អាហារមានផាសុខភាពងាយស្រួល

នៅពេលខ្ញុំកំពុងមើល Nigella Express (កម្មវិធីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត) ខ្ញុំបានឃើញនាងធ្វើនំប៉័ងនំប៉័ងហើយខ្ញុំបាននឹកឃើញនូវរូបមន្តដំបូងដែលខ្ញុំបានឃើញនៅក្នុងសៀវភៅប្រឌិត។ Magicians របស់លោកស្រីខាធឡេលគឺជារឿងអស្ចារ្យ។ នៅក្នុងនោះអ្នកស្រីខាខូលនិងអ្នកដែលក្មេងបំផុតដែលបានបង្កើតរូបមន្តថ្មី - សូកូឡាកំប៉ុងនំបុ័ង។ ហើយអ្នកមើលថែដ៏រឹងមាំនឹងឈ្នះការប្រកួតប្រជែងថ្នាក់ជាតិសម្រាប់រូបមន្តថ្មីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់នាង! យ៉ាងណាមិញយើងប្រាថ្នាចង់បានអាហារសម្រន់។

ការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពស្រស់ស្អាតគឺតែងតែគួរឱ្យរំភើប។ ហើយប្រសិនបើពួកគេមានរហ័សនិងងាយស្រួលសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន!

ចំណីអាហារផាសុកភាពភាគច្រើនដូចជាយើងដឹងគឺអាហារទន់ ៗ ទន់និងរសជាតិដែលរំឭកយើងអំពីកុមារភាពរបស់យើង (ពេលវេលាមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើមាននៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង) ។ ធ្វើអាហារបំប៉នណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តនៅសប្ដាហ៍នេះហើយសាកល្បងប្រើអណ្តូងរ៉ែមួយចំនួន។

បង្កាន់ដៃម្ហូបអាហាររហ័សនិងងាយស្រួល