រូបមន្តខាងក្រោមបង្ហាញថាឈីសបន្តិចបន្តួចអាចបន្ថែមរសជាតិជាច្រើនដល់សាឡាត់។ ជាញឹកញាប់ឈីសបន្ថែមរសជាតិច្រើននិងវាយនភាពសំបូរបែបដែលអ្នកអាចរំលងការស្លៀកពាក់ធ្ងន់។
01 នៃ 05
ឈីសហ្វាករូបភាព Owen Franken / Getty រសជាតិអំបិលរបស់ feta មានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមអំបិលបន្ថែមទៀតដល់សាឡាត់របស់អ្នកឡើយ។ ជារឿយៗអ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមការស្លៀកពាក់ទេ - ក្រេមដែលមានសំណើមនៃឈីសគឺគ្រប់គ្រាន់។
- Quinoa និង Salad Feta ជាមួយដំឡូងជ្វា, Basil និង Garlic-Lime Dressing
- សាឡាត់សាឡាត់ល្ហុងជាមួយហ្វាតាអ័រហ្គោលនិងកាលីម៉ាត់អូលីវ
- សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងប៉េងប៉ោះជាមួយហ្វាតានិងប៉េត្រូ
- ការ៉ាត់និងហ្វាតាសាឡាដដែលមានក្រណាត់ប៉ាក់
- Salad Fattoush ជាមួយ Feta
- សាឡាត់ល្ពៅខៀវជាមួយផ្សិតនិងហ្វាតា
- Ch បានប្រឆាំងនឹង Salad ជាមួយ Feta
02 នៃ 05
Parmigiano-ReggianoLuca Trovato / Getty Images ឈីសអ៊ីតាលីប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីននេះត្រូវបានគេដឹងឮជាញឹកញាប់ពីលើចំណីសត្វប៉ុន្តែវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់សម្រាប់ Parmigiano-Reggiano គឺ Grana Padano ។
- Salad Arugula ជាមួយ Parmigiano -Repgiano
- ស្វាយដំឡូងឆៅនិងដំឡូងជ្វាផ្អែមជាមួយដំឡូងមី
- Salad Lentil និង Artichoke ជាមួយ Parmigiano
- Celery Salad ជាមួយឈី Grana Padano
- សណ្តែកសណ្តែកនិងដំឡូងបារាំងជាមួយស្តារនិង Grana Padano
- Salad បៃតងជាមួយ Grana Padano និងខ្ទឹម Paprika Dressing
- Salad និង Kale និង Avocado Salad ជាមួយ Parmesan Dressing
03 នៃ 05
ឈីសខៀវរូបភាព Getty / Westend61 ឈីសពណ៌បៃតងតែងតែមានប្រជាប្រិយភាពនៅលើសាឡាត់ជាធម្មតានៅឈុតឈីសពណ៌ខៀវក្រែម។ អ្នកអាច ស្លៀកពាក់ឈីសពណ៌ខៀវ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬគ្រាន់តែក្រឡុកឈីសនៅលើពណ៌បៃតង។ ឈីសឈីបពណ៌ប្រផេះឆើតឆាយមានតុល្យភាពយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយរសជាតិផ្អែម ៗ នៅក្នុងសាឡាត់: ព្យាយាមល្ពៅគ្រាប់បង្រងផ្លែឈើស្ងួតឬក្រណាត់របស់ផ្លែប៉ោមឬផ្លែល្ហុង។
- ឈីសខៀវជាមួយរ៉ូម៉ាំងដុត
- ឈីសខៀវនិងផ្សំដុះផ្សិតផតបិឡូ
- អង្ករព្រៃជាមួយឈីសខៀវនិង Cranberries
- សាឡាត់ពណ៌បៃតងជាមួយឈីនឈីសខៀវ
04 នៃ 05
Cheddarរូបភាព Getty / Alanna Jurden កំណាត់ខ្លាឃ្មុំពីរបីគ្រាប់ឬឈីសឆៃដាអាចធ្វើឱ្យសាឡាត់ស្រាលក្លាយទៅជាអាហារបំពេញ។ Shadle shadar ល្អណាស់។
- Fennel និង Apple Salad ជាមួយ Sharp White Cheddar
- Farro & Arugula ជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Cheddar និងល្ពៅ
- Arugula & Salad Cheddar ជាមួយ Hazelnuts
- Salad អូលីវម៉ិកស៊ិក
05 នៃ 05
ឈីពពែStrawberry & salad ឈីសពពែ។ រូបភាព Getty / Stephen Outram / EyeEm ប្រជាប្រិយភាពនៃឈីពពែនៅក្នុង salads បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលមេចុងភៅបានចាប់ផ្តើមចម្អិនសាឡាត់ជាមួយឈីសឆ្មា។ ចៀនឬមិនបានវានៅតែជាឈីសដ៏ល្អសម្រាប់សាឡាត់បើទោះបីជាវាបាក់បែកនៅលើកំពូលនៃបៃតងក៏ដោយ។
- ពណ៌បៃតងជាមួយ Croutons ឈីឆីឆា
- Salad Quinoa ក្រហមនិងឈីសឈីសជាមួយ Fennel និងពោត
- ឈីឆ្មារនិងសណ្តែកសាឡាត
- ក្រហម Quinoa និង Salad អង្ករ Wild ជាមួយឈីឆ្មារ
- សាច់គោអាំងសាឡាត់ជាមួយឈីឆ្មារ