សម្ពាធកើនឡើងនិងសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធបិទទ្វារធ្វើឱ្យចំណីអាហារនៅក្នុងចម្អិនវាលឿនជាងមុន (ជាទូទៅគឺ 1/3 ម៉ោង) និងមានភាពស្មើគ្នាជាងនៅក្នុងចានចំហ។ អ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថែរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងម្ហូបអាហារដែលអាចត្រូវបានបាត់បង់ដោយការនេសាទ។ អាហារឥណ្ឌាជាច្រើនត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានការសោកស្តាយចំពោះការទិញមួយទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចជ្រើសរើសពីចំនុចមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងចង្ក្រានសម្ពាធដ៏សាមញ្ញជាមួយនឹងគ្មានកម្តៅសម្រាប់អ្នកដែលមានកណ្តឹងទាំងអស់និងហួចហួចលើ! មានចង្ក្រានរួចហើយ? សាកល្បងប្រើរូបមន្តចង្ក្រានរបស់ខ្ញុំ។
01 នៃ 16
Yakhni PulaoPhotoJunction / Getty Images Yakhni Pulao ទទួលបានឈ្មោះពី Yakhni (សាច់សត្វ) វាត្រូវបានចម្អិននៅក្នុង។ ខ្ញុំចូលចិត្តបម្រើ Yakhni Pulao ជាមួយនឹងបន្លែតែធម្មតាប៉ុន្តែអ្នកអាចចេញទៅក្រៅនិងបន្ថែមម្ហូបគួរីផងដែរ។
02 នៃ 16
ពណ៌បៃតងមាន់បំពង់ នេះគឺជារូបមន្តរបស់ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចងចាំយ៉ាងចំឡែកនៅពេលដែលនាងបានបង្កើតវាសម្រាប់ខ្ញុំជាលើកដំបូង! ក្នុងនាមជាហៃយ៉ានី (ពិសេសអង្ករអង្ករនិងម្ហូបសាច់ឬបន្លែ) ប៉ុន្តែកាន់តែងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។Google រូបភាព 03 នៃ 16
Palak Ki Khichdiរូបភាព Ravsky / Getty មានកំណែជាច្រើនរបស់ Khichdi ប៉ុន្តែមួយនេះគឺជាការពេញនិយមសូម្បីតែជាមួយទារក! វាជាវិធីមួយដែលឆ្ងាញ់ដើម្បីបន្លែជ្រៅទៅក្នុងអាហារកូន ៗ របស់អ្នក។
04 នៃ 16
Kheema Ki Khichdi Kheema Ki Khichdi រួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពល្អនៃសាច់ក្រហម, សណ្តែក, ស្រូវនិងបន្លែទាំងអស់ទៅក្នុងម្ហូបមួយ។ និយាយអំពីភាពងាយស្រួល!Esben_H / Getty Images 05 នៃ 16
សាច់គោអង់គ្លេស - ឥណ្ឌា Stew នំបុ័ង Anglo-Indian អាចត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងសាច់និងជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិទាំងពីរខាងលិចនិងឥណ្ឌា។ នេះជាអាហារដែលសំបូរបែបមានសុខភាពល្អអាចត្រូវបានបរិភោគដោយខ្លួនវាឬសហការជាមួយអង្ករឆ្អិនធម្មតា។Magdalena Niemczyk - ElanArt / Getty Images 06 នៃ 16
Rogan Josh ពណ៌គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់លោក Rogan Josh គឺមកពីរសជាតិពណ៌ក្រហមស្ងួតរបស់កាស្មៀរដែលបានប្រើដើម្បីរៀបចំវា។ នៅពេលដែលអ្នកអានរូបមន្តវាហាក់បីដូចជាអ្នកនឹងទទួលបាននូវមុខម្ហូបដ៏ឆេះប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចនោះពពុះទាំងនេះមាន "សំបកច្រើនជាងខាំ"!ផ្លាស់ប្តូរ / រូបភាព Getty 07 នៃ 16
Murg កាលីយ៉ាល់ នៅក្នុងការបាត់បង់សម្រាប់អ្វីដែលដើម្បីចំអិននៅយប់ផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំ conjured ឡើងរូបមន្តនេះ! លទ្ធផលគឺប្តីខ្ញុំនិងកូន ៗ មានការកោតសរសើរពោរពេញ! ប្រាក់រង្វាន់? វាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការចំអិន។Google រូបភាព 08 នៃ 16
Masala Daal ម្ហូបហ៊ាននេះក៏មានដូចគ្នាដែរជាមួយនឹងចានរាងឆ្អឹងដែលធ្វើជាមួយអង្ករឆ្អិនធម្មតា។ បោះក្នុងសាឡាត់ឬបន្លែហើយអ្នកទទួលបានអាហារបួសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!AnnaPustynnikova / Getty Images 09 នៃ 16
Tadka Daal ម្ហូបដាឡានេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងទាន់សម័យមានប្រជាប្រិយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ មានកំណែជាច្រើនដូចជាមានចម្អិននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា!រូបភាព Aparna Balasubramaniam / Getty 10 នៃ 16
ដាឡា -Baati ម្ហូបចង្អៀតនេះស្ទើរតែមកពីម្ហូប Rajasthan នៅភាគខាងលិចប្រទេសឥណ្ឌាមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានជីវជាតិ។ វាត្រូវបានបម្រើសូម្បីតែក្នុងឱកាសពិសេស!Vikram Raghuvanshi / Getty Images 11 នៃ 16
ស៊ីនឌីកាឌី សាច់អាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសហគមន៍ស៊ីនឌីពីភាគខាងជើងប្រទេសឥណ្ឌា។ ដោយសារតែវាពោរពេញទៅដោយបន្លែនិងធ្វើពីប៉េងប៉ោះនិងម្សៅក្រាមវាក៏មានជីវជាតិផងដែរ។រូបភាព Getty 12 នៃ 16
Sookha Kala Chana Sookha Kala Chana មានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតនិងទទួលទានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចជាអាហារសម្រន់ឬអាហារចំហៀងនៅក្នុងអាហារសំខាន់។ ចាន់ក៏ជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ប្រសើរផងដែរ។talynshererphoto / Getty Images 13 នៃ 16
Aaloo Mutter ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រញាប់ប៉ុន្តែចង់បានអ្វីដែលហ៊ានបរិភោគនិងបរិភោគវាគឺជាម្ហូបសម្រាប់អ្នក។ Aaloo Mutter គឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចហើយល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងនំបុ័ងឥណ្ឌាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។រូបភាពខាងក្រោម / Getty Images 14 នៃ 16
Rasgulla ទន់, គ្រាប់បាល់អុកស៊ីតកម្មនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលត្រាំក្នុងទឹកស៊ីតាមស្ករត្រជាក់ .... Rasgulla ដែលបានធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយទុកឱ្យអ្នកចង់បានច្រើនទៀត ... តែងតែ!រូបភាពខាងក្រោម / Getty Images 15 នៃ 16
ចចាមតែម្នាក់ឯង / រូបភាព Getty ខ្ញុំបានលឺពីពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "ទូករីករាយ" ហើយដឹងថាមនុស្សដែលប្រើឈ្មោះជាពាក្យនៃការស្រលាញ់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ! មិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេព្រោះចចាមមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងផ្អែមល្ហែមណាស់!
16 នៃ 16
Caramel Custard pudding ងាយស្រួលផលិតនេះមានប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងប្រទេសឥណ្ឌាប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អដោយសត្វដំរីម៉ាហ្គោលឡូរ៉េន (ទាំងពីឥណ្ឌាភាគខាងលិច) និងជនជាតិអង់គ្លេស។Dorling Kindersley / Getty Images