មិនធ្លាប់ តៅហ៊ូ ពីមុនទេ? តៅហ៊ូដុតគឺពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់។ អ្នកប្រាកដជាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាហារញ៉ាំបួសឬបន្លែរបស់អ្នករួមបញ្ចូលទាំងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប ខ្ពស់ប្រូតេអ៊ីន មានសុខភាពល្អនិងហឹងូហ៊ាន។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះខ្លីៗមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានតុកស៊ីនដុតដ៏ឆើតឆាយនៅលើប្លុក។ ជាមួយនឹងគន្លឹះតៅហ៊ូទាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវបានដុតដូចជាអ្នកជំនាញ។
ព័ត៌មានជំនួយដុតទុហ្វ៊ូ
- តូហ៊ូតែងតែប្រើអង្ករដើម្បីចម្អិនសាច់អាំងឬចម្អិនដោយប្រេង។ វាជារឿងល្អដែលតៅហ៊ូបានដុតនំ - វាដោយសារតែវាមានជាតិខ្លាញ់ទាបខ្លាំងជាងសាច់។
- ប្រើក្រុមហ៊ុនឬប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន តុបតែងក្រៅក្រុមហ៊ុន ហើយតែងតែ ចុចតៅហ៊ូឱ្យបាន ល្អមុនពេលដុត។ អ្នកក៏អាចចង់ត្រជាក់និងបន្ទាប់មកតៅហ៊ូតៅហ៊ូរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យតៅហ៊ូដើម្បីស្រូបយកបន្ថែមទៀតនៃរសជាតិ marinade នេះ។
- សូមតុបតែងតៅហ៊ូរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាទីនដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីមុនពេលដុត។ អ្នកអាចប្រើបាននូវរូបមន្តធ្វើពីថ្មម៉ាណាដែលអ្នកចូលចិត្តឬសាកល្បងម៉ានីនដាដែលបានទិញពីហាង។ មានការស្លៀកពាក់ salad សំណព្វ? នោះនឹងដំណើរការបានល្អ។
- នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណតៅហ៊ូសូម្បីតែទឹកស៊ីអ៊ីវសាមញ្ញទឹកស៊ីអ៊ីវឬ ទឹកក្រឡុក នឹងធ្វើល្បិច។ marinade ដែលមានជាតិស្ករតិចតួចគឺល្អបំផុតព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យ caramelize និងជួយតៅហ៊ូឱ្យស្រស់ស្អាតនិងក្រខ្វក់និងនៅខាងក្រៅដូច្នេះបន្ថែមស្ករសស្រាទំពាំងបាយជូរស្រូវ ទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោក្រូចឆ្មារ ឬទឹកស៊ីអ៊ីវទៅទឹកសាបរបស់អ្នក។
- សាកល្បងសាកល្បងជាមួយតៅហ៊ូដែលមានរសជាតិមុននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់អ្នក។ រកមើលខ្ទឹមសម៉ាក Naysoya និងតៅហ៊ូខ្ទឹមបារាំងឬតៅហ៊ូពពុះ។
- លុះត្រាតែអ្នកកំពុងប្រើចង្ក្រានក្នុងផ្ទះឬខ្ទាយអាំងអ្នកនឹងឃើញថាវាមានភាពងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកប្រើ ក្បឿងឫស្សី ជាជាងដាក់តៅហ៊ូស្តាំនៅលើដុត។
- តម្កល់តុកស៊ីហ្សែនរបស់អ្នកពីលើការដុតកំដៅក្នុងរយៈពេលពី 6 ទៅ 7 នាទីនៅផ្នែកម្ខាងៗដោយច្រាសម្តងម្កាលដោយប្រើម៉ាទីនបន្ថែម។
តុបតែងតៅហុ
សូមរីករាយជាមួយសាច់អាំងសាច់ឬបន្លែរបស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាលាយពោតខ្លះនៅលើ ប៊ឺហ្គើរ ឬ ខ្ទឹមបារាំង នៅលើខ្ទះផងដែរ!
កំពុងរកមើលរូបម្ហូបតៅហ៊ូខ្លះ? នេះគឺដើម្បីសាកល្បង:
- ផ្អែមនិងហឺរប៊ីប៊ីឃ្យូហ្វា
- តុបតែងសណ្តែកស្រួលជាមួយទឹកជ្រលក់
- Tangy Asian Tofu ដុត
- ពពួកតៅហ៊ូនិងបន្លែមានភាពងាយស្រួល
- តង់ណូរ៉ាតូភឺវ៉េស
- តៅហ៊ូដុតដែលមានរសជាតិខ្មៅ
- ឱសថស្រស់ Marinade សម្រាប់តៅហ៊ូ
- ស៊ីល្ល័ររ៉ុកដុតតៅហ៊ូ
- ស្រូវក្រូចឆ្មា Thyme Marinade សម្រាប់ដុតក្វាតហ្វូត
- ស្រាទំពាំងបាយជូរតូភូនិងវ៉េកគី
- កំបោរ - ឆុងតៅហ៊ូជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវជីម៉ីឈីរីរី