សាកល្បងរូបមន្តបង្អែមថៃដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះ។ បង្អែមថៃមានលក្ខណៈកម្រនិងត្រូពិចមានសុខភាពល្អនិងមានជាតិខ្លាញ់និងកាឡូរីតិចជាងបង្អែមតាមបែបបស្ចិមប្រទេស។ មនុស្សជាច្រើនប្រើផ្លែឈើស្រស់ហើយភាគច្រើនគឺមិនមានជាតិកំប៉េះទេ។ រីករាយជាមួយ!
01 នៃ 13
ងាយស្រួលម៉ង់ហ្គូសូស្តាត (មិនត្រូវការម៉ាស៊ីនទឹកកកទេ!)Jessicafm / Flickr / CC BY-ND 2.0 សាកល្បងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះសម្រាប់ sorbet ស្វាយ។ ឆាប់រហ័សនិងសាមញ្ញដើម្បីផលិតហើយមិនមានចង្ក្រានដែលពាក់ព័ន្ធ។ អ្នកនឹងត្រូវការម៉ាស៊ីនចម្រាញ់ឬដំណើរការអាហារប៉ុណ្ណោះ។ អំបិលនេះមានក្លិនក្រអូបច្រើនជាងពាក់កណា្តាលរវាងសូកូឡានិងការ៉េមប៉ុន្តែវានៅតែមានរសជាតិនិងពេញដោយរសជាតិស្វាយ។ ធ្វើបង្អែមដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីបម្រើឱ្យក្រុមហ៊ុន។ ល្អបំផុតអ្នកអាចញុំាវាឡើងហើយចូលក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេល 20 នាទី!
02 នៃ 13
ងាយស្រួលថៃ - រចនាប័ទ្ម CaramelGlobal Panorama / Flickr / CC 2.0 ស៊ុបជាកាដូរបស់ថៃដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អជាងការកីលាកែច្នៃប្រពៃណី! រូបមន្តនេះហៅថាទឹកដោះគោដូងជំនួសឱ្យ Cream (ទឹកដោះគោមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ល្អដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នក) ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើជាតិ lactose ទេនោះគឺជាជម្រើសបង្អែមដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ វាក៏មិនមានជាតិកាបូនធម្មជាតិដែរ។
03 នៃ 13
ថៃអាំងភួយDaniel Go / Flickr / CC 2.0 រូបមន្តរបស់ជនជាតិថៃសម្រាប់សណ្តែកស្វាយនេះគឺឆ្ងាញ់ណាស់ - ដូចជាស្លាបព្រាភក់ដែលអ្នកទទួលបាននៅផលបូក dim ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ - អ្នកនឹងមានវាឡើងហើយនៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ អស្ចារ្យសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន។
04 នៃ 13
ស្លាបព្រាសណ្តែកម៉ាស្សា 10 មTristan Ferne / Flickr / CC 2.0 សព្វថ្ងៃនេះម៉ាស្សាសូកូឡាអាចរកឃើញនៅគ្រប់ប្រទេសទាំងអស់នៅជុំវិញពិភពលោក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមេចុងភៅជនជាតិថៃយកចិត្តទុកដាក់លើជម្រើសអន្តរជាតិនេះអ្នកអាចភ្នាល់ថាវានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យអស្ចារ្យថែមទៀតជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃការប៉ះទង្គិចត្រូពិកមួយចំនួន។ រូបមន្តដូចខាងក្រាមមកពីទីក្រុងបាងកករួមបញ្ចូលទាំងផ្លែស្វាយស្រស់ផ្លែស្វាយស្រស់បេះដូងទឹកដោះគោដូងស្រស់ជំនួសទឹកដោះគោដូងជំនួសឱ្យទឹកដោះគោទឹកដោះគោ។ លទ្ធផលគឺសម្បូរទៅដោយរស្មីដែលសម្បូរទៅដោយកាឡូរីច្រើនជាងដុំសាច់តាមបែបលោកខាងលិចភាគច្រើន។
05 នៃ 13
សណ្តែកល្អសុលjules / Flickr / CC 2.0 រូបមន្តនេះសម្រាប់ផ្សិតដូងបានប្រែជាដូចជាឈើឆ្កាងរវាង sorbet និង granita ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរសជាតិដូងទាំងអស់និងភាពសម្បូរបែបនៃការ៉េម។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចជាការ៉េមដូងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទិញពីអ្នកលក់ដូរនៅតាមដងផ្លូវនៃប្រទេសថៃ។ មានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ (មិនមានចង្ក្រានពាក់ព័ន្ធ), និងរូបមន្តនេះមិនតម្រូវឱ្យអ្នកផលិតទឹកកកមួយ។
06 នៃ 13
ផតុកោណភូតភ្នែកHuyzee Vu / Flickr / CC 2.0 រូបមន្ត pudding tapioca បែបអាស៊ីបែបនេះគឺឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ (ចម្អិនក្នុងរយៈពេលតែ 15 នាទី!) ។ នៅក្នុងប្រទេសថៃក៏ដូចជានៅទូទាំងអាស៊ីអាគ្នេយ៍ដំឡូងគឺជាបង្អែមជាទូទៅប៉ុន្តែវាមានភាពខុសប្លែកពីដំឡូងបារាំងបែបបស្ចិមប្រទេសរបស់យើងហើយល្អជាង។
07 នៃ 13
អាហារពេលល្ងាចចេក - លីញឆារហ័សនិងងាយស្រួលលីចេ។ ផ្ទាំងគំនូរ & បុក / Flickr / CC 2.0 បង្អែមដ៏ងាយស្រួលនេះចំណាយពេលតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីធ្វើ។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបញ្ឆោតដោយភាពសាមញ្ញរបស់វា - រសជាតិគឺគួរឱ្យឆ្ងាញ់ផ្អែមនិងកម្រនិងអសកម្មដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាវាញៀន! វាក៏ជាបង្អែមដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចតួចដែរដែលវាមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ។
08 នៃ 13
ចេកចៀនថៃ (រូបមន្តទឹកដោះគោធម្មតា)Katawut Mekwattana / EyeEm / Getty Images មិនខុសពីរូបមន្តចេកឆ្លងភាគច្រើនវាមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធទេ។ វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ក្នុងការធ្វើនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដូចចេកចៀនដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ រីករាយជាមួយអាហារក្តៅ ៗ ពីខ្ទះឬបន្ថែមការ៉េមនៅលើចំហៀង (vanilla ឬដូង) សម្រាប់បង្អែមថៃពិសេសមួយដែលត្រូវស្លាប់ - សម្រាប់ឆ្ងាញ់។
09 នៃ 13
ផតុក្កតោភួយផ្ទាំងរូបភាពរូបភាព / Getty Images បង្អែមដែលងាយស្រួលនេះគឺរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់, អ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យវានៅពេលក្រោយអ្នកកំពុងកម្សាន្តភ្ញៀវ។ ដំឡូងគឺជាបន្លែជាធម្មជាតិដែលមើលទៅដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយនៅពេលត្រូវបានកែច្នៃប៉ុន្តែមិនមានជាតិកំប៉េះទេ។ ថ្វីត្បិតតែភក់ពោតច្រើនតែចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងមួយប៉ប្រិចែតក៏ដោយក៏វាត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីឬតិចជាងនេះ។ ស្វាយស្រស់គឺស្រេចចិត្ត - អ្នកនឹងរកឃើញ pudding ម្ទេសនេះឆ្ងាញ់ដោយគ្មានវាផងដែរ។
10 នៃ 13
5 នាទីការ៉េមផ្អែមថៃផ្អែមOmid Tavallai / Flickr គ្រាន់តែភ្លៀងរសជាតិនេះជាងការ៉េមវ៉ានីណាសម្រាប់ការព្យាបាលបែបកម្រនិងអសកម្មដែលនឹងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានសុភមង្គល។ មានរសជាតិផ្អែមបន្តិចមានរសជាតិហឹរតិចតួចការ៉េមនេះគឺជាការព្យាបាលអ្នកដែលស្រលាញ់ម្ហូប។
11 នៃ 13
ទឹកផ្លែឈើនៅក្នុងទឹកត្រីសាំង - ទឹកក្រូចCristina / Flickr / CC 2.0 រូបមន្ត dessert ពិសេសនេះគឺស្រស់ស្អាតដើម្បីបម្រើ, ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យនិងមានសុខភាពល្អផងដែរ! វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំណិតផ្លែឈើស្រស់ៗ (សេចក្ដីណែនាំអំពីរបៀបទិញនិងរៀបចំផ្លែឈើផ្កាយ) ។ ផ្លែឈើផ្កាយមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរូបរាងនិងរសជាតិផ្លែប៉ោមហើយនៅពេលដែលវាអាចបរិភោគបានស្រស់ៗនៅក្នុងរូបមន្តនេះចំណិតផ្លែឈើផ្កាយត្រូវបានចម្អិនបន្តិចម្ដងៗហើយបន្ទាប់មកបានផ្តល់ទឹកជ្រលក់មឹកស្វាយត្រូពិច។
12 នៃ 13
នំប៉័ងម្នាស់ដុត - បង្អែមនៅលើដុតmccun934 / Flickr / CC 2.0 ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំនំប៉័ងឬបារាយណ៍បបូរមាត់ថៃបែបសាមញ្ញធ្វើឱ្យអ្នកបញ្ចប់ពិធីជប់លៀងដ៏ផ្អែមល្ហែម។ រៀបចំលំពែងម្នាស់មុនពេលបន្ទាប់មកគ្រាន់តែដុតវាឡើងហើយបម្រើ។ រសជាតិត្រូពិចដ៏អស្ចារ្យនិងមានសុខភាពល្អផងដែរ!
13 នៃ 13
Salad ផ្លែឈើថៃត្រូពិចរូបមន្តអាហារ / រូបភាព Getty រូបមន្តអាលុយមីញ៉ូមដ៏ស្រស់ស្អាតនេះគឺជារសជាតិនៃឋានសួគ៌។ ផ្លែត្រូពិក - ឬល្បាយនៃផ្លែឈើត្រូពិចនិងផ្លែឈើក្នុងស្រុក - ត្រូវបានបោះចោលជាមួយគ្នានៅក្នុងការស្លៀកពាក់សាឡាត់ផ្លែដូងផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមនិងផ្លែឈើដែលជួយបង្កើនប៉ុន្តែមិនដែលធ្វើអោយរសជាតិឆ្ងាញ់នៃផ្លែឈើនោះទេ។ ធ្វើឱ្យបង្អែមដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសដែលល្អក្នុងការបម្រើជាមួយក្រែមល្មៀតបន្តិចនៅល្ងាចរដូវក្តៅក្តៅមួយ។