៃពពួកល្វីងល្ពៅ (សម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយនៃរសជាតិផ្អែម) ការលិចទឹកនៃស្រូវការ៉ាក (កំដៅ) ត្រសក់មួយចំនួន (សម្រាប់កន្ត្រៃនិងចុងបញ្ចប់កាល់ឡូរី) ស្លឹក (សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមចំពោះសុខភាព) ប៉ុន្តែសូមប្រើវាដោយសេរីដើម្បីប្រើប្រាស់លើអ្វីដែលអ្នកថែទាំ!
09 នៃ 10
ស្លាយសាច់មាន់
ស្លាយសាច់មាន់។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម សាច់មាន់ឆ្អិនម្ទេសនិងម្ស៉ៅថៃរួមគ្នារវាងនំបុ័ងរសជាតិនំបុ័ងបារាំងចំនួនពីរគ្រាប់ទៅនឹងរសជាតិសាច់ក្រអូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងនេះ។ ចំពោះការប្រែប្រួលនៃរូបមន្តនេះសូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគុយរីពណ៌ក្រហមសម្រាប់ការីលឿងនិងបន្ថែមសណ្តែកដីកំទេច, ពន្លកឫស្សីម៉ាស្សានិងក្រូចឆ្មាក្រូច។
អ្នកក៏អាចប្រើដើមគិរីពណ៌បៃតងនិងដំឡូងបារាំងចំនួនពីរបីទៀតដូចជាប៊ុនសណ្តែកស្រស់ប្រូតេអ៊ីនពីរបីអំបិលនិងទឹកក្រូចឆ្មារនិងកំប៉ុងទឹកត្រី។
10 នៃ 10
នំប៉័ងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ល្អបំផុតនិងសាន់វិចកំប៉ុង
សាំងវិចនិងសាំងវិច។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម នេះស្គ្រីនសាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់ និងសាន់វ៉ូបបន្លែជ្រក់ គឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យធុញ!
និយាយលាទៅនឹងបន្លែដែលគ្មានជីវិតហើយចាប់ផ្តើមប្រមូលភេសជ្ជៈអំបូរទាំងនេះដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងផលិតផលស្រស់ៗ។ បន្លែទាំងនេះគ្រាន់តែជាការណែនាំនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបន្លែដើម្បីបង្កើតសាំងវិចមួយដែលពេញទៅដោយរសជាតិនិងសម្បូរវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។