អាហារធ្លាក់ចុះអ្នកអាចដុត

ការដួលរលំគឺមិនមានពេលវេលាដើម្បីបោះបង់ចោលដុតនោះទេ។ ជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាចត្រជាក់និងម៉ាស៊ីនចំណីអាហារតាមរដូវទាន់សម័យដ៏អស្ចារ្យដើម្បីដុតនំបុ័ងឥឡូវនេះជាពេលវេលាដើម្បីបំភ្លឺភ្លើងនិងទទួលបានការចម្អិនអាហារ។ ការធ្លាក់គឺជាពេលវេលានៃបន្លែចិត្តជាងគេដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដុត។ ស្រូវសាលី ដំឡូងជ្វា និងប៉េងប៉ោះសុទ្ធតែមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដើម្បីរក្សាកំដៅខ្លាំងខណៈពេលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរសជាតិដែលដុត។ ថាតើឧស្ម័នឬធ្យូងអាំងដុតផ្តល់នូវរសជាតិដ៏អស្ចារ្យខណៈពេលដែលការប្រមូលផ្តុំរសជាតិធម្មជាតិនៃផ្លែឈើនិងបន្លែតាមរដូវទាំងនេះ។

ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសមាសធាតុបន្លែរបស់ពួកគេផ្លែឈើនៃការដួលរលំជាពិសេស ផ្លែប៉ោម និង pears គឺអស្ចារ្យនៅលើដុតនេះ។ កំដៅខ្ពស់បំផុតនៃឧស្ម័ននិងធ្យូងភាគច្រើនបំផុតនឹងធ្វើឱ្យស្ករធម្មជាតិមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងបង្កើនរសជាតិរបស់វា។ ពួកគេបានបង្កើតបង្អែមនិងទទួលទានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពេលនៃឆ្នាំនេះហើយចាប់តាំងពីពួកវាបានចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សពួកគេធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចដែលអាចរៀបចំនិងចម្អិនក្នុងនាទី។

ជានិច្ចកាលរកមើលផលិតផលដែល ធ្លាក់ចុះ យ៉ាងរឹងមាំ។ ខណៈពេលដែលភាគច្រើននៃអាហារទាំងនេះមានជីវិតធ្នើល្អបំផុតពួកគេត្រូវបានដុតដ៏ល្អបំផុតនៅកំពូលនៃស្រស់។ នេះគឺជាការពិតនៃផ្លែឈើនិង carrots ។ នៅពេលដែលវាមកដុត, ចំអិនតែប៉ុណ្ណោះរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលហួសប្រមាណមានតិចជាងអ្វីដែលគួរអោយចង់បានហើយមិនមានវត្តមាននៅពេលដែលបានដាក់វា។ ដូច្នេះចូរទុកពេលចម្អិនអាហារឱ្យទាបហើយធ្វើតាមរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដែលបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម។

• 01 នៃ 10

  ដំឡូងបារាំងផ្អែម Nachos

  មិនត្រឹមតែទាំងនេះសុទ្ធតែសំបកដំឡូងបារាំងផ្អែម ៗ សុទ្ធសាធប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើបានផងដែរ។ រូបមន្តនេះហៅថាសាច់គោប៉ុន្តែអ្នកអាចជំនួសដោយសុដន់សាច់មាន់ដុតតៅហ៊ូឬបន្ថែមបន្លែណាផ្សេងទៀតទៅលាយ។ ខណៈពេលដែលរូបមន្តនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រសជាតិនៃថើបអាំងភ្លើងរបស់វាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅលើអង្គភាពឧស្ម័នរានក្តៅក្នុងផ្ទះចង្ក្រានឬក៏ចង្ក្រាន។ បម្រើទាំងនេះនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំលើកក្រោយព្រឹត្តិការណ៍កីឡាឬការបោះជំរុំរបស់អ្នក។

• 02 នៃ 10

  នំប៉័ងសំប៉ែតជាមួយនំប៉័ងពពែ

  ការធ្លាក់ចុះជាពិសេសគឺមានច្រើនក្រៃលែងជាមួយសួន eggplant ដាំដុះ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញដោយខ្លួនឯងជន់លិចជាមួយនឹងការប្រមូលផល eggplant ធំ, បន្ទាប់មកនេះគឺត្រូវតែព្យាយាមរូបមន្តមួយ។ សាមញ្ញ, rustic និងអស្ចារ្យទាំងនេះអាចត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបមេឬកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូចជាងមុននិងបម្រើរួមជាមួយ vinaigrette ឈី goat ។

• 03 នៃ 10

  ល្ពៅជក់

  នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការជក់បារីនិងល្ពៅចម្អិនដើម្បីប្រើក្នុងស៊ុប, ដំឡូងជក់, ឬសម្រាប់ធ្វើនំល្ពៅ។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺល្ពៅទាំងនេះអាចត្រូវបានជក់បារីលើប្រភេទណាមួយនៃធ្យូងឬបារីប្រសិនបើអ្នកមាន។

• 04 នៃ 10

  រសជាតិស្រាចេញ

  ផ្លែល្ហុងទាំងនេះអាចត្រូវបានចម្អិននៅលើក្រណាត់កំពូលឬទុកនៅលើនំប៉័ងសម្រាប់បង្អែមនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំ។ ពួកគេមានរសជាតិផ្អែម ៗ បន្តិចហើយអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹងការ៉េម vanilla ឬជាមួយទឹកជ្រលក់ caramel ឬសូកូឡា។

• 05 នៃ 10

  Acorn Squash ជាមួយឈី Asiago

  រូបមន្តអាហារឆ្អិននេះធ្វើឱ្យអាហារចំហៀងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្វីស្ទើរតែទាំងអស់។ អ្នកអាចត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដាក់វានៅលើក្រណាត់ខាងលើឬបិទទៅចំហៀងសាច់អាំងរបស់អ្នកហើយអ្នកអាចភ្លេចពួកគេរហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។

• 06 នៃ 10

  Ratatouille ដុត

  នេះជារូបមន្តអាហារបួសឆ្អិនឆ្អិនដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងធ្វើឱ្យអាហារឆ្ងាញ់។ Ratatouille គឺជារូបមន្តប្រពៃណីរបស់ជនជាតិបារាំងដែលបង្កើតឡើងពីអ្វីដែលបានប្រមូលពីសួនច្បារ។

• 07 នៃ 10

  ការជក់បារីឆ្អិនខ្នង

  Butternut Squash គឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃរូបមន្ត។ ដោយចម្អិនវានៅលើអ្នកជក់បារីវានឹងឡើងដល់ទំហំថ្មីទាំងមូលនៃរសជាតិ។ រសជាតិផ្សែងនៃការបំផ្លាញនេះនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបណាមួយដែលវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទាំងអស់ប្រសើរជាងមុន។ ល្អបំផុតអ្នកត្រូវសំរេចថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា smokey ។ នេះជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ធ្យូងដុតផងដែរដូច្នេះអ្នកជក់បារីដែលបានលះបង់មិនចាំបាច់ទេ។

• 08 នៃ 10

  បន្លែ Quinoa Pilaf

  រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ ចង្ក្រាន quinoa នេះអាចត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបចំហៀងទៅសាច់ឆ្អិននិងអាហារសមុទ្រឬបម្រើការងារជាមេ។ ការបំផ្លាញឆ្អិននិង beets បន្ថែមរសជាតិ caramelized ដ៏អស្ចារ្យមួយទៅម្ហូប។ លុបឬកាត់បន្ថយចំណែកឈីស feta ដើម្បីបំពេញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

• 09 នៃ 10

  ទឹកក្រូចលាយទឹកក្រឡុក

  ការ៉ុតឆៅមានភាពរហ័សនិងងាយស្រួលប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមរសជាតិអ្នកនឹងត្រូវការវា។ ស្ករសាប៊ូនេះនៅលើចុងបំផុតដូច្នេះវានឹងមិនដុតប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យមើមដុតដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។

• 10 នៃ 10

  កំប៉ុងផ្លែប៉ោម

  ផ្លែប៉ោមគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដុត។ ភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេទទួលបានកំដៅនិងស្ករធម្មជាតិ caramelize ទៅជាអ្នកមាន, រសជាតិផ្អែម។ បង្អែមផ្លែប៉ោមនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដួលរលំឬរដូវរងារ។ អ្នកអាចយកវាទៅដាក់នៅលើចំណិតនំរឺជាមួយនំប៉័ងទឹកដោះគោវ៉ានីណាដោយទឹកឃ្មុំកក់ក្តៅ។ ធ្វើឱ្យអាហារមានផាសុខភាពល្អបំផុត!